Me pehea te huri i nga huringa ohorere hei rauemi?

Ka tae mai te wa i roto i te oranga o te katoa ka hiahia koe ki te whakarereke i tetahi mea. Ka whakatau tetahi i tetahi mea hou, ka waiho e tetahi nga mea katoa kia rite tonu. Engari i etahi wa kaore nga huringa e patai mai ki a maatau ka pakaru ki te huarahi o mua, ka whakangaro i nga mea katoa i tona huarahi. Ka taea te whakararata i a raatau, ka huri mai i te kino ki te mahi auaha?

He maha nga wa ka pakaruhia tatou e nga whakaaro rereke - te hiahia ki te whakarereke me te wa ano te wehi ki a raatau, na te mea kaore i te mohiotia he aha nga mea ka puta. Kaore e taea e tetahi te whakatau i tetahi mea: "Kaore au e pai ki tenei mahi, engari kei te mataku ahau ki te wehe mo tetahi atu, na te mea ...". Engari i etahi wa ka whiriwhiria nga huringa mo tatou, ka pakaru ki roto i te ora me te kore patai. Me pehea te urutau me te tango painga ahakoa i roto i te ahua kino?

I waenga i nga mahinga me nga wheako

Ko te kaituhi o te tātaritanga tauwhitinga, a Eric Berne, i tohe ko nga tangata kei te akiakihia e tenei, i tera hiahia ranei, i kiia e ia ko te "matekai". I tohua e ia nga momo matua e toru (mehemea ka makona nga hiahia matua - mo te haumarutanga, te kai me te inu, te moe): te hiakai mo te akiaki, mo te whakanui me te hanganga. A ko te whakakotahitanga o enei hiahia me nga koretake e akiaki ana i a tatou ki te huri.

Ko Claude Steiner, he akonga a Bern, i roto i tana pukapuka i kii i nga mea e kiia nei ko nga whiu he ahua nui o te hiakai mo nga whakaohooho, me te kore e taea te ora o tetahi tangata, iti, pakeke ranei.

Me whiu te tamaiti i roto i te tikanga - te pa, te kihi, te ataata a te whaea, te awhi. Ki te kore ratou, e ai ki nga rangahau maha, ka takamuri nga tamariki ki te whanaketanga. I a tatou e pakeke haere ana, ka makona tonu tatou i to tatou hiakai, engari inaianei ka whakakapi, ka taapirihia ranei nga whiu tinana ki nga whiu hapori.

Ko te aha te "pai" i roto i nga whatunga hapori, nga mihi mai i nga hoa mohio me nga tangata ke, nga kupu whakatenatena a te hunga e arohaina ana he mea nui ki a tatou. E hiahia ana matou ki te whakarongo mai i tetahi atu: "Ka kite ahau i a koe." Ahakoa ka whakahuahia o matou ingoa i roto i tetahi kamupene hou, i tetahi ahuatanga ranei, ka makona matou i tetahi waahanga o to matou hiakai mo te whakanui.

Ki te kore he mahere, karekau he rarangi mahi, ka ngaro to tatou turanga. E hiahia ana matou ki te matapae, e hiahia ana matou ki te mohio he aha nga mea kei te heke mai mo tatou

Kua kite koe ko nga tangata hou ki nga kamupene ka whai kaupapa i nga huarahi katoa, ka ngana ki te aro ki nga tangata katoa, ka tere ki te mahi? He maha nga tau e mahi ana i roto i te roopu, kua riro i a maatau te wahanga o nga "pai", kaore e tika kia whakamatauhia to tatou ake hiranga, a, mo te hunga timatanga he mahi matua tenei.

Engari i etahi wa na te kore o nga mea whakaihiihi hou e haere ai tatou ki te whai i nga mea hou. Ko te matekai whakaihiihi ka aukati i a tatou ki te noho roa me te noho mokemoke. Te waahi mahi, nga mahi e waia ana ki te huri o nga niho, ko nga mahi whakangahau i tetahi ra ka huri mai i te waahi whakamarie ki roto i te waahi pouri kua ki tonu i te hoha.

Mo te hau hou, e pai ana matou ki te mahi morearea. He mea nui kia ora tatou, me te toremi i roto i tetahi mahi, ka ngaro tenei ahuatanga. I konei ka puta te hiahia ki te whakarereke!

Engari ahakoa kua reri tatou ki te huri i o tatou oranga, ko te toru o nga hiakai ka tuu he korero ki roto i a tatou wira - te hiakai mo te hanganga. He maha nga wa kare tatou e mohio he aha ta tatou wa waatea. Ki te kore he mahere, karekau he rarangi mahi, ka ngaro to tatou turanga. Kei te pirangi matou ki te matapae, kei te pirangi matou ki te mohio he aha nga mea e tatari ana ki a matou a meake nei.

Whakamamahia to heke mai

Kia kore ai tatou e mataku i nga ra kei mua, kia titiro whakamua tatou, kia anga whakamua, me mahi etahi huarahi.

