tirotiro
Ka whakaaro tatou me pehea te whakahoki mai i te whenua kua maanu mai i raro i o tatou waewae, ki te kimi tautoko me te whakahaere i nga mea e tupu ana.
Ko te kupu «whakamahere horizon» i tae mai ki roto i to maatau oranga mai i te hokohoko — i reira ko te waa e hanga ana e te kamupene he mahere whanaketanga. He tau pea, e rima tau, neke atu ranei. He marama ranei. I mua, i ngawari te whakawhiti i tenei kaupapa ki te oranga o te tangata - i whakamaherehia mo te tau, mo te toru, rima, tae noa ki te 15. I te tau 2022, kua rereke nga mea katoa.
I tenei ra, kei te huri haere te ao kaore i te mohiohia i ia ra, a kua heke te waahi whakamahere ki te ra kotahi, ki etahi haora ranei. Engari ko ia. He mea nui tenei kia maumahara: he waahi whakamahere te tangata, ahakoa te iti. I te mutunga, kei reira tonu te paerangi - titiro ki waho o te matapihi. A kei runga i tenei paerangi he moemoea me nga mahere mo tatou katoa. Ae, he hou etahi. Engari kei reira, ahakoa kaore e kitea inaianei. Me pehea te kimi i a raatau?
Tirohia to tara
Kua rongo katoa tatou mo te tara o Maslow. E ai ki a ia, ko o maatau hiahia kei runga ake i tetahi. A, ki te kore e makona nga mea taketake, na kaua koe e whakaaro mo nga mea e tata ana ki runga. Te turanga tuatahi. He aha kei roto?
Kei runga i nga hiahia tinana: te moe, te kai, te mahana.
Kei runga ko te haumarutanga.
Ko teitei ake ko te hiahia mo te whakahoahoa, te whakawhitiwhiti korero me nga hoa me nga whanaunga, te whai waahi ki te whai waahi ki te roopu.
Ko te mahi e whai ake nei ko te hiahia kia angitu me te whakaute.
A, kei runga rawa atu ko te hiahia mo te mahi whaiaro, ara, ko te mohio-whaiaro.
Kia mahara kei hea koe i te wa i huri ai te ao? Kua hanga e koe he umanga, he whanau ranei, kua kitea nga ahuatanga hou o to ahuatanga, kua whakamahere koe ki te whakarewa pakihi? Ki taku whakaaro ko koe i tetahi o nga taumata teitei o te tara o Maslow, a kua tino kapi o hiahia mo te kai me te haumaru.
Inaianei kua heke te tokomaha o tatou ki nga taumata o raro. Na ko te tikanga ko te whakamahere i te ora i roto i te huarahi tawhito, me te whakawhirinaki ki o whaainga o mua, ka kore e mahi. Ka pakaru te mahere i mua i o tatou kanohi, no te mea kaore e kapi i nga hiahia taketake.
Titiro pono ki te reanga o te tara kei runga koe inaianei. Mai i konei ka timata te huarahi ki runga.
Tautuhia nga rohe whakahaere
Kia maumahara tatou ki nga philosopho Stoic — te hunga i tutuki i nga huringa o te aitua me te kanohi tika. I korero nga Stoics mo te wehewehenga o to tatou mana. I etahi atu kupu, mo tona takirua.
He mea ka taea e tatou te whakahaere me nga mea kaore e taea e tatou. Ehara hoki te whakaaro nui i te mohio ki tenei, engari i te maia ki te haere ki nga mea e taea ana e tatou, ki te neke atu i nga mea e kore e taea te whakahaere.
Mahi e ai ki a Stanislavsky
Ko Konstantin Sergeevich Stanislavsky (ae, ko te tangata i whakarereke i nga mahi toi whakaari) he mahi ko te "Three Circles". I whakaaetia e nga kaiwhakaari ki te whakahaere i o raatau aro.
Ko te porowhita tuatahi o te aro he iti ki o tatou tinana, ko te tuarua - ki te ruma, ki te waahi ranei. Ko te toru o nga porowhita ka kapi i nga mea katoa e kite ana tatou.
Ko te tino pukenga o te kaiwhakaari ko te huri i tona aro ki waenga porowhita me te whakahaere i nga mea kei roto.
