Ko te waiaro ki tona ake tinana ka tino pa ki te kiritau. Me pehea e whakaaro ai koe mo te ahua kia pai ai koe ki nga ahuatanga katoa? Ka tohatohahia e te kaimätai hinengaro a Jessica Alleva nga hua o te rangahau tata nei e awhina ana i o whakaaro ki te huarahi pai-tinana.
He mea nui to tatou whakaaro mo o tatou tinana, e ai ta Jessica Alleva, he ahorangi hinengaro me te kairangahau mo te hononga i waenga i te tinana o te tangata me te tinana. "Ko nga rangahau mai i ta maatau taiwhanga i te Whare Wananga o Maastricht (Netherlands) kua whakaatu ka pai ake to whakaaro mo to tinana mena kaore koe e whakaaro mo te ahua o te tinana, engari mo nga mea e kaha ana."
I te wa o te kaupapa, 75 nga wahine me nga taane 18 ki te 25 nga tau i whakawhiwhia ki nga roopu. Me tuhi etahi o nga kaiuru mo te mahi o te tinana — mo nga mahi ka taea. Ko etahi i korero mo o raatau ahua - te ahua o te tinana. Kātahi ka tātarihia e ngā kaimātai hinengaro ngā tuhinga.
I roto i nga kaupapa i tuhi mo te mahi o to ratau tinana, ko te nuinga i pai te aromatawai i ona kaha. I whakahuahia e ratou nga mahi nui mo ratou, e taea ai e ratou te mahi i nga mahi whai hua, te neke ranei i te waahi, te aromatawai i te manawanui o te tinana, ka taea te urutau ki nga ahuatanga rereke - hei tauira, te kore o te moe. He maha nga kaupapa i kii ko o raatau tinana "he mahi noa." I maumahara hoki nga kaiuru he aha te mea nui o te mahi a te tinana (hei tauira, te pupuhi toto) me te ahuareka o te awhi me te hoa, te kanikani me etahi atu mahi ngahau.
Ko nga kaiuru i tuhi mo o ratau ake ahua ka kaha ki te whakataurite i o raatau ahua ki te ahua o te ahua "noa". I kitea ano nga whakatauranga pai i roto i tenei roopu, engari he maha nga wa ka korero nga kaupapa mo o ratau tinana he "kaupapa" me mahi, hei tauira, ma te kai, te whakapaipai me nga tikanga whakapaipai. Ko etahi i mihi mo o ratou ahua, me te whakahua i nga ahuatanga ahurei me nga ahuatanga tinana e whakaatu ana i te iwi.
Te ahua nei ko ta tatou e aro atu ai — ki te mahi o to tatou tinana, ki te ahua ranei o tona ahua — ka puta ake nga whakaaro rereke mo taua mea.
Ko te aro ki nga mea e kaha ana o tatou tinana ki te mahi ka nui ake te whakaaro pai ki te tinana.
Ahakoa i whakaatu etahi wahine me nga tane i te ahua pai o te tinana me nga karekau pai mo o ratou ahua i te wa e whakaahua ana i o raatau ahua, i te nuinga o te waa ka raru pea i a raatau tuhinga. Ko te whakataurite i te ahua, te whakaaro ki nga aromatawai a etahi atu, me te kite i te tinana hei «kaupapa» ka kaha ake te whakaaro kino ki a ia.
Koinei te rangahau tuatahi i runga i nga arotake i tuhia. He mea nui kia maumahara i whai waahi nga rangatahi, kaore ano pea i pa ki nga raru o te mahi o te tinana, penei i te mate-a-tinana, i nga huringa pakeke ranei. Koia pea te take i ngawari ake ai ki a ratau ki te whakaahua pai i nga kaha o te rauropi, kaua ki te ahua.
Heoi, kei te tautokohia o raatau whakatau e tetahi atu rangahau i whakahaerehia i roto i tetahi roopu whaainga rereke - i nga wahine whai mate rūmātiki. I whakaatuhia ko te arotahi ki nga kaupapa e kaha ana o ratau tinana ki te mahi ahakoa nga tohu tinana me nga raruraru, ahakoa he raruraru hauora, ka kaha ake te whakaaro ki te tinana.
Ka whakamahere a Jessica Alleva me ona hoa mahi ki te whakahaere rangahau hou hei whakapumau i nga ahuatanga kua tautuhia me te whiwhi raraunga tika ake. "I nga wa kei te heke mai, he mea pai ki te ako me pehea nga roopu tangata e whakaatu ana i o raatau tinana mo te mahi me te ahua," ko tana korero.
Mo te kaituhi: Ko Jessica Alleva he ahorangi hinengaro me te tohunga mo te ahuatanga o te hononga o te tangata ki o raatau ahua.