tirotiro
E hapu ana, me pehea taku kowhiri i taku koroka?
Te kakahu whakawhanau
Kuroneko
He pai ake te whiriwhiri i roto i te miro. Ka karo tenei i te tupono o te mate mate mate mate harore ranei. Ko nga tauira mo nga wahine hapu he tino pai, engari kaore he mea e arai ana i a tatou ki te mau i nga putea noa puta noa i to tatou hapu. Ko te mea nui ko te noho humarie me te kore e pehia! He momo tauira tino ataahua katoa, he pango, he tae ranei, ka taea te whakahiato me te urutau ki nga ahua o te haputanga. Tukua tatou!
Tuhinga
Me huri kia toru nga wa, i ia marama o to tatou haputanga. (He moni tapu, he pono, engari he aha te whakamarie!)
Trimester Tuatahi : kua tango noa o matou uma i te iti o te reo. Ka mau tonu to maatau rahi, engari whakanuia te hohonu o nga kapu.
Te marama tuarua: ki te mea kua tipu kee tatou, ka mau tonu tatou i te momo kapu pera i te marama tuatahi, engari ka piki ake te rahi.
Te toru o nga marama: ka tangohia e matou te rahi me te potae atu. Whiriwhiria he tauira me nga whitiki whanui me tetahi papanga e tautoko pai ana.
Mena kua nui te rahi o o tatou u, ka taea e tatou te mau i to tatou taiapa i te po. I roto i nga u, karekau he uaua hei aukati i a ratou kia kore e paheke. Ina koa i te mutunga o te haputanga, ka tino taumaha!
Kei te pirangi koe ki te pa o te whakahirahira? He maha nga waitohu i whakaaro ki a matou (me to maatau hoa) me te tuku kakahu o roto o te huatau me te whakamarie. Haere tatou!
Pānuihia hoki: Ko to uma i te wa e hapu ana
Tights me tokina
pakete
Inaianei kua puta nga tauira o nga tarau i hangaia mo nga wahine hapu i nga waahi katoa, me te pute nui o mua kia whai waahi te kopu ki te manawa. Mena he taimaha o tatou waewae, he uaua ranei ki nga uaua varicose, ka hokona e tatou "nga tarau pupuhi", ka utua e te Haumaru Hauora mena ka tohua e to maatau taakuta.
Socks
Poroporoaki ki nga tokena me nga here rapa nui! Karekau he mea kino atu ki te kopiri i nga waewae ka puta he raruraru tohanga. Ka whiriwhiria e matou nga takirua o nga tokena e pai ai matou. Ko te taha papanga, he pai ake taatau ki te muka ngawari, he pai ake te kakahu.
Aki: He maha nga wahine hapu e whakanui ana i te pai o nga tokena piri-whaiaro. Ko o raatau painga nui: he tauwehenga utu-kounga pai hei whakaiti i o waewae, me te kore e kopaki. Me te patai whaitake, he tino rerekee. Karekau he mahi whakakori tinana hei tango i to tarau ki te kaimatai wahine!
Ko te kakahu kauhoe
Ko te tauira "kotahi wahi".
Mo te puna wai, mo te takutai ranei, ka whiriwhiria i roto i te tae pouri me te maama hei whakamahine i te silhouette i te mea ka taea. Engari, kia tupato, ka "kukume" te pango o te ra i nga tae marama. Ka karo tatou i te noho ki te ra ki te karo i te kanohi hapu.
Ko te tauira "rua-wahanga".
Mo nga kaiwhaiwhai, kaore he mea hei aukati i a maatau ki te whakaatu i ta maatau pounamu, mena ka tiakina e matou i a matou mai i te ra. Ka whiriwhiria e matou nga koroka iti-waisted, he pai mo te pai ki te waahi o te kopu. Mo te tihi, whiriwhiria he taiapa me te tautoko pai, he iti nga rahi kei runga ake mena e tika ana.
Pānuihia hoki: Haputanga: 30 nga kakahu kauhoe mo te raumati huatau me te huatau