tirotiro
Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko te mate Yersiniosis he mate puku puku me te mate urupare me te urupare paitini, ka horahia e nga kararehe.
Te take o te mate Ko te huakita Yersinia, ko te kino ka ora i te mīti, ka kaha ki te whakatipu i roto i nga ahuatanga makariri. He tairongo te moroiti ki te koropupuputanga me te whakakorenga matū. Ka kuhu te moroiti ki te tinana o te tangata ma nga hua kararehe, witi, me te kore e whai i nga tikanga akuaku.
He maha ngā momo mate: puka gastrointestinal, puka whakauru, puka whanui, puka tuuturu tuarua.
On pakeke He motuhake te yersiniosis: ngawari, ngawari me te taumaha, tae atu ki te septic.
Tohumate o te mate:
- 1 Wera;
- 2 Te makariri;
- 3 Pakihaki tino;
- 4 Te whakaheke i te hiahia;
- 5 Nga mamae o nga uaua, nga hononga;
- 6 Raru o te punaha io;
- 7 Ka pakaru ana te ara nakahi, kei kona: te ruaki, te whakapairuaki, te mate totika, te mamae puku o te puku;
- 8 Ka taea e te mate te hono atu ki te kiri i te kiri, te wera me te kiri.
Tātaritanga: Ka taea te whakatau i te Yersiniosis ma te whakapiri atu ki tetahi tohunga me te tuku i nga whakamatautau ki te whare taiwhanga.
Prevention:
- te whakatutukitanga i te akuaku ake;
- whakahaere kai;
- whakangaromanga o kiore;
- te whakahaere i te wai inu.
Nga kai whaihua mo te yersiniosis
Ki te whakaaro i te wa o te tahumaero ka haurangi te tinana, te whakapairuaki, te ruaki, te korere, he tino kai me te nui o te inu. Me te waipiro, ka tukuna nga paitini paitini, ka whakakiihia ano hoki te toenga tote-wai.
He aha te inu pai?
- Ko nga ra tuatahi e rua he pai ki te inu i te tii ngoikore ngoikore, tapiri he huka iti. He pai ake te inu i nga waahanga iti kia kore ai he ruaki.
- Mena he hiahia ki te kai i tetahi mea tote, ka kore te huka konutai me te katote i roto i te tinana. I tenei wa, me inu e koe he wai kohua iti te tote.
- Ko te kore o nga katote pāhare pāporo ka taea te whakakii ki te compote hua maroke. Ko nga hua ake kaore i te taunakitia kia pau. Ka taea e koe te hanga hupa huawhenua ngoikore: tangohia kia rua, kia toru ranei nga riwai, kia kotahi te karoti. Tote i te hupa ka puta ki te reka me te inu i nga waahanga iti.
- Ko te tii Kakariki me te taapiri i nga rau mint e rua ka whakaorangia i te whakapairuaki.
- Ma te māngaro potato e whakamarie te kopu me nga whekau. Me waimeha he iti ki te wai mahana (1 karaihe) ka inu ki te puku puku.
Ko nga kai e whai ake nei me pau i te maimoatanga.
- raihi kohua;
- porridge wai i runga i te wai;
- oatmeal;
- crouton o te reanga tuatahi, ngatata noa ranei.
- nga hua maroke;
- ka taea e koe te koromamao i te cutlets mai i te kiko kiko.
Me wehe te kai ki nga waahanga iti 50 ki te 100 karamu, ia toru haora.
Ma te ruaki kaha, ka pai ake te whakarere i nga kai mo etahi wa, engari i te wa kotahi kia nui te inu. Ka mimiti ana te haurangi, tiimata te whakauru mai i etahi waahanga iti o te crouton paraoa ma ki te kai, horoia ki te ti mahana, ki te kohinga hua maroke ranei. He aha anake nga hua maroke? Ko nga karepe, nga putiputi, nga aperikota maroke, nga aporo maroke, nga pea ranei kei roto katoa nga kohuke e hiahiatia ana me nga huaora ka ngaro i te tinana i te wa e haurangi ana.
Mena, i te whakauru i nga pihikete ki roto i te kai, kaore o ahua kino i roto i te kopu, ka whakauruhia ki te raihi kai, ki te pata oatmeal ranei, kohuatia ki te wai, kaore e taapirihia he tote. Ma te uruparutanga o te kopu ki taua momo totokore, ka taea e koe te whakauru he tote iti me te honi ki reira a muri ake nei.
Mena ki a koe kei te pai to hauora, ka taea te taapiri i nga paoa paoa momona-iti, nga tapahi kukupa ranei ki nga pata.
A muri ake nei, ka taea e koe te whakarereke i to kai me nga hupa huawhenua maamaa me te whakauru i nga pata. Me taapirihia te whakauru kai e whakamahia ana e koe i roto i o kai.
Nga rongoa a te iwi mo te maimoatanga o te yersiniosis
I te mea he mate hopuhopu te yersiniosis, ka taea noa e koe te whakaora me nga paturopi me nga raau taero antimicrobial.
Whakamahia ai tetahi atu maimoatanga honohono me te rongoa rongoa, hei awhina tautoko.
- 1 Hei rongoa whanui, he pai taua momo tincture: 1/4 kg o te honi o Mei, 350 ml o Cahors me 150 ml te wai aloe. Kia pai te whakaranu i nga mea katoa ka tohe ki te wahi makariri mo nga ra e whitu. Ko nga hua ka puta kia toru nga wa i te ra, 20 karamu, i mua tata o te kai.
- 2 He pai te karaehe me te pakiaka elecampane. He mea tika kia ringihia 1 pounamu o Cahors ki te ipu, taapirihia kia 20 karamu o te honi me te rahinga o te pakiaka elecampane. Kohia katoa kia kohuatia ka mutu ana te whakamatao, tangohia te 50 g i muri i te kai, engari kaua e neke atu i te toru nga wa.
Nga kai kino me te kino me te yersiniosis
I te wa o te mate me te wa whakaora, whakarerea nga ngako, nga warowaiwa uaua, te taro pango, nga hua. He mea tika kia whakarere katoa nga hua miraka. Kaua e kai i nga hua hou me nga huawhenua. Waiho nga kai paowa, nga PICKLES, nga kai raukikini me nga kai raukikini mai i te kai. Ka hiahiatia he kai "kaha".
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!