Ka horoia te ate ki te hinu me te wai rēmana

Ko te manawataki hou o te ao ka nui ake te aro o te tangata ki o raatau ake hauora. Ia tau he huarahi hou hei pupuri i te ahua o te tinana, he maha nga mea ka taea te whakaputa ki te kainga. Na, me etahi atu tikanga, kua horahia te horoi i te ate ki te hinu oriwa me te wai rēmana. Mo nga tangata kaore e aro ki o raatau oranga, he pai ki te mohio he aha tenei tikanga me nga painga ka puta mai ki te tinana.

Nga tohu e tohu ana he takahi i te ate

Ko te ate ka kiia ko te tātari o te tinana. Ko tana mahi nui ko te tukatuka i nga matūkai ka puta mai i te kai me te horoi i a raatau mai i nga puhui paitini kino. Ko te mahi tika o te tinana kaore e pa ki te mahi o te tinana katoa, engari ka awhina ano hoki ki te whakaroa i te taiohi me te whakanui ake i te oranga o te tangata.

Heoi, ka rite ki tetahi tātari, i roto i te tukanga o te mahi, ka kohia e te ate nga matū kino i roto i te ahua o te paitini me te paitini. Ka taea e te tinana hauora te whakatutuki i te horoi i a ia ano. Heoi, ki te ngoikore te ate i te kai hee, te waranga ki te waipiro me te kai paipa, te mate auau ranei, kare pea e kaha ki te whakatutuki i te tini o nga puhui paitini me te kore awhina. I tenei keehi, hei karo i te puta o nga momo mate, he mea tika kia horoi i te ate.

Ko te meka e hiahia ana te tinana o te tangata ki te horoi ka tohuhia e nga tohu e whai ake nei:

• te pupuhi me te pupuhi;
• puhipuhi ngakau;
• pupuhi;
• tausea;
• te kore hiahia
• kōroke
• toto toto tiketike;
• rohirohi mau;
• te whakaroa i te whakaoranga o nga patunga me nga abrasions;
• ngoikore te pākia;
• pukuriri;
• te whakanui ake, te whakaheke ranei i te hanga o te sebum i runga i te mata;
• te kawa ki te waha.

Engari, he mea tika kia mahara ko nga tohu kua tohua he tohu ano mo nga mate kino o te kopa gastrointestinal, na i mua i to tiimata ki te horoi i te ate, me tino korero koe ki te taote me te whai i nga whakamatautau e tika ana.

Mena kaore he aukati rongoa mo te horoi ate, ka taea e koe te ngana ki te whakahaere i te tikanga i te kainga. Ko te tino rongonui i roto i nga tikanga e whakaatu ana me pehea te horoi i te ate ko te wai rēmana me te hinu oriwa.

Nga painga o te horoi ate ki te rēmana me te hinu

Ko tenei tikanga mo te horoi he mea rongonui na te nui o te paanga ki te tinana. Ko te whakakotahitanga o te rēmana me te hinu oriwa ka whakahohe i te okana tātari, engari ko te gallbladder hoki, ka timata ki te kirimana me te kaha ki te whakaputa i te ate. Na, ka kaha ake te mahi o nga uaua whekau, na reira ka whakatauira i te kumete, ka horoi ano hoki i nga ngongo ate me te tango pai i nga paitini me nga pūhui paitini mai i a ia.

I tua atu, ko te tikanga horoi i runga i te wai rēmana me te hinu oriwa ka mau ki tona ngawari me te waatea. Na, ko nga rēmana i tenei ra ka kitea i roto i te tata ki nga kihini katoa, me te hinu oriwa, na te pai o ona ahuatanga gastronomic, kua roa kua pumau ki runga i nga papaa toa kaore he uaua ki te hoko.

I tua atu, ko enei waahanga e rua he hua taiao me nga hua taiao, e wehewehe ana i a raatau mai i te tikanga rongoa mo te horoi i te ate. A ko nga mea whai hua o te wai rēmana me te hinu oriwa mo te tinana o te tangata ka tino rongonui tenei tikanga i waenga i nga kaiwhaiwhai o te oranga hauora.

