Ko Anjali Lobo a Inia e whakaatu ana ki a maatau nga taunakitanga pono me te mahi mo te whakakore i te hakihaki, he mate kua tata ki te 25 tau tana e ngana ana ki te whakakore. "I te wa e whakaaro ana te nuinga o nga wahine mo nga kirīmi anti-pakeke, kaore au i te mohio ki te rongoa i te hakihaki. Ko nga whakaaturanga pouaka whakaata me nga maheni i akiaki i nga tangata katoa kei runga ake i te 25 tau ki te whakamatau i nga kirīmi anti-wrinkle, engari i roto i taku "pai-30s" i rapu ahau i te otinga ki te ahua he raruraru taiohi. Kua mamae ahau i te hakihaki mo te nuinga o toku oranga. I to ’u taurearearaa, ua tamahanahana vau ia ’u iho i te mea e e “tupu” au e e tiai noa vau. Engari i konei ko 20 ahau, ka 30, kaore i te horoi, kua kino haere te kiri. I muri i nga tau o nga maimoatanga kore angitu, nga mano o nga taara i pau mo nga rongoa kore whai hua, me nga rau o nga haora o te pouri mo te ahua o toku kiri, i te mutunga ka whakatau ahau ki te whakakore i taku mata o te hakihaki mo te katoa. A e hiahia ana ahau ki te whakapuaki ki a koe nga huarahi i arai ai ahau ki te kiri hauora. He nui ake, he iti ake ranei taku kai i nga wa katoa, ahakoa, he maha nga wa ka kai au i nga kai reka me te tunu i nga momo kai reka. I te whakamatautau i taku kai kia mohio ai ahau he aha te mea i whakararu ai taku hakihaki, ka whakatau ahau ki te tuku huka (he hua kei roto i te kai). He tino uaua ki ahau te tuku huka, engari na te taapiri atu i nga huawhenua mata me te kohua, ka kitea e au he hua nui. I muri i nga tau o te whakamahi i nga momo kirīmi me nga pire, ka whakatau ahau ki te whakarere i nga paturopi me etahi atu maimoatanga kaupapa. I hiahia ahau ki tetahi otinga pakari me te wa roa mo te raru, karekau nga hinu. Ko te tikanga, ka nui ake te mamae o te kiri. Ko taku kai horoi i te mahi mai i roto, a ko nga whakapaipai maaori, ma, maa hoki i mahi mai i waho. He aha taku rongoa tino pai? Honi mata! He taonga antibacterial, anti-inflammatory me te whakaene, ka waiho hei kanohi whakaora whakamiharo. He whakamatautau nui. I mohio ahau kaore e taea te pa ki toku mata me oku ringa: ko nga huakita kua kohia ki oku ringa i te awatea ka pa atu ki oku kanohi, pores, ka kino ake te ahuatanga. I tua atu, ko te tango i nga pimples e kore e kore ka arahi ki te mumura, te toto, te nawe me te koha. Ahakoa he pai tenei tohutohu, kare e taea e au te timata ki te whai mo te wa roa. Auê te fifi i te patoi i te peu o te haavîraa i to mata! I mahara ahau ki te tirotiro i ia wa mo te pimple hou me etahi atu. Engari ko te whakatau ki te whana i te tikanga ko te mea pai rawa atu ka taea e au mo taku kiri. I roto i te wiki o taua whakamatautau, ka kite ahau i nga huringa mo te pai ake. Ahakoa i te kitenga o te pimple e maoa haere ana, i ako ahau kia kaua e pa ki a ia ka waiho ma te tinana e hapai. He ngawari te korero - he uaua ki te mahi. Engari 22 tau o te awangawanga kiri kaore i awhina, na he aha te take? He porowhita nanakia: ko te nui ake o taku awangawanga mo te kanohi (kaore i te mahi i tetahi mea e pa ana ki a ia), ka nui haere te kino, ka nui ake te pouri, me era atu. I te mutunga ka tiimata ahau ki te mahi - ka whakarereke i taku kai me taku oranga me te kore e pa ki taku kanohi - ka tiimata ahau ki te kite i te hua. He mea nui ki te whakamatau. Noa ’tu e aita te tahi mea i manuïa, e ere ïa te auraa e e roohia oe i te mauiui i roto i to oe oraraa. Ko te tikanga me whakamatau koe i tetahi atu mea me te whakawhirinaki ki te tukanga.
2022-11-11