He nui te kai a taku tamaiti. He nui rawa tana kai?

Me pehea te awhina i a ia kia iti ake te kai: kia kai tana tamaiti i te wa kua whakaritea

He uaua i tenei tau ki te noho tae noa ki te 13 pm, 20:30 pm ranei! Te mutunga: ka kai ia i mua i te noho ki raro ki te kai me te whakanui ake i tana kai mai i te mea, kare i rite ki te tamaiti karekau te kai me te quibble ka tae ki te tepu, ka hiakai tonu ia i mua o tana pereti.

Kaua rawa e whangai i to tamaiti i mua i te pouaka whakaata

Ka mau ia i te mata, kare e taea e ia te mohio ki te tohu makona ka tukuna ia e tona tinana. Whakakotahi nahanaha nga huawhenua me nga maaka. Ko te tuatahi ka hoatu te rōrahi ki te pereti, ko te tuarua e whakatairanga ana i te makona. A ko te hunga karekau e aro nui ki te matomato me te kareparāoa karekau ka kai i a raatau ina tukuna me te rīwai me te rimurapa.

Aukati i to tamaiti kia kai paramanawa me te whakaiti i te huka

Ko te tukurua o nga kai iti ka whakararu i tana whakaaro mo te hiakai. Engari i etahi wa ko te tamaiti e kii ana 'Kei te hiakai ahau' ka hiakai tonu ia, ehara i te hiahia noa ki tetahi pihikete taapiri. Na ka hoatu ki a ia te whiriwhiri i waenga i te huarākau, te miraka pē ranei, he pai ki te maama. Taonga i roto pūmua, ko nga hua miraka he painga o te whakatakoto pai. Ko te poro taro, he roa rawa te rewera, ka whakaaetia, ahakoa mo te hunga he iti te taumaha. I tetahi atu taha, whakawhāitihia nga kai reka rawa, he iti noa te kai. 

Akiakihia to tamaiti ki te takaro hakinakina

Utuhia tana marau pai ma te akiaki i a ia ki te neke atu. He pono i tenei tau, he uaua ki te whakauru i a ia ki tetahi mahi hakinakina. Engari ko te haere ki te kura ia wa, ka hikoi, te omaoma i te papa, te mokowhiti taura, te hikoi i runga i te papa kotahi, e rua ranei he pai. Mo te whanau katoa.

Te parapara kai o to tamaiti

I tenei tau, kei te mau tonu tana parapara ki te kai. Kaore i rite ki nga mea e pa ana ki nga pakeke, ko nga tikanga o te hiakai i roto i a ia kaore ano kia pakaruhia e nga kai totika, te paramanawa, te waatea ranei o te kai. Ko te hua: ko te nuinga o te wa e rite ana tana hiakai ki ona tino hiahia. E mai tei matauhia ia parau e eita te hoê tamarii oraora-maitai-raa e vaiiho ia ’na ia pohe i te poia, e nehenehe e parau e mai te peu e e hiaai maitai te hoê tamarii, e hinaaro mau to ’na tino i teie mau calorie. Na te mea ka whakapau kaha ia, na te mea kei te tipu haere ia, na te mea he paopaohia tana e tahu ana i te kaha o te kaha.

Korero ki te taote tamaiti

I mua i te whakatau kia nui rawa tana kai me te whakatakoto i etahi tikanga hei whakaiti i tana kai, he mea nui kia whai nga pihi taumaha me te rahi na te taote. Ko enei whakaaro mo te "kai nui" ranei "he iti rawa te kai" he tino kaupapa. A ko nga hua o te kai kore e tika ana, i te kai koretake ranei i roto i te tamaiti e tipu ana, he tino kino rawa atu ki nga kare-a-roto anake.