I roto i te whakangungu, ka whakamahia ano he mahi pera - me tana awhina, ka mohio nga kaihoko ko nga mea anake e herea ana ki te porowhita tuatahi ka tino kaha ki a raatau: a raatau mahi, whakaaro me a raatau mahi.
Patai ki a koe ano: he aha taku e hiahia ana kia kite i a au?
He aha te momo tangata e pirangi ana ahau i tenei ra, apopo me te wiki?
Me aha ahau kia rite ai te ahuatanga ki taku e pirangi ai?
Ka taea e koe te ngana ki te awe i nga mea kei roto i te porowhita tuarua: te waahi, nga tangata tata me to hononga ki a raatau. A he tino horihori te ngana ki te whakarereke i nga mea kei te tuatoru (te huarere, te ahua o etahi atu tangata, te ahuatanga o te ao). Ka rite ki ta ratou korero i te kura, ka titiro matou ki roto i ta matou pukamahi.
Whakamahere mo koe
Anei te mea hei awhina i a koe.
tātari tāuru
Eita e maerehia ia parau ratou e: tei te vahi tei reira te aro, tei reira te tupuraa. Ko te nui ake o ta tatou aro ki nga korero kino, nga huihuinga, nga whakaaro ranei, ko te nui ake o enei mea kei roto i o tatou oranga.
Te Matapae Atu
Ko te ahotea, me te ahua kino o te ngakau, te kore e kaha ki te whakamahere me te noho ora, he maha nga wa ka ngaro te mana whakahaere. Ka rite ki ta matou i mohio ai, ko te mana whakahaere ka puta he ahua haumaru me te maia mo nga ra kei mua.
Whakamātauria ki te kawe i te matapaetanga ki roto i to oranga i nga waahi katoa ka taea.:
Maranga ka haere ki te moenga i tetahi wa
kai parakuihi mai i te pereti kotahi,
panui noa, mataki noa ranei i tetahi raupapa i mua i te moenga.
He maha nga tikanga o ia ra - mai i te piko o te waewae i te parai i o tatou niho ki te mahi tii, kawhe ranei. Mena ka aro koe ki a raatau me te whakanui ake i to raatau, ka marama ake te ao, ka matapae, ka koa.
He iti ake te hepohepo
I te wa o te raru, te ahua nei he mea tika te hepohepo: ka taea ranei te noho natika i te wa e tupu ana nga mahi huri noa? Ka taea, ka tika hoki. Ko te whakahaere i a koe ake mahi ka hoki mai te maia ki a koe ano. Ae, kaore koe i te mohio ka pehea te mahi a te utu putea i te ata apopo. Engari e tino mohio ana koe he aha te wa ka oho koe me te ahua o te wai kaukau ka whakamahia e koe.
Nga wa roa
Wehea o mahi ki nga waahi roa.
Ahakoa e mahi ana koe, e hikoi ana, e takaro ana ranei me o tamariki, hoatu he wa nui atu i nga wa o mua, me kii he hawhe haora, he haora ranei.
Ko taua wehewehenga ka awhina i to aro ki te mawehe atu i nga whakaaro me nga ahuatanga taumaha mo te wa roa, ka uru ki te ahua o te rere, ka uru katoa tetahi mahi kua tohua.
Te wā
Kaua koe e maia me te whakaaro kei te pai nga mea katoa ki a koe, hei tauira: "Kua kotahi marama kua hipa, kua huri taku hinengaro, ka taea e au te hoki ki taku ao o mua."
Ko te taumahatanga nui ka whakapataritari i te ngoikoretanga o te hinengaro — ka uaua ake te mahi a te roro ki te whakahaere i nga korero ka tau mai, ka roa pea ka mahia e ia nga mahi o mua. He mea noa nga mea katoa — he penei te urutau o to tatou tinana ki te ahotea. He pono tenei me whakaae - inaianei.
No reira, ki te mea kei mua i a koe etahi pakihi tino nui, nui ake, hei tauira, te neke, te kuhu ki te whare wananga, te haina kirimana ranei, toha he wa iti ake i roto i to waarangi i to wa i toha ai. Kia mau ki a koe ano. He mahere pai tenei.