Te hiranga o te ahuareka ki te whiriwhiri i tetahi hakinakina mo te tamaiti

Kia mohiohia kaore te tamaiti e mahi hakinakina "mo tona hauora", na te mea he maaharahara tonu tenei mo ia.¹. Engari, e aro ana ki nga paanga e pa ana ki te korikori tinana, penei i te harikoa me te whakanui ake i te kiritau, no reira ko te taha takaro e whangai ana i te hiahia o te tamaiti ki te hakinakina. Ko te mea pai, ko te kowhiringa hakinakina me ahu mai i te tamaiti, kaua mai i nga maatua, ma te mohio mai i te 6 tau te pakeke ka tino kaha te tinana o te tamaiti me te pai ki te uru atu ki nga keemu e whakahaerehia ana e nga ture.².

Heoi, ko te ahuareka o te hakinakina kaore e whakakorehia te mahi na te mea ka taea te hono tata ki te whakamatautau i nga pukenga whaiaro o te tamaiti. Te ahua nei he pai ake ki a raatau te takaro hakinakina me te whainga ki te whakapai ake i a ia ano, me te hono atu i te angitu o te hakinakina ki te mahi tahi atu i te whakaaturanga o to ratou hiranga ake i etahi atu.¹.

He aha nga raru mo te tamaiti ki te mahi hakinakina me te kore e koa?

Mena ka taea e te matua te akiaki i tana tamaiti ki te whiriwhiri i tetahi hakinakina, he pai ake te whai whakaaro ki ona hiahia whaiaro, kei tupono ka kite ia ka tere te whakaheke, ka mahi ranei i raro i te taumahatanga. Tera pea he nui nga tumanako a nga matua mo te mahi hakinakina o ta raatau tamaiti, tae noa ki te whakatau i te pehanga kino ki a ia.³. Ahakoa i te tuatahi ka aro te tamaiti ki te hakinakina e paataihia ana, ko tenei pehanga ka puta he pouri noa iho mo ia, he hiahia ki te whakanui i a ia ake ehara i a ia ake engari mo te hunga e noho tata ana ki a ia, ka puta. na te whakarihariha.

I tua atu, ko te kaha o nga mahi, te mahi hakinakina - i tua atu i te 8-10 haora o te hakinakina ia wiki⁴ – ka raru te tipu o te tamaiti me te mamae o te tinana². Ko te mamae e pa ana ki te whakangungu nui he tohu kua nui ake te kaha o te tinana ki te urutau, me waiho hei tohu whakatupato. Na reira ka tūtohu kia whakaroa te kaha, kia mutu ranei nga tohu mamae, ahakoa kei waho o te anga takaro. Ka kitea hoki te kaha o te whakangungu ma te ngenge nui kaore i te mariehia e te okiokinga, na nga raruraru whanonga (he huringa o te ahua, he mate kai), he ngaronga o te hihiko, he paheketanga ranei o nga mahi matauranga.

Ka mutu, karekau pea e kitea e te tamaiti te hakinakina e pai ana ki a ia i te wa tuatahi. He mea tika kia hoatu he wa ki a ia ki te kimi i aua mea, kaua hoki e whakaingoatia i a ia moata rawa, no te mea ka tere rawa atu tenei ki te whakangungu kaha e kore e tau ki tona tau. No reira ka huri pea ia i nga hakinakina he maha nga wa, mena kaore tenei e huna i te kore o te hihiri me te manawanui.

M. Goudas, S. Biddle, Te hakinakina, te korikori tinana me te hauora i roto i nga tamariki, Te Tamariki, 1994 M. Binder, Ko to tamaiti me te hakinakina, 2008 J. Salla, G. Michel, Nga mahi hakinakina kaha i roto i nga tamariki me nga raruraru o te matua: te take o te mate o te angitu na roto i te takawaenga, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003