Hinengaro

No te aha, i muri a‘e i to ratou tereraa i nia i te 30 matahiti, e rave rahi tei ere i te auraa o te oraraa? Me pehea te ora i te raru me te kaha ake? He aha te awhina ki te whakakore i nga mamae o te tamarikitanga, ka kitea he turanga i roto i a koe, ka nui ake te kanapa? To tatou tohunga, transpersonal psychotherapist Sofya Sulim tuhi mo tenei.

"I ngaro ahau," ka timata a Ira i tana korero me tenei rerenga korero. — He aha te take? Mahi, whanau, tamaiti? He horihori nga mea katoa. Mo te ono marama inaianei ka oho ahau i te ata ka mohio ahau kaore au e hiahia ki tetahi mea. Aita e faaururaa e te oaoa. Ki taku titiro kei te noho tetahi ki runga i te kaki me te whakahaere i ahau. Kaore au e mohio he aha taku e hiahia ana. Kaore te tamaiti i te harikoa. E hiahia ana ahau ki te whakarere i taku tane. Kaore i te pai."

33 tau te pakeke o Ira, he tangata whakapaipai. Ataahua, atamai, kikokore. He nui tana whakahīhī. I roto i nga tau e toru kua pahure ake nei, i ohorere "ka eke" ki te tihi o tana mahi auaha me te wikitoria i tana Olympus. Kei te tonohia ana ratonga. Ka mahi tahi ia me tetahi kaihoahoa rongonui o Moscow, i ako ia. I tu nga hui hui ki Amerika, Spain, Italy, Czech Republic me etahi atu whenua o te ao. I timata tona ingoa ki te tangi i roto i nga porowhita ngaio. I taua wa, kua whanau a Ira me tana tamaiti. I runga i te harikoa, ka tohe ia ki te mahi auaha, ka hoki ki te kainga mo te po.

HE AHA I PUTA

I te ohorere, i runga i nga mahi whakaihiihi me te mohiotanga ngaio, ka tiimata a Ira ki te noho korekore me te koretake. I kite ohorere ia ko Igor hoa, he mea whakahirahira ia, i wehi ki te whakataetae, ka timata ki te pana ia ia ki te taha: kaore ia i kawe ia ia ki nga kaupapa hono, ka whakakorehia ia i nga whakataetae, ka korero kino i muri i tona tuara.

I kii a Ira he tino tinihanga tenei. I whakatapua e ia nga tau e toru ki te kaupapa auaha o tana hoa me tona ahuatanga, tino "whakarewa" i roto ia ia. Me pehea e tupu ai tenei?

I timata te tane ki te ahua hoha ki a Ira, he maamaa nga korero ki a ia, he koretake te ora

I uaua te ahuatanga na te mea kua timata tana tane ki te ahua ngawari me te ngawari ki a Ira. I koa tonu ia ki tana tiaki. Na te tane i utu i nga akoranga a Ira, i tautoko ia ia ki te whakamatau i a ia ano. Engari inaianei, i runga i te ahuatanga o te whakahoahoa auaha, ka tiimata te tane ki te ahua hoha, he maamaa nga korerorero ki a ia, he koretake te ora. I timata nga tautohetohe i roto i te whanau, korero mo te whakarere, a ko tenei i muri i te 12 tau o te marena.

Ka pouri a Ira. I wehe atu ia i te kaupapa, ka whakaiti i tana mahi motuhake, ka hoki ki roto i a ia ano. I tenei ahua, i haere ia ki te tohunga hinengaro. Pouri, wahangu, kati. I te wa ano, i roto i ona kanohi, i kite ahau i te hohonu, te hiakai auaha me te hiahia ki te whanaungatanga tata.

TE RAPU MO TE TAKE

I roto i te mahi, i kitea e matou kaore a Ira i whai hononga me te maana ki tona papa me tona whaea. Kaore nga matua i mohio, kaore hoki i tautoko i ana mahi auaha "antics".

Kare te papa i whakaatu i te ngakau aroha ki tana tamahine. Kaore ia i uru ki nga hiahia o tana tamarikitanga: ko te whakatikatika i roto i te whare, te whakapaipai i ana hoa wahine ki te whakapaipai, te whakakakahu i nga kakahu o tona whaea me nga mahi ohorere.

Ko mama hoki «maroke». He maha nga mahi a ia me te riri mo te mahi auaha "kore noa". Na ka wehe a Ira iti ia ia i ona matua. He aha atu i toe mo ia? I katia e ia tana ao tamariki, ao auaha ki te ki. Ko ia anake ka taea e Ira te hanga, te peita i nga pukaemi me nga peita, me te huarahi me nga pene kara.

Ko te kore o te mohio me te tautoko a ona matua i "ruia" ki a Ira te kore o te maia ki tona kaha ki te hanga i tetahi mea hou.

