Hipnosis: he haerenga ki roto i a koe ano

Ko te kupu «hypnosis» e hono ana e te tini me nga hua whakamiharo: he titiro aukume, tohutohu tohutohu i roto i te reo «moe», he tohu hei titiro, he rakau piu kanapa i roto i te ringa o te kaiwhakawai… kua rereke mai i te haurua tuarua o te rau tau XNUMX, i te wa i timata ai te Kaitoha French a Jean-Martin Charcot ki te kaha ki te whakamahi i te hypnosis puāwaitanga mo nga kaupapa rongoa.

Ko Ericksonian (e kiia nei he hou) he tikanga e pa ana ki te ingoa o te tohunga hinengaro Amerika me te tohunga hinengaro a Milton Erickson. I a ia e pangia ana e te mate polio, ka whakamahia e tenei tohunga mohio-whaiaro ki te whakamaarama i te mamae, katahi ka timata ki te whakamahi tikanga hypnotic ki nga turoro.

He tangata tupato a Milton Erickson, i kaha ki te kite i nga ahuatanga ngawari o te wheako tangata, i runga i te kaupapa i hangaia e ia tana rongoa. I tenei ra, ko te Ericksonian hypnosis e tika ana te whakaaro ko tetahi o nga tikanga tino whai hua me te huatau o te hinengaro hinengaro hou.

Nga painga o te whai

I whakapono a Milton Erickson ka taea e tetahi tangata te uru ki roto i tenei ahuatanga hypnotic motuhake o te mohio, ka kiia ko te "trance". Hau atu â, e na reira tatou tataitahi i te mau mahana atoa. Na, ka moe tatou (engari kare ano kia moe), ka puta nga momo ahua katoa ki mua i te kanohi o te hinengaro e ruku ana i a tatou ki roto i te ao kei waenganui i te mooni me te moe.

Ka puta ano he ahua penei i roto i nga waka: ko te neke i runga i te huarahi e mohio ana tatou, ka mutu te rongo i te reo e kii ana ka mutu, ka kuhu ki roto i a tatou ano, ka rere te wa haerenga.

Kaore e taea e te roro te noho tonu ki te tihi o te mana mohio, ka hiahia ia ki nga waa whakangao (me te trance ranei). I enei wa, he rereke te mahi a te hinengaro: ko nga hanganga e tika ana mo te whakaaro, te whakaaro pohewa, me te whakaaro auaha o te ao ka kaha. Ka tuwhera te uru ki nga rauemi o te wheako o roto.

Kei roto i tenei ahuatanga ka tae mai nga momo mohiotanga katoa ki a matou, ka kitea ohorere ranei nga whakautu ki nga patai kua roa nei e uaua ana ki te whakaoti. I roto i te ahua pouri, i tohe a Erickson, he ngawari ake mo te tangata ki te ako i tetahi mea, ki te tuwhera ake, ki te whakarereke i roto.

I roto i te huihuinga hypnosis Ericksonian, ka awhina te kaiawhina i te kaihoko ki te haere ki roto i te moemoea. I tenei ahuatanga, ka tuwhera te uru ki nga rauemi o roto tino kaha kei roto i te kore mohio.

I roto i te oranga o tatou katoa he harikoa me nga wikitoria whaiaro, ka warewarehia e tatou, engari ko te tohu o enei huihuinga ka mau tonu i roto i o tatou pohehe. Ko tenei wheako pai o te ao kei roto i te ao o roto o ia tangata he momo kohinga tauira hinengaro. Ko Ericksonian hypnosis e whakahohe ana i te «pūngao» o enei tauira ka awhina i te whakatau raruraru.

mahara tinana

Ko nga take mo te rapu awhina mai i te kaiawhina hinengaro he ahua pohehe. Hei tauira, ka taea e koe te whakamaarama i nga rau o nga wa ki te tangata e mataku ana ki te teitei kei te tino haumaru te loggia o tona whare — ka mau tonu ia i te mataku. Kaore e taea te whakaoti tika tenei raruraru.

