Me pehea te whakatinana i nga pukenga whai hua i akohia i roto i nga whakangungu

I te nuinga o te wa i te whakangungu ka whiwhi tatou i te maha o nga korero i roto i te wa poto, ako mo te maha o nga tikanga. Hei whakamahi i a raatau ki te whakarereke me te whakawhanake i tetahi tikanga hou me kaha te kaha me te aro nui, a kei te ngana taatau ki te whakatinana i nga mea katoa i te wa kotahi. Ko te mutunga, i te pai, ka whakamahia e matou etahi maramara e rua, ka wareware ki te 90% o nga korero e toe ana. He penei te mutunga o te whakangungu mo te tini.

Karekau he amuamu mo nga tikanga ake. Ko te raru katoa ko te kore e kawe mai i nga pukenga kua riro ki te automatism, na reira kaore e taea te whakamahi i roto i nga mahi. Ko te rongo pai ka taea te whakahaere i te whakatakotoranga pukenga.

1. Whakatinana Huringa Ma te Mauiui

Ina whiwhi tatou i tetahi taputapu hou, algorithm ranei kei a tatou, ko te mea nui ko te "tohu keu". Me mutu ta tatou moemoea mo te panoni me timata noa ki te mahi rerekee. Me ngana ki te maumahara ki nga miihini hou i nga wa katoa ka whakauru ki roto i o mahi o ia ra: hei tauira, rereke te urupare ki te whakahee me te whakarereke i nga tauira korero. He iti noa te hoko waka hou — me peia e koe ia ra!

Mena kei te korero tatou mo tetahi taputapu paku e whakapai ake ana i nga pukenga taketake — ina koa, ka tukuna i roto i nga whakangungu whaikorero mo te pukenga whaikorero - me aro koe ki tenei korero. Me pehea e kore ai e wareware ki te "tahuri"?

• Tautuhia nga whakamaumahara ki to waea.
• Tuhia ki runga i nga kaari pepa nga tikanga, nga maataapono, nga algorithm e hiahia ana koe ki te whakatinana. Ka taea e koe te wehewehe i te ra: i tenei ra ka mahi koe i te toru, ka waiho etahi atu tokorua mo apopo. Me mahi tahi koe me nga kaari: whakatakotoria ki runga i te papamahi, whakawhitia, whakaranuhia. Kia noho tonu ki mua i ou kanohi.
• Kaua e whakamahia nga tikanga hou i te wa kotahi. Hei karo i te rangirua, whiriwhirihia etahi noa.

2. Whakamahia nga «pou e toru» o te whakatakotoranga pukenga

He aha mena kaore te roro e hiahia ki te whakarereke i tetahi mea, ka wareware ki nga mahi hou me te mahi i nga tikanga o mua? He rite ia ki te tamaiti e kore e hiahia ki te moumou i te kaha ki runga i tetahi mea ka puta te kino me te puhoi. Me mohio koe ko te algorithm hou ka ngawari ake to oranga, engari kaore i te wa tonu. I mua i to whakatinana i tetahi pukenga hou i roto i te oranga me te mahi, me mahi koe. I roto i te whakatakotoranga whakangungu, he tawhiti tenei i nga wa katoa - he iti rawa te waa. Ko nga "pou e toru" o nga pukenga tautuhi ka awhina ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana:

• Wehenga: Kia kaha te aro ki tetahi mahi.
• Kaha: mahi i runga i te mahi kua tohua mo te wa iti i te tere tere.
• He Urupare: Ka kite tonu koe i nga hua o au mahi, a ma tenei koe e tautoko.

3. Nga mahi iti

Kaore matou e mahi i nga pukenga maha ki te taumata e hiahiatia ana, na te mea kaore matou e wehewehe i nga mahi ki nga waahanga. Heoi, ki te wahia e koe etahi mahi ngaio ki nga wahanga motuhake, whakaparaa, katahi ka ako koe me pehea te whakaoti i nga wa maha. Ko te hononga neural e haangai ana mo tenei waahanga ka maha nga wa i te rarangi, ka arahi ki tona pumau me te whakawhanaketanga o te otinga tino pai.

Ko te kino ko tenei tikanga kaore e taea e koe te whakaoti i te mahi i tona katoa. Na reira, ka tohutohu ahau ki a koe kia whakangungua te pukenga mo nga mea kua oti kee. Hei tauira, ki te hiahia koe ki te whakatinana i tetahi algorithm whakautu imeera hou, mahi penei:

• Hoatu kia 20 meneti ia ra.
• Tangohia kia 50 nga reta i mahia i tera marama.
• Wahia te mahi — te whakautu ki te reta — ki nga huānga.
• Mahihia ia takitahi. A, ki te tuhi tetahi o nga huānga i te mahere whakautu poto, me hanga e koe kia 50 nga mahere me te kore e tuhi i tetahi waahanga whakataki me tetahi whakautu anake.
• Whakamātauria ki te whakaaro mehemea kua pai ake te mahi, kaore ranei. I roto i te ahua tino kaha, ka kitea e koe nga otinga pai ake.

4. Whakawhanakehia he punaha whakangungu

• Hangaia he kaupapa whakangungu: tirohia te whakarāpopototanga whakangungu me te tohu ki te tohu tae he aha, he aha nga ahuatanga ka tono koe. Ma tenei huarahi ka whakakotahi i te matauranga me te maarama ki te whānuitanga o nga mahi. Kia mahara ko te korikori tinana mo te 2 wiki mo te 10 meneti ia ra he pai ake i te whakapau kaha kotahi mo nga haora e rua i te rarangi ka mutu ake ake.
• Whakaritea he aha te wa i te wiki tuatahi me nga pukenga motuhake ka mahi koe. Kaua e ngana ki te whakarereke i nga mea katoa i te wa kotahi: ko te tukanga me kawe mai i te ahuareka, ehara i te ngenge. Kua hoha? He tohu tenei kua tae ki te wa ki te huri ki tetahi atu mahi.
• Whakaritea he wa mo koe. Ko te nuinga o nga taonga ka taea te mahi i roto i nga waka - metro, pahi, taxi. I te nuinga o te wa kei te pukumahi tatou ki te whakaaro, ki nga taputapu taputapu, na te aha e kore ai e whakapau i tenei wa ki te whakaharatau i te pukenga?
• Utua koe. Haere mai he punaha hei whakahihiri i a koe. Kei te whakaaro tonu koe mo nga tikanga hou mo te tuhi panui ki runga whatunga hapori? Mahia koe ki to kai tino pai. Kei te mahi koe i tetahi pukenga mo te wiki kaore he putea? Kohikohia nga tohu, kotahi ia ra, mo nga mea kua roa e hiahia ana koe. Kia 50 nga tohu kia rite ki nga huu huu hou. Ko te whakaurunga o nga mea hou he huringa pai i roto i to oranga, ko te tikanga me whai tahi me nga whakatenatena pai.

Ma te whai i te algorithm kua whakaahuahia, ka taea e koe te whakamahi angitu i roto i te ao nga matauranga i whakawhiwhia e koe ki nga whakangungu. He rite tonu nga maataapono o te whakatakoto pukenga me te mahi tahi me nga miihini, ahakoa he aha te kaupapa o te whakangungu i haere koe. Whakatakotoria he wa ki te parakatihi i o pukenga, wawahia ki roto i nga mahi iti, ka whakaharatau ia ia i roto i nga korikori motuhake, kaha. Ma tenei ka taea e koe te haere maia me te maia i roto i te ao.