tirotiro
Te whakaora me nga tipu: he rongoa otaota
Ko te rongoa otaota te toi whakaora a nga tipu kei roto nga ngota ngota tino kaha. Kaore he take ki te titiro tawhiti: he maha nga mea ka kitea e matou i roto i nga huawhenua me nga otaota i runga i o maatau papa, i roto i te horopeta kore-paitini. Mo te kaha ake o nga paanga, he pai ake te kowhiri i nga tipu mohoao, tipu-a-raro ranei, kaore he toenga pesticide, e waatea ana i roto i nga tohunga rongoa, rongoa rongoa motuhake ranei. I tua atu, ko nga kohinga o nga ngota ngota kaha ka whakawhirinaki ano ki te huarahi e whakamahia ai nga tipu: i roto i nga otaota otaota (he pai i te wa e hapu ana), i roto i nga capsules (mo te kaha ake o te tohu), i roto i nga hydrosols (kaore he waipiro), i te tincture whaea ( me te waipiro)…
Ko nga whakatupato kia mahia me te rongoa otaota
He maha nga tipu ka whakakorehia, penei i te rosemary, te sage ranei - engari i te tunu kai, i nga pota iti - na te mea ka whakaihiihi i te kopu. I mua i te kowhiri i tetahi tipu, me whai whakaaro koe mai i tetahi tohunga rongoa rongoa otaota. Kia tupato ano mo etahi momo momo hinu pera i nga hinu tuuturu, kaore i te tūtohutia i te wa e hapu ana na te mea he tino kaha.
Ginger ki te whawhai nausea
I te timatanga o te haputanga, tata ki te 75% o nga wahine e raru ana i te mate o te ata, ahakoa ka mau tonu puta noa i te ra. He otinga ohorere engari ngawari: kanekane. He maha nga rangahau putaiao i whakaatu i tona whai huatanga ki te whakapairuaki. Ko te tikanga, ehara i te mea he tere te whakatika. Engari ka whakaritea ki te placebo, he maamaa nga paanga. I tua atu, kua kitea he rite te whai hua o te kanekane ki te huaora B6, i etahi wa ka tohua mo te ruaki. Kaore he take ki te whakararu me te oma ki nga tohunga rongoa, ki nga whare rongoa ranei ki te rapu i te rhizome kanekane. Ko te putanga monamona he nui noa atu.
Pānuihia hoki "Nga hua me nga huawhenua, mo te hapu hauora"
Cranberry hei rongoa i te cystitis
Kei roto i tenei kakano whero iti o Amerika he ngota ngota e piri ana ki te pakitara o te pukupuku me te aukati i te piri o te huakita Escherichia coli, na te tipu haere, he take mo te cystitis. Heoi, ko te haputanga he wa tairongo mo te ao mimi. He nui ake te mate o te Cystitis ki te kore e rongoatia, tera pea ka pa mai nga mate ka whanau wawe. I te iti o te mamae o te mimi, na reira me toro atu ki te taote kia kitea he rongoa pai. Ko te mea pai ko te aukati i te ahua o enei mate. No reira te hiahia o te wai karani, i te tere o te karaihe kotahi ia ata. Tirohia hoki "Nga mate urinary tract me te haputanga: kia tupato! “
Tea rau rōpere hei whakangāwari i te whakawhānautanga
Kaore i whakamahia nuitia i Parani, engari he tino angitu i roto i nga whenua Anglo-Saxon: tea otaota i mahia mai i nga rau raspberry i te mutunga o te haputanga. Ka mahi i runga i te kōpū me te whakahaere i te mahi. Kua kitea e nga kairangahau o Ahitereiria he pai ake nga tukunga (he iti ake te kaha, te waahanga cesarean, te hiahia ranei ki te pakaru i nga kiriuhi kia tere ai te mahi, me etahi atu), engari ko enei painga kaore ano kia whakamanahia e etahi atu rangahau. Ko te tii otaota tika? 30 karamu o nga rau ki roto i te rita o te wai, ka werohia mo te 15 meneti, ia ra i te 9 o nga marama (kaore i mua!).
Ko etahi atu tipu "merekara".
Ko nga tii otaota a o tatou kuia ka puta he rongoa makutu mo nga wahine hapu. Ko te chamomile me te pama rēmana he whakamarumaru, ka whawhai te whetu anise (whetu anise) ki te pupuhi, ka whakapai ake te presle i te elasticity o nga uaua me nga hononga, he tino taumaha i tenei waa. Ko tenei ka aukati i nga tohu totoro (ka taea e koe te tango kia rua nga kapene o te tangohanga maroke ia ata).