Ko tenei mate karekau e kiia he mate putaiao. I roto i to taatau hapori, he pai te titiro ki te kai hauora, ina koa na te pahūtanga o te maha o nga keehi o te momona. Heoi, i roto i te orthorexia, ko te kai hauora ka kaha rawa atu, ka huri hei tirohanga. Ko Orthorexia te tino mamaetanga me te pa ki nga oranga o ia ra o te hunga kua pa.

Kāore karekau he taunakitanga motuhake mo te maimoatanga o te orthorexia. Ka rite te maimoatanga ki tera e whakaarohia ana mo etahi atu kai disorders (anorexia, bulimia). Ko te whakarite i te mahi whai-whakaaro-maha, tae atu ki nga momo wawaotanga: oti te arotake hauora, te tautoko, te whai hauora, te whakamaarama hinengaro me etahi keehi rongoa.

Te Maarama Hinengaro

La hinengaro hinengaro ka whai wahi ki te whakahoki ano i te whakaaro o ngahau i te kai. Ko te hiahia o te rongoa ko te whakahaere kia kaua e whakahaeretia e tana hiahia ki te kai hauora me te parakore ki te whakahoki ano i a ia ano ma te tuku i ana hiahia ki te korero me te kore e hara.

Tuhinga o mua kai disorders (TCA) i te nuinga o te wa ka haere i roto i a te rongoa whanonga me te hinengaro he rite ki tera i whakamahia hei whakaiti raruraru kaha-kaha(TOC). Ko te whainga o te rongoa nei ki te whakaiti i te awangawanga e pa ana ki nga mahi kai me te whakaiti i te kaha (nga tikanga whiriwhiri me te taka kai) na enei mahi. Ka taea e nga huihuinga he mahi totika, ko te tangata e pa ana ki nga ahuatanga e mataku ana ia, e whakangawari ana, e takaro ana ranei.

Ka tukuna pea te rongoa a-rōpū me te rongoa a-whanau.

Maimoatanga

Ka whakawhäitihia te whakamahi rongoa te whakaora tohu e pa ana ki te orthorexia (te kaha-kaha, te pouri, te awangawanga), kia kaua e wawao i te mate tonu.