I haere mai a Irina 42-tau ki te hypnotherapist me te mate ngaro: mo nga tau e wha, i nga po katoa i tetahi haora, ka timata ia ki te mare, i etahi wa ka pupuhi. He maha nga wa i haere ai a Irina ki te hōhipera, i kitea ai he mate huango ia. Ahakoa te maimoatanga, ka mau tonu nga hopukanga.

Ka kitea e wha tau ki muri kua pa ki a ia te tutu. Ko te mohio o Irina "kua wareware" ki tenei waahanga, engari kaore tana tinana. I muri i etahi wa, i muri i nga mahi rongoa, ka mutu nga whakaeke.

Kaihaumanu Hoa

Ko te ahua o te hypnosis Ericksonian he ngawari me te kore-arahi. Ko tenei momo rongoa hinengaro he tangata takitahi, karekau he ariā marama, mo ia kaihoko ka hangaia e te kaihautu he hanganga hou o nga tikanga - i kii mo Milton Erickson he rite ana mahi ki nga mahi a te kaipahua pai, ko te whiriwhiri i nga rangatira hou. mau taviri.

I te wa o te mahi, ko te kaihaumanu, penei i te kiritaki, ka uru ki roto i te ahua o te ahua, engari he rereke te ahua - he ahua ake me te whakahaere: me tana ake ahua, ka whakatauira ia i te ahua o te kiritaki. Ko te kaihaumanu e mahi tahi ana me te tikanga hypnosis Ericksonian me tino tairongo me te aro, he pai ki te korero me te reo, kia auaha kia rongo ai i te ahua o tetahi atu, me te rapu tonu i nga tikanga mahi hou hei awhina i tetahi tangata ki te whai tona tino raruraru.

Hipnosis kore rotu

I te wa o te huihuinga, ka whakamahia ano e te kaihautu he reo whakatauira motuhake. Ka korero ia i nga korero, i nga korero pakiwaitara, i nga korero pakiwaitara, i nga kupu whakarite, engari he mea motuhake tana mahi — ma te whakamahi kupu whakarite e "huna" ai nga karere mo te hunga kore e mohio.

Ma te whakarongo ki tetahi korero pakiwaitara, ka whakaarohia e te kiritaki nga whakaahua o nga tangata, ka kite i nga ahuatanga o te whanaketanga o te waahi, ka noho tonu ki roto i tona ake ao o roto, e noho ana i runga i ona ake ture. He tohunga hypnotherapist e ngana ana ki te mohio ki enei ture, whakaarohia te "rohe" a, i roto i te ahua kupu whakarite, e kii ana kia whakawhānuihia te "mapi" o te ao o roto ki te whakauru i etahi atu "whenua".

He maha nga whiringa ka tukuna e te kaihautu mo te whakarereke i te ahuatanga, ko tetahi o enei ka tohua e te kiritaki - i etahi wa kaore i te mohio. Ko te mea whakamiharo, ko nga mahi rongoa e kiia ana he whai hua, na te mea i whakapono te kaihoko ko nga huringa i roto i tona ao o roto na ratou ano.

Mo wai tenei tikanga?

Ka awhina a Ericksonian hypnosis i nga momo raru - hinengaro me te hinengaro. Ka whai hua te tikanga i te wa e mahi ana me te phobias, te taapiri, te whanau me nga raruraru taangata, nga mate o muri mai i te mamae, nga mate kai. Ma te awhina a Ericksonian hypnosis, ka taea e koe te mahi tahi me nga pakeke me nga tamariki.

Nga wahanga mahi

I te nuinga o nga wa, he mahi takitahi tenei me te kiritaki, engari ka taea ano te whai waahi a te whanau me te rongoa roopu. Ko te hypnosis Ericksonian he tikanga mo te wa poto mo te hinengaro hinengaro, ko te akoranga o mua ko te 6-10 nga waahanga. Ka tere haere nga huringa hinengaro, engari kia tau ai, me whai akoranga katoa. Kotahi haora te roa o te huihuinga.