I te timatanga o te rangi makariri, he maha nga tangata e mate ana i te tonsillitis, e noho ana i runga i te moenga ka pa ki te kirikaa, te makariri, te mamae o te uaua me te ngenge. Ko tenei mate ko te hua o te mate huakita, huakita ranei, ka rongoatia ki te patu paturopi. Engari tera ano etahi rongoa rongoa e tino whakaiti ana i te ahua me te kore rawa he contraindications.
Ko te Echinacea e purea ana te toto me te whakapakari i nga punaha aukati me te lymphatic. Ka whakaiti i te mumura, ka whakaheke i te pupuhi me te whakamaarama i te mamae i roto i nga tonsils, me te whakaongaonga hoki i te hanga o nga toto toto ma e whakaeke ana i nga pathogens. Me whakamahi noa te Echinacea i te wa o te mate me te nui o te wiki i muri i te whakaora. I roto i nga rongoā, ka taea e koe te hoko echinacea i roto i te ahua maroke me nga tangohanga wai. He pai ake te korero ki tetahi kai rongoa, na te mea ka kaha ake nga hua rereke atu i etahi atu me te hiahia kia whakarerekehia te inenga.
Ko te kiri o tenei tipu he tino whai hua mo nga kiriuhi mucous o te korokoro me te waahanga gastrointestinal. Ka takaia e te elm pahekeheke te korokoro iriri ki te kiriata kikokore. He pire me te ranunga maroke elm pahekeheke. He ngawari noa te mahi whakamaroke: uru te otaota maroke ki te wai mahana me te honi, ka kai ina mate koe. Mena he uaua ki te horomia taua pareti, ka taea ano e koe te huri ki roto i te whakaranu.
Ko te rongoa otaota e whakamahi ana i te karika hei whakanui i te punaha mate mo nga mano tau. He nui te karika ki te antioxidants, kei roto he matū antibacterial me antiviral, e whai hua ana mo te makariri, te rewharewha me te korokoro. Ko nga tangata ka timata ki te whakamahi karika i te tohu tuatahi o te mate ka tere ake te ora. Ko tetahi o nga huarahi ki te rongoa karika ko te whaowhia. Kohuatia nga karika e rua ki roto i te karaihe wai mo te 5 meneti. Whakaitihia te wera me te korohuki mo etahi atu meneti 10. Riki, whakamatao me te tāpiri honi. He iti te inu kia mate te korokoro. Me maumahara ko te karika ka whakaheke i te toto, na reira he contraindications.
Whakaranuhia kia rua punetēpu honi me tetahi punetēpu wai rēmana. Tāpirihia he timonga pepa cayenne ka waiho mo te 10 meneti. Ko tenei ranunga ka whakakore i te mamae o te korokoro me te whakakore i te mumura. Ko te pepa Cayenne e whakaiti ana i te pupuhi me te mahi hei antiseptic. Whakamahia he iti o te ranunga hei timata me te wa e waia ana koe ki te reka. Ko te rēmana me te honi he whakamarumaru i te raukikini o te pepa cayenne me te whakamaarama i te mamae mamae.