Ko te painga o te wai rēmana me te hinu oriwa ki te ate

Kua kitea te whai hua o te rēmana mo te ate o te tangata na ona hua huakita me te anti-inflammatory, e whakanui ana i te whakaoranga o te okana tātari me te whai waahi ki te whakahou tere o nga pūtau kei roto. I tua atu, ka taea e te wai rēmana te tango i nga mea paitini mai i te ate. No reira, ka horoi te rēmana me te aukati i te haurangi. I roto i tenei whakaaro, he maha nga wa e whakamahia ana tenei hua ki te maimoatanga o te waipiro waipiro.

He rite tonu te painga o te hinu oriwa mo te ate. Kei roto te waikawa linoleic polyunsaturated, e whakapakari ana i nga kiriuhi mucous o te okana. Na huaora A, B, C, E, i roto i tona hanganga kaha te ātete radicals free, reira ārai hoholo o mua me te kino o ngā pūtau, tae atu ki ngā pūtau ate.

Te whakarite i te tinana mo te horoi

Hei horoi i te ate ki te wai rēmana me te hinu, me te kore e kino te tinana, me ata whakarite koe mo te tikanga.

1. Me timata koe ki te whakarite mo te horoi ki te rēmana me te hinu me te toro atu ki te taote ka tohu i nga here ka taea te korero ki a koe mo te aroaro o nga contraindications. I te wa o te whakamatautau hauora, he mea whakahau te ultrasound. Ka hiahia pea koe ki te tango i etahi whakamatautau.
2. 7 nga ra i mua i to tiimata ki te horoi i te ate ki te rēmana me te hinu oriwa, me wewete e koe to tinana mai i nga paitini kia pai ake ai te painga o te mahi. Ki te mahi i tenei, me aro nui koe ki o tikanga kai me te whakaiti i te maha o nga kai e pa ana ki te mate o te ate. I te wa o te horoi, he mea tika kia whakakorehia te taro ma, nga hua kei roto i te huka, te tote, nga kai raukikini, nga kai ngako, nga mea kakara, nga kai paowa, nga kai pai, nga kai î, nga kai parai, nga inu warowai me te kawhe mai i te tahua.
3. Ano, i te wiki i mua i te horoi ki te wai rēmana, me tino whakarere koe i te waipiro me te paowa.
4. He mea tika ki te whakarereke i to kai me te heihei, ina koa te kai ma, te ika, te pata, te hupa huawhenua, nga hua, nga kongakonga taro kaore he whakauru, he wai hou. He pai ake te whakakapi i te huka parakore ki te honi. He pai te kai i nga waahanga iti rawa atu i te 5 nga wa ia ra.
5. Mo nga ra 3-4 i mua i te wa horoi, he pai ki te whakarite i te tinana mo te huihuinga e haere mai ana ma te toro ki te sauna, ki te horoi ranei i nga pati mahana mo te 15-20 meneti.
6. 2 nga ra i mua i te horoi i te ate ki te rēmana, me horoi nga whekau. Ka taea e koe te inu i te akoranga o te laxatives me, ki te tika, hanga enemas horoi ma te whakamahi i te iti rawa 5 rita o te wai.

Maatakihia te ate ki te hinu oriwa me te wai rēmana

I te wa kua tutuki nga tikanga katoa mo te whakarite mo te mahi, ka taea e koe te timata ki te horoi i te ate.

