Me pehea te "tapa i te tatau" ki te tawhito me te timata i te tau hou, angitu

Ka poto ake nga ra, ka makariri ake te hau. Kei te tata te mutunga o te tau, a he tokomaha kare ano kia mahi i runga i te kaha. Heoi, e mohio ana nga rangatira ko te mutunga o Hakihea te wa mo te ekenga nui ki te tau hou, angitu.

1. Kia mahara he aha nga whainga i whakaritea e koe mo koe i te tau ki muri

Ko etahi kei te mangere ki te hoki ki nga whainga o tera tau. Kei te mataku matou ki te kite i te kore o te ahunga whakamua me te tino mohio ma te mohiotanga o te kore ka aukati i a maatau ki te neke haere. E penei ana ta matou whakaaro: “Ahakoa he he, ka whakatika ahau i tera tau.” He kino tenei huarahi mo te pakihi. Ko te hauwha tuawha o te tau te wa ki te tirotiro i nga ahuatanga o nga whaainga o tera tau. I roto i nga marama e toru, he maha nga mea ka taea te whakaoti, te whakatere me te whakatika kia timata ai te whakamahere mo te tau e whai ake nei.

Ko te hauwhā whakamutunga ko te whakamahana e tika ana mo nga mahi angitu i te timatanga o te tau e whai ake nei. I roto i nga pakihi, penei i te oma, kaore e taea te oma tawhiti i te tere tere mena kua tu tonu koe mo etahi marama. Ma te mahi i nga whaainga o tera tau mo te wiki kotahi ka piki ake to hua i te Hanuere.

2. Whakaritehia nga whaainga mo te tau e whai ake nei

Kaua e whakaroa te whakamahere mo te Tau Hou, mo te timatanga o Hanuere ranei. He pai ake te whakaaro mo nga whainga mo te tau e whai ake nei i te ngahuru, kia whai wa koe ki te waia me te whakatikatika.

He pai ki te whakatakoto i nga whaainga whaiaro i roto i te whakatakotoranga 5-4-3-2-1:

• 5 nga mea hei mahi

• 4 nga mea hei whakamutu i te mahi

• 3 nga tikanga hou,

• 2 tangata ka taea e koe te titiro ake

• 1 whakapono hou.

3. Me timata ki te whakatutuki i o whainga hei te Hakihea

Akene kei te timata koe i te tau ma te koa me te kaha. Heoi, kua he tetahi, a hei te mutunga o Hanuere kua noho ano koe i mua. Me timata ki te mahi i o whainga hei te Hakihea. Na ka hoatu e koe he wa ki a koe mo nga hapa, he wa ki te whakatika i a raatau i te Tau Hou kaore koe e hara.

4. Tukua koe kia okioki i mua i te Tau Hou

Hei te mutunga o Hakihea, whakamaherehia etahi ra (he pai ake ranei, he wiki) ka whakatapua koe ki te tiaki i a koe ano. Me whakahoki ano nga pākahiko i mua i te whakahaere i te marathon 365 ra. Kaore e tika ana ki te tango i te hararei - kia tupato ki te hauora:

• kai i nga kai kawakore (ka puta nga mate katoa i roto i te taiao waikawa),

• kia ata horoia o ringaringa,

• moe ake

• tango huaora C.

5. Whakaritea nga whiringa hauora

Ko nga hararei o te Tau Hou te wa e kai ai tatou i te nuinga o nga kai parapara me te inu i nga inu waipiro. Me ngana ki te whakamahere i o hararei kia kore ai koe e whiwhi pauna atu, kaua hoki e takoto i runga i te moenga i te nuinga o te waa. Oati ki a koe ano i tenei tau ka iti ake te paihana o to tinana: ka mihi ki a koe me te pai o te hauora me te hua nui.

6. Tautuhi karaka o roto

I te mutunga o te tau kare e ranea te ra. Ma tenei ka heke iho te kaha o te kaha me te ahua kino. Ko tetahi huarahi ki te whakatika i te hapa ko te timata mahi a muri ake nei kia pai ai te moe me te hikoi i te wa e marama ana i waho.

7. Kia tupato ki to oranga whaiaro

Kia mahara he aha nga hararei. Kia noho tahi me te hunga e arohaina ana, ka hoatu he wa me te tiaki, kaore e ranea i nga ra o te wiki. He mea nui kia whakataurite i waenga i te mahi me te oranga whaiaro. Ka rite ki to ra e whakawhirinaki ana ki te pehea e whakapau ai koe i to ata, ka whakawhirinaki to tau ki te pehea e noho ai koe i nga ra tuatahi. Ngana ki te timata i te tau i runga i te pai.