tirotiro
Ophiophobia: ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te nakahi phobia
Ko te Ophiophobia te wehi o te nakahi me te kore e taea te whakahaere. Pērā i te phobia, koinei te whakaohooho mo nga raruraru hinengaro me te awangawanga ka taea te whakakore i ia ra. Ko te awangawanga nui me te nuinga o nga wa ka pohehehia e te hunga e karapoti ana ia ia.
He aha te ophiophobia?
Ka kiia ano ko te ophidophobia, ko te ophiophobia ka ahu mai i te Kariki tawhito "ophis" ko te tikanga "nakahi" me te "phobia" ko te tikanga "wehi". Ka kite tatou ko te phobia o nga nakahi he maha nga wa e pa ana ki te herpetophobia, ara ko te mataku o te ngarara. Ko te ahua o te wehi o te nakahi e kore e taea te karo. Ka puta ano te mamae i te kitenga o te whakaahua, te kiriata, te panui kupu ranei.
Ko te Ophiophobia tetahi o nga phobias tino noa, ka whakarōpūhia i raro i te waahanga o te zoophobias, te wehi o te kararehe. Ko etahi o nga kaikorero korero e whakapae ana ka taea te tuhi i te phobia o nga nakahi ki roto i nga maharatanga mamae o te tangata mai i nga wa o mua. Koia nei te ahuatanga o te tohunga tikanga tangata a Lynne A. Isbell i tana pukapuka Te hua, te Rakau me te Nakahi (Nga putanga o te Whare Wananga o Harvard). Ko te tikanga, he tauhohenga ora to te tangata ki te kararehe me te maamaatanga o te tirohanga kia tere ai te mohio. He kaha i tuku iho mai i te parapara hopu a o tatou tupuna, i whakawhiwhia ano ki etahi o nga primates.
Nga take o te ophiophobia
Ko nga mataku o te ngau me te koowao e pa ana ki tenei kararehe ka taea te whakamarama e tetahi raruraru kino i pa ki te manawanui i tona wa tamarikitanga, pakeke ranei.
Engari he nui ano te mamae o te nakahi mai i te ahua kino i kiia ki a ia. He kaiwhakawai kino ki a Arama raua ko Iwi i roto i te kari o Erene, ko te nakahi e whakaatuhia kinotia ana i roto i nga mahi tuhituhi me nga mahi pikitia, e kaha ana ki te patu ma te notia, ngau me te horomia i te mangai kotahi, pera i te Le Petit Prince na Antoine de Saint. -Exupéry. Ko nga take hei whakamarama i te mataaratanga o to tatou parapara ora i te aroaro o tenei kararehe ngokingoki me te whakahiato.
Ko etahi o nga kaimätai hinengaro e whakataurite ana i waenga i te wehi o te makanga me te phobia o te nakahi. Ka taea e te kararehe te tohu i te ure kua wehea mai i te tinana i roto i te rangahau hinengaro.
Snake phobia: he aha nga tohu?
He maha nga mea e wehewehe ana i te wehi ngawari o te nakahi mai i te tino phobia penei:
- Te kore e kaha ki te haere ki tetahi waahi ka tupono ki nga nakahi, penei i nga kararehe kararehe;
- Ko te kore e kaha ki te matakitaki i nga whakaahua me nga kiriata me nga nakahi;
- Ma te panui ngawari e whakahua ana i te kararehe ka puta he mate awangawanga;
- Ko te tino wehi pohehe - ina koa ki te noho te tangata ki te Hauauru - ki te pa atu ki te nakahi, ka whiua ki te mate whakamate;
- Ko nga moemoea kino e mau tonu ana kei roto te nakahi;
- Te wehi o te mate.
I te kitenga o te nakahi, ka puta mai nga tohu e whakaatu ana i te phobia o te nakahi.
- Te kino me te nausea;
- Palpitations;
- Wehi;
- Te raruraru o te roimata;
- Te werawera;
- Te wehi ki te mate;
- Te mangere me te ngenge.
He maimoatanga pea mo te phobia nakahi
Hei whakaora i te ophiophobia, ko te nuinga o nga wa ka tahuri nga turoro ki te rangahau hinengaro, ki te rongoa whanonga me te hinengaro.
Ka whai hua te rongoa whanonga i runga i te rongo ki te phobia, he rereke ranei te mawehe atu mai i a ia na nga tikanga whakangawari, manawa, whakaaro pai ranei. Ko te nuinga o nga wa ko nga CBT he rongoa poto ka roa mai i te 8 ki te 12 wiki i runga i te manawanui me te mate.
Ko te rangahau hinengaro he waahanga ake o te tikanga o te maaramatanga kia kitea ai te take tika o te mate. I te wa e tino ngoikore ana te phobia, ka taea e te taote te whakahau te anxiolytics hei whakaora i nga tohu me nga whakaeke awangawanga.