Kihi mo te hauora: e toru nga korero mo te ra o Valentine

Ko te ra o Valentine te wa pai ki te korero mo te kihi. He aroha te aroha, engari he aha te whakaaro o nga kaiputaiao mo tenei momo hononga? E whakapono ana a Sebastian Ocklenburg te tohunga koiora koiora kei te timata tonu te putaiao ki te tino tuhura i tenei take. Heoi, kua taea e nga kaiputaiao te kite i etahi ahuatanga whakamere.

1. Ka huri te nuinga o tatou ki te taha matau mo te kihi.

Kua aro koe ki te huri i to mahunga ina kihi koe? Te ahua nei kei a tatou katoa te whiringa pai, a, kare e huri ke atu.

I te tau 2003, i kite nga kaimätai hinengaro i te kihi i nga tokorua i nga waahi whanui: i nga taunga rererangi o te ao, i nga teihana tereina nui, nga takutai me nga papaa i Amerika, Tiamana me Turkey. I puta mai ko te 64,5% o nga tokorua i huri o ratou mahunga ki te taha matau, me te 35,5% ki te maui.

E mahara ana te tohunga he maha nga whanau hou e whakaatu ana i te ahua ki te huri i o ratou mahunga ki te taha matau ina tuu ana ki runga i te kopu o to ratou whaea, no reira ko tenei tikanga ka ahu mai i te tamarikitanga.

2. Ka pa te waiata ki te tirohanga a te roro ki te kihi

Ko te ahua kihi me nga puoro ataahua kua waiho hei ahua o te momo i roto i te kiriata o te ao mo tetahi take. Ka puta mai i roto i te ora tonu, ka "whakatau" te waiata. Ko te nuinga e mohio ana mai i nga wheako ka taea e te waiata "tika" te hanga i tetahi waa whaiwhakaaro, a ko te "he" ka taea te whakangaro i nga mea katoa.

Ko tetahi rangahau tata i te Whare Wananga o Berlin i whakaatu ka taea e te puoro te awe i te ahua o te "tukatuka" o te roro i te kihi. I karapahia te roro o ia kaiuru ki te matawai MRI i a ia e matakitaki ana i nga ahuatanga kihi mai i nga mahi pukuhohe whaiāipo. I te wa ano, ka mau etahi o nga kaiuru ki te waiata pouri, etahi - he harikoa, ko te toenga kaore he waiata.

I puta mai i te wa e maataki ana i nga waahi kaore he puoro, ko nga waahanga o te roro anake te kawenga mo te tirohanga tirohanga (occipital cortex) me te tukatuka kare-a-roto (amygdala me prefrontal cortex) i whakahohehia. I te wa e whakarongo ana ki nga waiata harikoa, ka puta ake etahi atu whakaihiihi: i whakahoahohia ano nga papa o mua. I tuituia nga kare-a-roto me te noho ora ake.

He aha atu, ko nga waiata harikoa me nga waiata pouri i whakarereke i te ahua o te taunekeneke o nga rohe roro ki a raatau ano, i puta mai ai nga wheako kare-a-roto mo nga kaiuru. "Na, ki te whakarite koe ki te kihi i tetahi tangata i te ra o Valentine, kia tupato ki te tangi o mua," ko te tohutohu a Sebastian Ocklenburg.

3. Nui ake te kihi, iti te ahotea

He rangahau i te tau 2009 i Te Whare Wananga o Arizona i whakatairitehia e rua nga roopu takirua i runga i te taumahatanga, te pai o te whanaungatanga, me te mana hauora. I roto i tetahi roopu, i akohia nga tokorua ki te kihi pinepine mo te ono wiki. Ko tetahi atu roopu kaore i whiwhi i enei tohutohu. E ono wiki i muri mai, ka whakamatauria e nga kaiputaiao nga kaiuru i roto i te whakamatautau ma te whakamahi i nga whakamatautau hinengaro, me te tango ano i o raatau toto hei tātari.

Ko nga hoa i kihi i te nuinga o nga wa i kii kua pai ake to ratau whanaungatanga me te iti ake o te ahotea. A ehara i te mea i pai ake o raatau whakaaro: ka kitea he iti ake te taumata o te cholesterol katoa, e tohu ana i nga painga hauora o te kihi.

Ka whakapumautia e te Putaiao ehara i te mea ahuareka anake, engari he mea whai hua ano hoki, ko te tikanga kia kaua e wareware ki a raatau, ahakoa kua mutu te wa o te raihi-bouquet, kua neke te hononga ki te taumata hou. A tino mo nga kihi ki te hunga e arohaina ana e tatou, ehara i te Hui-tanguru 14 anake, engari ko era atu ra katoa o te tau ka mahi.

Mo te Tohunga: Ko Sebastian Ocklenburg he tohunga koiora.