tirotiro
Rauemi hono
He aha kia kaua e paopao ki nga kai i nga waahi pai a nga tamariki?
Aue, he maha nga wa o tatou he kaiwhakaatu, (he aha ranei ta tatou e huna ai!) Nga Kaihono ki nga whakaaturanga whakangakau pouri: ka akiaki te tamaiti ki nga maatua kia haere ki a McDonald, ana ko te whaea e tu rangatira ana mo nga kaupapa o te whainga - ki tana whakaaro! - kai. Ko te mutunga o nga tautohetohe a te whanau he rite tonu: te roimata, te pouri, te haereere kua ururuatia ... I tenei ra ka whakaakona atu koe e matou me pehea te hikoi tika ki a McDonald!
Te tuku tina, kaua te paramanawa
He maha nga maatua e whakakahore ana i te haerenga a ta raatau tama ki McDonald's me te kii: "Kaore he take hei porearea i to hiahia, kua tata te tina!" Heoi, i te wa roa e hikoi ana ranei, ka whakapau kaha nga tamariki ki te whakapau Calories ka timata ki te ite i te hiakai nui. He uaua mo te tinana o te tamaiti te whakaroa i te tino makona o tetahi o nga hiahia matua kia hoki mai ra ano ki te kaainga - te tikanga ka hiahia ratou ki te kai i konei inaianei!
Ka kii atu maatau kia whai whakaaro nga maatua ki tenei ahuatanga me te whakamahere i nga huarahi mo te hikoi roa me nga tamariki kia whai muri i te 2/3 o te huarahi e taea ai e ratau te whakarite "okioki" me te kai. Hei tauira, ma te haere ki McDonald's e haere ana ki te kai tina. Mo nga kai peepi, he pai ake nga huinga Kai Kai, he mea tino rite hei kai tino me te toenga o te kohinga me te kiko pūngoi.
Whakaarohia nga matea katoa o te tinana o te tamaiti
E ngana ana a McDonald ki te pupuri i te kohinga kaata toharite o nga kete Kai Pai i raro i te 600 kcal - me te pupuri i te toenga tika o nga matūkai katoa. Ko taua waahanga tino pai ka awhina i te tamaiti kia tino makona i tana hiakai me te kore e whakaohooho i te ahua o te pakeke, maana e haere tonu te hikoi me te kaha whakahou me te wairua tino pai!
Whakamahia kia uru mai nga kai "kore" ki to kai
E whakaae ana, ka amuamu katoa tatou i ia wa ki te kore te tamaiti e kai i te pareti karekau ranei e whakahawea ki nga huawhenua ... He rerekee, engari he pono: mena ka tukuna atu e koe nga hua ano ki a McDonald's, katahi ka nui te tupono kei roto i te roopu o te roopu. te waahi tino pai o te tamaiti, ka kainga nga mea katoa kaore he tohu! I tua atu, ki te whakauru tika koe i nga hua mai i te tahua Kai harikoa, ka taea e koe te whakakotahi i te tina e tino tutuki ana i nga kaupapa matua o te kai pai, e tino whakaaro nuitia ana e nga whaea hou.
Panuihia kia mohio ai koe me pehea te whakamutu tika i to tina tina, me te etahi atu ture mo te toro ki McDonald's.