tirotiro
Ko te waiata i mua i te whanautanga ka whakatairanga i te oranga
He rawe te waiata mo to hauora me to wairua, inaa kei te hapu koe i te peepi! Hui ki roto i nga roopu iti, i te wa waiatatia mai i te 1 haora ki te 1:30, he huarahi whakahoa ki te mohio ki to tinana me te maia ki te tatari mo te whanautanga. TE'tukunga tangi bass ka awhina koe ki te okioki me te mahi i to manawa. Engari ko te waiata ka taea hoki te whakakorikori i o uaua mahi ki te tiaki. I roto i enei hui, ka taea ano e koe te korero me te korero i o tumanako, i o awangawanga me o patai ki etahi atu wahine hapu. Kaua e whakaroa ki te tono i te papa a muri ake nei! Ehara i te mea ka pai koe ki te waiata tahi, engari ka taea ano e ia te tuku "la" ki a koe i te ra D. Ka mutu, kia mohio koe karekau enei wahanga waiata prenatal e utua. Ka taea te mahi i tua atu i te whakaritenga tawhito mo te whanautanga. Engari ko etahi o nga kaiwhakawhanau ka whakauru i te waiata i mua i te whanautanga i roto i ta raatau waarangi.
Te anga whakamua o te wahanga waiata prenatal
He rite tonu te mahi o te wahanga waiata i mua i te whanautanga. Ka timata ma te paku iti i runga i te punaha wheua, kia pai ai maranga nga wahanga katoa o te tinana, mai i te raina makawe ki nga matimati. Whai muri i etahi mahi whakamahana, ka waiatahia e te kaiwhakawhanau, e te kaitakawaenga ranei i whakangungua ki tenei mahi nga tangihanga tuatahi. Ka ako koe ki te tu ake ma te whakatuwhera i to riu rara, ki te urutau i to manawa ki te manawataki me te hiki me te whakaheke i to diaphragm ki te hopu i to manawa i waenga i nga raupapa reo e rua. Kare he aha mena ka waiata koe i waho o te rangi. Ehara enei i nga akoranga waiata me te kore koe e whakarite Te Reo! Kaore he whakangungu, he "taringa puoro" ranei e hiahiatia ana. He pai noa ki te hamumu i roto i te kaukau, he pai ki te waiata i a koe e whakarongo ana ki to raarangi tino pai, ka uru to ngakau ki roto.
Haputanga: nga painga o te waiata prenatal
- Mo mama
Ample and calm breathing, a manawa pai me te nui o te koa, te kaupapa pai, tika? I te roanga o nga wahanga, ka angitu koe ki te piki ake i roto i te titoru, ka whakaheke i raro i te bass me te pupuri i te tuhipoka kia roa ake te roa. Ka paheke to puku, ka anga whakamua to pelvis, ka marino ake to manawa. Ma te waiata, ka wareware hoki koe i ou awangawanga, i to kopu e taumaha ana i te mutunga o te haputanga...
- Mo te peepi
Ko te pelvis me te anga o te whaea he papa oro me te whakanui i te tuku oro. Na te wai amniotic e whakahaere, ka tae enei oro ki te kiri o te kopu me ona pito nerve. Ka tukuna e enei wiri he panuimirimiri reka, ka whakakaha ake i te wiri e haere tahi ana i nga waiata.
I roto i te kopu, he tino aro te kukune ki nga oro, ahakoa te maha o nga wa, a ki te mea ka tau te ngakau me te koa, ka pera ano. Ina koa ka haere tonu enei huihuinga i te kainga, i roto i te motoka… I muri roa i tona whanautanga, ka miharo tatou ka kite tatou ko te waiata i waiatatia nuitia e tatou i te wa e noho ana ta tatou pepe i roto i to tatou kopu, ko te waiata tino angitu. whakamama me te whakamarie ia ia etahi marama i muri mai.
Waiata prenatal: me te ra whanau?
Ma te tuu i tetahi ringa ki runga i to rae me tetahi atu ki runga i to pouaka o runga, hei tauira, ka mohio koe kaore nga oro katoa e pa ana ki nga wahanga kotahi o te tinana. He nui ake te titoru ki te taha o runga me te bass kei raro. Na kua wareware ki te "ouch" me etahi atu "hi" ka whakahuahia e matou i roto i te ahua o te mamae, ka mohio koe haere tahi i o whakahekenga me nga oro tino taumaha pēnei i te “o” me te “a” e whakangāwari ana i te hekenga o te pēpi.