TE PUAKAA O TE RAROHA

Ko te whakapono ki a tatou ano he tangata ahurei, he tangata auaha ka tae mai ki a tatou na o tatou matua. Ko ratou o matou kaikawe tuatahi. Ko to tatou whakaaro mo to tatou ahurei me te tika ki te hanga ka whakawhirinaki ki te ahuatanga o nga matua ki nga hikoinga o a tatou tamariki tuatahi i roto i te ao auaha.

Mena ka whakaae nga matua ki a tatou nganatanga, katahi ka whiwhi tatou i te tika ki te noho i a tatou ano me te whakaatu i a tatou ano ahakoa he aha. Ki te kore ratou e whakaae, he uaua ki a tatou te tuku i a tatou ano ki te mahi rerekee, me te whakaatu atu ki etahi atu. I tenei take, kaore te tamaiti e whiwhi i te whakapumautanga ka taea e ia te mohio ki a ia ano i tetahi huarahi. E hia nga tangata mohio kei te tuhi tonu «i runga i te teepu» ka peita ranei i nga pakitara o nga karati!

KAUPAPA KAUPAPA

Na te tautoko a tana tane i utua te koretake o te auahatanga o Ira. I mohio ia, i whakaute hoki i tana ahua auaha. I awhinahia ki nga akoranga, he putea putea mo te oranga. I whakarongo puku ki te korero mo te «tiketike», me te mohio ki te mea nui mo Ira. I mahia e ia nga mea i tona kaha. I aroha ia ki tana wahine. Ko tana atawhai me tana whakaaetanga i te timatanga o te whanaungatanga i "whakapiri" a Ira.

Engari ka puta mai he hoa "hangaia" i roto i te oranga o te kotiro. I kitea e ia he tautoko i roto i a Igor, kaore i te mohio me tana hipoki ka utua e ia mo tana korenga auaha. Ko te pai o te aromatawai i ana mahi me te whakanui a te iwi i roto i te kaupapa i kaha ai.

I peia e Ira nga kare-a-roto ki te kore mohio. I kitea i roto i te ahua o te kore aro me te ngaro o te tikanga.

Engari, ko te tere "tango" kaore i hoatu ki a Ira te whai waahi ki te whakapakari i tona kaha me te kimi turanga i roto ia ia. I tutuki i a ia ana whainga katoa me tana hoa mahi, a, ka tutuki i a ia tana i hiahia ai, ka kitea e ia i roto i te raruraru auaha.

"He aha taku e hiahia ana inaianei? Ka taea e au te mahi i a au ano?" Ko nga patai penei he pono ki a koe ano, ka mamae pea.

I peia e Ira nga wheako o te whakaaro-whaiaro auaha ki roto i te kore mohio. I puta mai tenei i roto i te ahua o te kore whakaaro me te ngaro o te tikanga: i roto i te oranga, i te mahi, i roto i te whanau, tae noa ki te tamaiti. Ae, karekau he tikanga mo te oranga. Engari he aha te take? Me pehea te puta atu i tenei kawanatanga?

RAPU MO TE ARA I TE RANGATIRATANGA

Kua whakaritea e matou he hononga ki te wahanga tamariki o Ira, tona mahi auaha. I kite a Ira i tana "kotiro auaha" me nga makawe marama, i roto i te kakahu kanapa me te tae. "He aha to hiahia?" ka ui ia ki a ia ano. Na i mua i tana kanohi o roto ka whakatuwherahia he pikitia mai i te tamarikitanga.

Ko Ira e tu ana i te tihi o te awaawa, kei muri ka kitea nga pito o waho o te taone me nga whare motuhake. "Aims" me te titiro ki te whare e pai ana ki a ia. Kua tohua te whainga — kua tae ki te wa! Ka timata te mea tino pai. Ka hinga a Ira i tetahi awaawa hohonu, ka taka, ka taka. Ka piki ake, ka haere tonu i roto i nga whare tauhou, nga whare witi kua mahue, nga taiapa pakaru. Ko te haruru ohorere o te kurī, ko te tangi o te kuao me te ahua pākiki o nga tauhou e whakahihiri ana i a ia, ka puta te ahua o te morearea. I tenei wa, ka rongo a Ira i nga korero iti rawa mo ia pukoro. Ko nga mea katoa he ora, he pono. Te aroaro o konei me inaianei.

Ko nga tino hiahia o ta tatou tamaiti o roto ko te puna o te mahi auaha me te mohio ki a ia ano

Engari ka maumahara a Ira ki te whainga. He pai ki te mahi, ka wehi, ka koa, ka tangi, ka kata, engari ka anga whakamua tonu. He tino haerenga tenei mo te kotiro e whitu tau te pakeke — ki te eke ki nga whakamatautau katoa ka eke ki te whainga ko ia anake.

