Ko te Taoism he whakaakoranga philosophy me te whakapono o Haina, e kii ana i te whakapai ake i te morare me te oranga roa me te oranga. Ko ta matou whakaaro kia mohio koe ki etahi o nga korero o tenei ahuatanga o nehe, e ako ana i a tatou mo te roanga o te ora. Te ora nei te Taoist i te mau mahana atoa. Ko te tikanga he whai rawa tona oranga me te ki tonu i nga wheako. Kare te Taoist e whai ana i te matekore. Ko te mea nui ehara i te maha o nga ra i roto i to oranga, engari ko te nui o te oranga i roto i ou ra. I roto i te peu tumu Taoist, te vai ra te hoê parau, o tei iritihia na roto i te reo Rusia, mai teie te huru: “Ma te para i te uputa e matara mai ai i te para.” Mena ka kai koe i nga kai kino, ka kino koe. He tino ngawari me te arorau. Kare te tinana e ora i te oranga roa me te kounga kia whiwhi ra ano ia i te kai taurite, rerekee, hauora. Ko to tatou tinana he oumu ka tahuna nga mea katoa e kai ana tatou. Ko te kai nui, me te huka parakore, ka kaha ake te wera o te tinana me te wera tere. Kei roto i etahi kai he antioxidants. Ka whakamahia e te ahi te hāora ki te tahu, no reira he rite nga antioxidants ki te wahie e awhina ana ki te whakaroa i te mahi wera i roto i nga ruma. Ko etahi o nga kai he tino rongonui i roto i nga tikanga Taoist: tea matomato, bok choy, paramu, kāpeti ma, miraka pē, me te raihi parauri. Me whakarongo pai te tangata ki a ia ano hei tautoko i nga hiahia o te tinana. He maha nga whakararuraru, nga whainga, nga kaupapa kua whakatauhia, nga hiahia, nga tumanako, nga waiaro, nga whakataetae a tawhio noa e kiia ana he pai ake, he kaha ake. Mai i te tirohanga a Taoism, he haruru whakararuraru enei katoa. Me pehea e taea ai e te tangata te noho roa mena kei te kirikaa te tangata i tona oranga katoa ki te manawataki o te taone nui? E whakapono ana nga Taoist kia roa ai te ora me te hauora, me neke nga tangata katoa ki te pao o tana ake manawataki me o ratou wiri. He mea nui te korikori tinana. Kua roa nga Taoist e whakamahi ana i nga tikanga penei i te qigong kia kaha ai te tinana me te hauora puta noa i te ao. He mea tika ano kia mohiohia i konei me ngawari te kawenga. Ko te rangatira Taoist e kanikani ana i tona oranga katoa, kaore e whawhai ki tona tino. Mena he hoariri koe ki to tinana, ka rangatira koe, katahi koe ka whakaiti i tona roanga. Ko te kaha o te tangata ki te tohe ki te ao, ka nui ake te whakatete o te ao. Ko te nui o te aukati ka mate. I etahi atu kupu, ka haere te Taoist i roto i te oranga me te iti o te ahotea ka taea. He maha nga rangahau kua whakapumautia ko te ahotea te take matua e paheke ai te koroheketanga. Te ahua o te ao Taoist: te arotahi ki te ahua pai me te whakaiti i te ahotea. He nui atu tatou i te hinengaro me te tinana. Ko te tangata te toru o te hinengaro, te tinana me te wairua. Ka whakatauhia te wairua i roto i nga mahi me nga mahi e mahia ana e tatou i roto i te ao. Ma te mahi wairua ka taurite te hinengaro me te tinana.
2022-11-11