Maharahara maori me te awangawanga kino — he aha te rereketanga?

"He maha nga wa ka pohehe tatou i nga kaupapa o te "awangawanga" me te "awangawanga", e whakaatu ana i nga ahuatanga rereke o te hinengaro," e kii ana te kaimätai hinengaro haumanu a Guy Winch. Mena ko te awangawanga taiao he mea tika kia anga whakamua, katahi ka tangohia e te awangawanga te reka me te hiahia o te ao. Kia tamata tatou ki te whakaaro.

1. Ko te awangawanga kei roto i nga whakaaro, ko te awangawanga kei te tinana

Ko te maaharahara hauora ka akiaki koe ki te wetewete i tetahi ahuatanga uaua ki te whakatau whakatau me te mahi. I roto i te take ano, ka noho te manukanuka o roto i to tatou hoa tonu, ka timata te hauora ki te mamae.

"He maha nga amuamu mo te moe kino, te mahunga me te mamae o nga hononga, te wiri o nga maihao," e kii ana a Guy Winch. — I etahi wa ka ngoikore tonu tatou me te momoe. Ka puta ko te whakautu pai o to tatou tinana ki nga ahuatanga mamae o te ao.

2. Ko te awangawanga e pa ana ki nga kaupapa motuhake, he maha nga wa ohorere

He maamaa noa te awangawanga mena ka whai wa tatou ki te haere ki te taunga rererangi me te kore e tomuri mo te waka rererangi na te raru o nga waka. I te wa e tutuki ai te mahi, ka tukuna mai e enei whakaaro. Ka taea e te awangawanga te hono ki te wehi o te haerenga ake: te rere i runga i te waka rererangi, te hiahia ki te ruku ia koe ki tetahi taiao hou.

3. Ka akiaki te maaharahara ki te whakaoti rapanga, ma te maaharahara ka kaha ake

Ka rite ki te tikanga, i roto i te tukanga o te whakaoti i te raruraru, ka heke te manukanuka, ka waiho e tatou te mea i tupu i mua, ka whai korero mo taua mea me te katakata. "Ko te awangawanga e tino pararutiki ana i a tatou, ka whakakore i te hiahia me te hiahia ki te whakarereke i te ahuatanga," ko ta Guy Winch te korero. "He rite ki te hamster e oma ana i runga i te wira, ahakoa te tere, ka hoki tonu ki tona waahi tuatahi."

4. He nui ake nga take o te awangawanga i te awangawanga

He penei te korero a Guy Winch: “Mena kei te maaharahara koe mo te ngaronga o to mahi na te mea he nui nga mahi kua whakatakahia, karekau hoki to kaupapa whakamutunga i angitu, he tino take kei te awangawanga koe. Heoi, ki te kore to rangatira i patai mai pehea te whakataetae haupoi a to tama, a ka kite koe he tohu tera mo te pananga e tata mai ana, tera pea kei te noho pouri koe. A ko to pohehe kei te rapu rakau pohewa noa hei tahu i te ahi o nga wheako o roto.

5. He pai ake te whakahaere i te awangawanga

Na te mea ka whakakorikori i to tatou kaha me to tatou hiahia ki te mahi, ka taea e tatou te whakahaere i a tatou ano. Ka taea e te awangawanga te kawe i a tatou ki tetahi ahuatanga kaore e taea e tatou te whakahaere i o tatou whakaaro. Mena kaore koe e aro ki tenei i roto i te waa, na te ahua o te awangawanga ka arahi ki te pouri roa, ki nga whakaeke whakamataku ranei, he tino uaua ki te whakatutuki.

6. Kare te awangawanga e pa ki te ao ngaio me te oranga hapori, ka taea e te awangawanga te tango atu

Ko te maaharahara ki te pehea e puta ai to tamaiti i te whakamatautau ka kore koe e kaha ki te tango i te whakamatuatanga mate. Ko te ahua o te tino awangawanga i roto i te waa ka whakararu i to tatou kaha kia kore ai e kaha ki te mahi whai hua, ki te whakawhitiwhiti korero ranei.