Hipanga 1. Whakaritehia te whainga tika. He aha ta tatou e tumanako mai i te huringa? Hangaia he whainga. Mena he ao, he puhoi, wehewehea ki nga whainga me nga whaainga takawaenga. Ka mutu nga huringa - i whakamaherehia me te ohorere - ka hiahia matou ki te hoki ki te pumau, ka eke ki te taumata hou - he putea, he wairua ranei, ka hiahia matou ki te whiwhi i etahi painga me nga putea. I muri i nga mea katoa, ehara i te mea mo te kore noa e kii ana ko nga mea katoa mo te pai.

Hipanga 2. Whakawhetai me te tuku i nga mea o mua. Ka pa mai nga huringa ki a tatou, ka timata tatou ki te hoko ki a tatou ano, ka ruku ki nga wa o mua. “Mehe mea kee taku mahi”, “Ae, mena ka hoki au inaianei, ka …”, “Mehemea kare au i whakatau i tenei whakatau?”, “He aha ahau i kore ai i whakarongo ki a ia, ki a ia ranei i tera wa?” , “He aha ahau i hoko ai koe i taua tikiti, tikiti ranei?

He maha ka mutu i te timatanga, ka rapu mutunga kore mo te hunga hara me te whakariterite i nga otinga i mua. Engari ehara te ora i te keemu rorohiko, kaore e taea e tatou te hoki ki te taumata o mua ka haere ano. Engari ka taea e tatou te whakaae ki nga mea i tupu me te whakaaro me pehea te mahi inaianei. Ka taea e tatou te whakarereke i a tatou ake.

A me mihi nga mea o mua me te poroporoaki. I etahi wa ka awhina nga tirohanga. Haere mai ki a koe ake ka tuku i runga i te mihi.

Hipanga 3. Tirohia te whainga mo te atawhai taiao, E taupatupatu ana ki o tikanga? Me kii ko to whainga kia eke ki tetahi tuunga teitei ake, engari i te wa ano ka panaia to hoa wahine. Ka kii atu ratou ki a koe: "Ka pana tonu matou i a ia, ahakoa ko wai tana tuunga." Mena he pakihi tenei mo koe, kaore he mea mo koe ake, ko te kaupapa he pai ki te taiao mo koe. Ki te kore e taea e koe te whakakapi i to hoa, he paitini te whaainga ki a koe.

Ka whakatau ranei koe ki te whakarewa i tetahi kaupapa me te huringa o te 1 miriona rubles i te marama i roto i nga marama e ono, engari ko tetahi mea e kii ana ki a koe ko te whainga kaore i te tika. Engari e tino hiahia ana koe. Ma te mohio kaore e taea te whakatutuki, ka taea e koe te turaki i te whakatinanatanga o te kaupapa. Na, ka hiahia noa koe ki te neke i nga wa kati, ki te whakaiti ranei i te rahi o te huringa e hiahiatia ana i te tuatahi?

Ko te korerorero pono ki a koe ano i etahi wa ka mahi whakamiharo. Uia koe he aha taau e tino hiahia ana

He kino rawa atu te tuia e rua, neke atu ranei ki roto i te whaainga kotahi. Ka taupatupatu enei whainga, ka kumea ki nga huarahi rereke, penei i te swan, te mate pukupuku me te pike. Hei tauira, i penei te korero a tetahi wahine: “Ka whanau ahau i te tuatahi, katahi ka whakarewahia e au taku ake whakaaturanga.”

Akene kare pea ia i rite ki te hapu, katahi ka mohio ia kua tino rite ia mo te whakaaturanga. Engari ko ona hoa katoa i timata whanau, ka kii taku whaea, kaore, kao, ae, kua tae ki te wa ki te hoatu ki ana mokopuna. Ko te mutunga mai, karekau i tutuki tetahi, tetahi atu ranei.

Ko te korerorero pono ki a koe ano i etahi wa ka mahi whakamiharo. Uia koe he aha te tino hiahia koe. A kaua e waiho o koutou whainga kia whakawhirinaki tetahi ki tetahi.

Hipanga 4. Tirohia me te hopu i nga waahi hou. Mena ka tika te kowhiringa o te whainga, katahi ka tino ohorere, ko nga huihuinga e tika ana, ko nga korero e tika ana, ko nga tangata e tika ana hei arahi ia koe ki reira ka tiimata ka puta mai i roto i to koiora. No mysticism. Ka timata koe ki te arotahi ki nga mea nui ki a koe. A ka timata koe ki te "unu" mai i te rarangi raraunga e pa ana ki a koe.

Engari kaore e ranea ki te kite i te whai waahi - me mohio koe. A ka pahemo to tupono ki a koe, kaua e ngaro.

Hipanga 5 Kohikohia nga korero. Ko nga huringa ka whakawehi i nga mea e kore e mohiotia. A ko te huarahi pai ki te hinga i te mataku ko te whakakore i te kore korero. Ka mahia e matou i roto i te huarahi pakeke, kaore he karaehe tae-rohi. Ahakoa, o te akoranga, i etahi wa ka tino hiahia ahau ki a Assol, ma Kerei, nana i kauhoe ohorere i runga i te kaipuke, ka mahi nga mea katoa.

