Ra inu - he hararei rongonui, ahakoa taiohi, e whakanui ana i nga tini whenua o te ao. Ko tana whainga matua ko te whakakii i te wai hei inu inu hauora, reka hoki, hei waahanga nui mo te kai a te tangata mo ia ra. Ko te tohu o te hararei he hua tauhou, ka wehea kia toru nga waahanga rite, e whakaatu ana i te rereketanga o nga wai katoa o te ao.
E ai ki nga tohunga mo te kai totika tika, ko te wai inu tetahi o nga huarahi tino utu ki te whiwhi huaora, tonotono- me te microelement, he matūkai ma te tangata hou. Ana me whakauru ki te kai a ia tangata, ina koa i te waa o te ngahuru-te takurua, i te waa e hiahia ana te tinana ki te tautoko huaora. Ano hoki he ngawari ki te kai me te mimiti tere.
Ko te Whakahaere Hauora o te Ao (WHO), i roto i tana Rautaki a-Ao mo te Diet, Hohenga Tinana me te Hauora, e taunaki ana kia kai ia 400 karamu o nga hua me nga huawhenua i ia ra, a ko te haurima ka taea te whakakapi e te karaihe wai.
I te 2010, i tono te International Fruit Juice Association (IFU) kia whakatuu Ra Hinu o te Ao (Ra Ao). I te timatanga, i tautokohia tenei whakaaro e Turkey, Spain me Poland, me etahi atu whenua, a, i tenei ra ka whakanuihia te Ra Wai i roto i nga kawanatanga maha, tae atu ki a Russia, engari i nga wa rereke o te tau - i runga i nga tikanga me nga tikanga o ia whenua.
I Ruhia, i timata te hitori o tenei hararei i te 2012., i te wa i karangahia ai e te Uniana o nga Kaihanga Juice a Ruhia te iwi katoa kia pooti i runga i te Ipurangi mo te Ra o te Hinu me te tohu i te waa e purihia ana Koinei te huarahi i whakapumautia ai te Ra inu waipiro a Ruhia me te ra o tona whakanui i ia tau - Hatarei tuatoru o Hepetema… Inaa hoki, ko te ngahuru te waa kotinga tawhito, ana kei te harikoa a Mahuru i nga ra mahana.
Ko te whakanui i te Ra tuatahi o te Wai i Russia i tu i te tau 2013, ana ko nga huihuinga nui o te hararei i whakahaerehia i Moscow, i te Gorky Central Park of Culture and Leisure, i uru ai te katoa. He kaupapa whakanui ngahau i tatari ki nga manuhiri, kairipoata me te hunga aroha ki te wai. Mai i taua wa, ko te Ra Hinu e whakahaerehia ana ia tau.
Hei taapiri ki te whakamatau i nga wai mai i nga momo kaihanga, ka whakamarama te tohunga me te whakaatu he aha te wai kapi, no hea nga whenua i mauria mai ai me pehea te mahi whakaora wai totika, ana ka taea e te hunga whakarongo te hanga i a raatau ake tohutao mai i nga wai huarakau. I reira, ka whakautua e nga tohunga o te taha kai totika me te umanga kai nga momo paatai mo te wai, te kounga, te whaihua me te mahi ki te kai totika a te tangata.
Ka mutu ana korero ki nga tohunga, ka taea e te katoa te uru atu ki nga whakataetae ngahau me nga paatai. I te hararei, he whakaaturanga whakaahua mo nga whakaahua i tukuna ki te whakataetae whakaahua hei whakarite mo te Ra. Ko nga toa ka whakawhiwhia ki nga taonga tino nui, me nga taonga tuku. He kaupapa hihiri hoki kua whakaritea mo nga tamariki.
Ko nga kaiwhakarite o te hararei e tumanako ana ka roa ka noho katoa-Rusia me te whanui ake. Ko te whakauru o te ra o te wai i roto i te maramataka Russian e hono ana ki te hiahia ki te korero mo nga mea whai hua me te ahurea o te kai o nga hua wai. Ahakoa kaore e taea e koe te whai waahi ki nga huihuinga ka whakahaerehia, ka kii nga kaiwhakarite me whakapau koe i tenei ra mo to hauora me te whakapau ki to whanau me o hoa, engari me to wai tino pai.
* Whakaarohia to hauora ina whakauruhia he wai ki roto i to kai. Mo etahi ahuatanga o te warowaihā warowaihā, te ātete o te taiāki huka, te mate huka me te maha atu o ngā mate, whakapa atu ki to taakuta.