Ko tetahi o nga kaha taraiwa i muri i te phobias, he mea tino nui ki te mohio, ko te karo. Ae, ka karo te tangata phobic i nga ahuatanga e mataku ana ia. Katahi ia ka kii i roto i a ia ano: Waimarie kare au i haere, penei kua mate ahau. No reira ko te karo e whakakaha ana i te whakaaro he tika te tangata ki te awangawanga. Ko te mahi o te whakamaarama hinengaro me te whanonga (CBT) ko te karo i te karo, i te pa ki te mataku o te tangata, i te nuinga o te waa, kia iti ake te awangawanga.

Ko etahi o nga phobias ehara i te mea hono noa ki te hanga i te maaharahara, engari ki tetahi huihuinga tino pouri mai i nga wa o mua, kua waiho he tohu kare-a-roto. Me mahi ano pea i roto i te rongoa.