1. Ko te tikanga me te wai rēmana me te hinu me whakahaere i te ahiahi, i waenga i te 19:00 ki te 21:00.
2. Ko te tunu mo te horoi ate karekau he hinu oriwa ki te konatunatua ki te rēmana hou, engari me whakarite nga kai ma te whakamahi i te 1 kapu o ia wai. Me inu koe 1 tbsp. l. ia wahanga ia 15 meneti kia haurangi katoa te rongoa.
3. I waenga i nga pota o te hanganga, ka taea e koe te takoto ki raro i te taha matau me te taha maui o te tinana, ki te squat ranei kia tere ake ai te tere o nga mahi o te wai rēmana me te hinu i roto i te gallbladder. I tenei wa, he mea pai ano kia mahana te tuara me te puku.
4. Ko nga nekehanga o muri ka haere tahi me nga momo huna, engari kaua koe e mataku ki tenei. He tohu tenei kua timata te rēmana me te hinu ki te horoi i te ate. Hei whakanui ake i te paanga o te ra i muri mai me te timatanga o te ata, me mahi ano koe i tetahi atu enema.
5. I muri i te enema, me inu koe i te wai aporo hou, kua tohua ki te wai i te tere o te 1: 2 hei timata i te mahi o te kopu. I muri i te 30 meneti, inu 1 karaihe wai karepe.
6. Ka whakaaetia te kai i muri i te 1 - 2 haora i muri i tera, ka pai ki nga hua me nga huawhenua, nga wai hou, te oatmeal, te pareti buckwheat ranei kaore he tote, ka tunua ki te wai. E taunaki ana kia karohia nga kai momona me nga hua miraka. I runga i te kai rite, me noho koe mo te 24 - 48 haora i te rarangi.
7. Ka taea e koe te hoki ki te kai o mua, i muri i te horoinga o te ate ki te rēmana me te hinu, i te rua o nga ra i muri i te tukanga.

I roto i te hunga e aroha ana ki nga rongoa a te iwi, kei te whakamahia ano he huarahi ngawari ki te horoi i te ate. Ko te tikanga ko te tango hinu oriwa me te rēmana i runga i te puku kau i muri tonu o te oho. Ko tenei tikanga kaore i te iti ake te whai hua i te tikanga tuku iho. Ki te mahi i tenei, uruhia te wai o te hawhe rēmana me te 2 tbsp. l. hinu me te tango i te ranunga hua ia ata mo te 1 marama.

Te tikanga o te horoi

Hei whakakotahi i te painga o te tikanga, me horoi te tinana i nga paitini i nga wa katoa.

E ai ki nga arotake, ko te horoi i te ate ki te wai rēmana me te hinu oriwa i te iti rawa i te kotahi tau i te tau ka puta nga hua tino pai, ka whai hua ki te ngaro o nga pauna taapiri me te tere o te whakakoi kiko.

Nga herenga me nga contraindications

Ahakoa te painga pai ka taea ki te horoi i te ate i nga wa katoa, ko te tikanga o te horoi ki te hinu oriwa me te rēmana ka nui te kino ki te tangata. Me ona painga katoa, he maha nga contraindications tenei tikanga mo te mahi ki nga para. Na, kaore e taea te whakamahi i tetahi tikanga e uru ana ki te wai rēmana me te hinu:

• i te wa e paheke ana;
• haputanga;
• hypotension me te takawhita;
• mate mate pukupuku;
• nga tukanga mumura o te pancreas me etahi atu okana;
• kohatu i roto i te gallbladder;
• gastritis;
• mate whewhe me te whekau;
• cholecystitis me nga mate o te waahanga genitourinary.

I tua atu, ko te tukanga me te whakamahi i te wai rēmana me te hinu oriwa ka taea te haumaru mo te tinana tino hauora, ina koa ka he te horoi i te ate.

I roto i te tukanga o te horoi ki te wai rēmana, he whakaongaonga taapiri o te gallbladder ma te whakapataritari i ona mokowhiti. Ki te kore e whai i nga tohutohu mo te horoi ki te wai rēmana ka whara, ka pakaru ranei te okana.

Ko tetahi atu kino ko te paanga waiariki, ka whakamahia i te wa e horoi ana te ate ki te rēmana me te hinu. Na, ko te whakamahana i te tinana me te papa whakamahana, ka mahia me te kore e whakaaehia e te taote, he maha nga wa ka puta te toto o roto. Ki te kore e tirotirohia e te taote, ka mate te tangata i taua raruraru.

Opaniraa

Ahakoa ko te horoi ate ki te hinu oriwa me te wai rēmana he tautohetohe i waenga i nga tohunga rongoa tuku iho, he tino rongonui hei rongoa a te iwi me ona ake kaiwhai. Mena ka whai koe i nga tohutohu katoa mo tenei tikanga, ka taea e ia te whakapai ake i te tinana me te tautoko i nga mahi ate mo nga tau maha.