He maha nga korero kua tuhia me te korero mo te pouri, engari i te mea kei te noho tonu tenei mate hei whiu mo te rau tau XNUMX, kaore pea he korero hou mo tenei kaupapa ka nui noa atu.
Ko te pouritanga i tenei ra ko te tino matea mate ka tere taatau ki runga i tetahi ki tetahi. Ka panuihia e matou i runga i nga waahi panui me nga whatunga hapori. Ka rongohia mai i nga mata o te ngakau.
Inaa, i nga tau kua pahure ake nei, kua kaha haere tenei mate, ina koa mo nga kainoho o nga taone nui. Kua roa te Roopu Hauora o te Ao (WHO) e matapae ana hei te tau 2020 ka noho ko te pouri ko tetahi o nga tino take o te hauatanga, ka eke ki te tuunga tuarua o nga mate whai muri i nga raru o te punaha ngakau.
He hiahia takitahi ta tatou takitahi, a ka makona tatou i a raatau ano. He hiahia ngawari enei mo te whakanui, te aroha, te korero hauora, me te whakangawari. Heoi ano, karekau e whai waahi ki te whakatutuki i enei hiahia ngawari. Me pehi tatou i a raatau, me te whakakore i nga mea nui me nga mea e tika ana.
Ko nga mea katoa e hiahia ana koe kei reira: whakaruruhau, kai me te wai - engari ki te whiriwhiri i nga mahi kaore matou i te waatea. Ko te mutunga mai, ko te hiahia me te hoha ka noho hei hoa haere tonu mo tatou.
Ma te neke atu i te taiao, te whakapono, nga tikanga ngawari o te oranga, ka uru atu tatou ki te whakataetae mo tona kounga. Ko tenei whainga me uru ki nga tauira kua tohua, kia mau tonu te kanohi, kia tutuki nga mea i whakamaherehia ahakoa te utu. Ko te mea whakamiharo, ehara i te mea ko tenei rautaki e pa ana ki nga take umanga anake, engari ki te waahi o te whanaungatanga. Kei te rere te miihini, a ko nga hua ka kaha ake te ahuatanga.
Tohu pouri
Me pehea koe e mohio ai kei te pouri koe? Ko te tohu noa ko te whakaaro kino ki:
- ia ia,
- rangimarie,
- heke mai.
Ko te mea kaore e awhina i te pouri ko nga pepeha whakahihiko, nga korero he kino rawa atu tetahi, me te whakaheke i o tatou wheako.
Karekau he kaha, karekau te hunga e noho tata ana ki te tautoko i a tatou, ka waiho ko tatou anake, ko to tatou ahua kei runga i te kaha ki te tautoko i a tatou ano. Mai i te kaha ki te tiaki i a ia ano, ki te mohio ki te uaratanga o te tangata, kaore i te aratakihia e te mea i whakatauhia kia whai, kia kaua hoki e arahina e te aromatawai o waho.
I te waahi tuatahi o te pouri, ka taea e tatou te awhina:
- te kaha ki te tautoko i a ia ano
- te hiahia ki te hanga tautoko hou o roto, ki te rapu tikanga hou,
- te reri ki te aromatawai i te ahua o te tangata me te tango hei timatanga.
Me aha koe mena ka kitea e koe nga tohu o te pouri
Mena kua kite koe i nga tohu i whakaahuahia i runga ake nei i roto i a koe, a kaore he waahi ki te whakapiri atu ki tetahi tohunga, ngana ki te whakarereke i to momo oranga o mua:
- whakauruhia nga hikoi i roto i te taiao i roto i te waarangi,
- kaha ki te haere ki te whare takaro,
- whakamahia nga mahi whakaaroaro.
Ko te whakaaroaro he taputapu whai hua mo te paheketanga me te awangawanga. Ko nga tikanga mo te mahi me nga whakaaro kino ka tino whai rawa. Mauruuru ki a ratou, ka kitea, ka whakakorehia nga hapa whakaaro: "viral" nga ahua whakaaro. Ka hangaia e matou he waiaro hou i runga i te tika o te aromatawai a nga pakeke mo te pono. Ka tukuna e ratou mai i te whakarau o nga whakatau "he kino nga mea katoa", "kaore tetahi e aroha ki ahau", "kaore he mea e mahi", "Kaore au e whai waahi", me etahi atu.
Ko te hua o te mahi-a-taiao ki a tatou ano, ka hangai tatou i te ahua o te waiaro pai ki te arotake i nga mea e tupu ana, ka ako tatou i te tautoko me te tiaki i a tatou ano, ka whiwhi tatou i te pukenga ki te hanga me te whakakotahi i te nga waiaro o te whakaaro pai ki te ao me to tatou ake oranga.