Ka tutuki te whainga, ka kaha ake a Ira, ka oma katoa ki te kainga me te wikitoria. Inaianei kei te tino hiahia ia ki te haere ki reira! Ka whakarongo wahangu ki nga tawai mo nga turi paru me te toru haora e ngaro ana. He aha te mea mehemea ka tutuki tana whainga? Ka whakakiia, ka pupuri i tana mea ngaro, ka haere a Ira ki tona ruma ki te «hanga». Ka tuhi, ka whakairo, ka tito kakahu mo nga tare.

Ko nga tino hiahia o ta tatou tamaiti o roto ko te puna o te mahi auaha me te mohio ki a ia ano. Na te wheako tamarikitanga o Ira i whai kaha ai ia ki te hanga. Ka noho tonu ki te tuku waahi ki te tamaiti o roto i te pakeketanga.

MAHI MA TE KAUPAPA KAUPAPA

I nga wa katoa ka miharo ahau ki te mahi tika o o maatau kore mohio, e whakaatu ana i nga whakaahua me nga kupu whakarite. Mena ka kitea e koe te taviri tika, ka taea e koe nga whakautu ki nga patai katoa.

I roto i te take o Ira, i whakaatu mai i te puna o tana whakatenatena auaha - he whainga kua tino whiriwhiria me te haerenga motuhake ki te whakatutuki, katahi ka koa te hokinga mai ki te kainga.

I taka nga mea katoa. Ko te timatanga auaha a Ira he «toi kaitoi». I whai hua te kupu whakarite, a ka mau tonu te pohehe o Ira. He roimata kei ona kanohi. I tino kitea e ahau i mua i ahau tetahi kotiro iti, tino kaha me nga kanohi mura.

PUTAA MAI I TE AROHA

Pērā i te tamarikitanga, i tenei ra he mea nui ma Ira ki te whiriwhiri i tetahi whainga, ki te hinga i nga arai i a ia ano ka hoki mai ki te kainga me te wikitoria kia kaha tonu te hanga. Ma tenei anake ka kaha a Ira ka tino whakaatu i a ia ano.

Koia te take kare i pai a Ira te mahi tere i te mahi mahi tahi: kaore ia i tino whai mana motuhake me tana whiriwhiri i tana whainga.

Ko te mohio ki tana ahuatanga auaha i awhina a Ira ki te maioha ki tana tane. He rite tonu te mea nui ki a ia ki te hanga me te hoki ki te kainga, ki te wahi e aroha ana, e tatari ana. Inaianei kua mohio ia he aha te ahua o te tuara me te tautoko i tana tane aroha ki a ia, a he maha nga huarahi i kitea e ia hei mahi auaha i roto i nga hononga ki a ia.

Hei whakapiri atu ki te waahanga auaha, i tohua e matou nga waahanga e whai ake nei mo Ira.

NGA WHAKAMAHI KI TE PUTANGA I TE KAUPAPA KAUPAPA

1. Panuitia te pukapuka a Julia Cameron, The Artist's Way.

2. Me whai i tetahi "ra auaha me koe" ia wiki. Ko koe anake, haere ki hea e hiahia ana koe: he papa, he kawhe, he whare tapere.

3. Tiakihia te tamaiti auaha i roto i a koe. Whakarongo me te whakatutuki i ana hiahia auaha me ana hiahia. Hei tauira, hoko mai i a koe he porowhita me te whakairo kia rite ki to ahua.

4. Kia kotahi marama me te hawhe ki te rere ki whenua kee, ahakoa mo te ra kotahi. Kopikopiko noa i nga tiriti o te taone nui. Ki te kore e taea tenei, hurihia te taiao.

5. I te ata, korero ki a koe ano: "Ka rongo ahau i a au ano ka whakaatu i taku kaha auaha i roto i te huarahi tino pai! He pukenga ahau, he mohio ahau ki te whakaatu!”

***

Ira «kohi» ia ia, ka whiwhi tikanga hou, ka whakaora i tana whanau me te whakarite i nga whainga hou. Inaianei kei te mahi ia i tana kaupapa me te harikoa.

Ko te raruraru auaha he hiahia ki te whakatutuki i nga tikanga hou o te tikanga teitei ake. He tohu tenei ki te whakarere i nga mea o mua, ki te kimi puna hou o te whakahihiko me te whakapuaki i a koe ano. Me pehea? Ko te whakawhirinaki ki a koe ano me te whai i o hiahia pono. Koia anake te huarahi e mohio ai tatou ki nga mea e kaha ana tatou.

I peia e Ira nga kare-a-roto ki te kore mohio. I kitea i roto i te ahua o te kore aro me te ngaro o te tikanga.

Waiho i te Reply