Kei hea te tiki korero? Mai i nga puna tuwhera me te tino pono. Ano hoki, kimihia te hunga i haere i te huarahi rite. Kei te tata koe ki te whiwhi umanga hou? Kōrero ki te hunga kua oti kē. He pai ake te uiui i etahi tangata, katahi ka nui ake te ahua o te pikitia. Na, ka kohia nga korero, ka whakatakotohia te whainga. Kua tae ki te wa ki te whakarite mahere.

Hipanga 6. Tuhia he mahere me te arotake i nga rauemi. Mena kei te pirangi koe kia iti noa nga mea ohorere i te huarahi, hanga he mahere rautaki. A mo ia mea - he mahere rauhanga.

Me neke koe ki tetahi atu taone. Me whai whare, he mahi, he kura me te whare wananga mo nga tamariki. Whakaritea nga ra kati me nga kaupapa matua - he aha te mea ka taea te tatari me te mea ka akiaki. He aha nga rauemi e hiahiatia ana mo te whakatinanatanga? Ko wai hei awhina? Mau ano e whiriwhiri me te kura, engari ma nga hoa, ma nga whanaunga ranei koe e awhina ki te kimi i te kura tika i te waahi tika. A pera i runga i nga mea katoa.

Whaia te mahere ahakoa te aha. He rawe te whakawai ki te utaina ki nga tohu. Ko koe, kaore he tangata ke atu, e mohio ana koe ki a koe ano - to tere, o ngoikoretanga, o whakaraeraetanga, o kaha. Kōwhirihia he tere pono. Whakawhāitihia koe ki etahi waahanga engari he mea pono.

Hipanga 7. Karapotia koe ki nga tangata tika. He tino uaua ki te ora i nga huringa, kia tere ake te urutau, tirohia nga waahi kikokore anake. Ahakoa he tangata tino whakamomori koe, koinei te wa ki te tono awhina me te tautoko. A he pai ake te mahi i roto i te porowhita o nga tangata rite te whakaaro.

Waihangahia he roopu tautoko mo te hunga e whakapono ana ki a koe me to kaha, e reri ana ki te tautoko i roto i te kupu me te mahi. Tapahia nga hoapaki koretake. Ina huri nga ahuatanga, me whai aratau whakaora hiko. Me whakapau katoa o tatou kaha ki te whakatutuki i te whainga me te tautoko i a tatou ano, to tatou rawa.

Aue, he nui te whakapau kaha ki te whakakore i te hunga e ruarua ana tatou, e aro ana ki a ratou ano. Ka wehe noa ranei i te kaupapa matua. Hei tauira, he mema koe no te komiti matua, engari inaianei, i te ahiahi o te neke ki tetahi atu taone, whakarerea nga mahi hapori, rapua ranei he whakakapi mo koe. A ko te mea nui atu, whakamutua te whanaungatanga me te korero ki te hunga e whakaiti ana i to whakapono ki a koe ano.

Hipanga 8. Ka tirohia o mahi. Mama / papa, wahine / tane, tohunga, tamahine, hoa wahine / hoa, kaiwhakahaere, kaimahi. Ko tehea o enei mahi ka puta ki mua i te wa o te huringa? Kei te mate te tamaiti? I te tuatahi ko te mahi a te whaea. Ko nga toenga katoa ka memeha ki te atarangi. I roto i te ohorere, he mea noa tenei. Ake ake nei, ka pahemo te wahanga whakapeka, ka kaha haere etahi atu mahi.

Engari kaore tenei e tino kitea ki te hoa, i etahi wa ki a tatou ano. He mea nui ki te mohio me te whakaae ki tenei. Me te hoa, te kaiwhakahaere, te whaea, te hoa, korerorero marie me te whakamarama i nga mea e tupu ana i roto i to oranga inaianei, me pehea te whakarereke i to mahi hei kaimahi, hei rangatira, hei rangatira, hei wahine, tane, tamahine, tama. Na - mo nga mahi katoa.

Tirohia te waahi e hiahia ana koe ki te tautoko me te maarama - he aha te mahi? He aha to mahi nui inaianei me pehea te whakapakari me te tautoko? Hei tauira, ki te whakaae ki te whakahaere me te mahi i te kainga kia tata atu ai ki tetahi tama, tamahine ranei e mate ana mo te wa tuatahi. Kia whakatā, kia whakakorikoria e te kaha, te hikoi, te hakinakina. Kia nui te moe me te kai tika.

Hipanga 9. Whakapono ki a koe ano. Koinei pea te mea tino nui. Ahakoa ki to whakaaro i tenei wa kaore koe e mohio ki te haere ki hea, ki hea ka tiimata, kaore koe e mohio me pehea te tere tere mai i te pango ki te ma, korero ki a koe ano te korero a Scarlett O'Hara: "Ka whakaaro ahau o tetahi mea. Ka tae mai te ata, a apopo ka rereke te ra!”

Waiho i te Reply