I te kore e mohiotia te take o te mate o Ménière, kaore he huarahi hei aukati i tenei wa.

pharmaceuticals

Ko etahi rongoa kua whakaritea e te taakuta e whakaiti ana i te pehanga o te taringa o roto. Kei roto i enei ko nga rongoa diuretic, na te mea ka kaha ake te whakakore i nga wai na roto i te mimi. Ko etahi tauira ko te furosemide, amiloride me te hydrochlorothiazide (Diazide®). Te ahua nei ko te whakakotahitanga o nga raau taero diuretic me te kai iti i te tote (tirohia i raro iho nei) he kaha ki te whakaiti i te whanoke. Heoi, ka iti ake te painga ki te ngaro o te whakarongo me te tinnitus.

Ko nga raau rongoa vasodilator, he mahi hei whakapiki i te tuwheratanga o nga toto, i etahi wa ka awhina, penei i te betahistine (Serc® i Kanata, Lectil i France). Ko te Betahistine e whakamahia whanui ana i nga taangata e pa ana ki te mate o Ménière na te mea e mahi tika ana i runga i te kokiri, e kaha ana ki te porearea.

Tuhipoka. Ko nga tangata e kai ana i te diuretics ka ngaro te wai me nga kohuke, penei i te pāhare pāporo. I te Whare Hauora a Mayo, e taunaki ana kia whakauruhia e koe nga kai e nui ana te pāhare pāporo, pēnei i te cantaloupe, te wai karaka me te panana, i roto i o kai, he puna pai tenei. Tirohia te pepa Potassium mo etahi atu korero.

kai

He iti noa nga rangahau haumanu kua whanganga i te whai huatanga o enei mahi e whai ake nei hei aukati i te pehipehi me te whakaheke i te kaha. Heoi, e ai ki nga whakaaturanga a nga taakuta me nga taangata e pangia ana e te mate, te ahua nei he awhina nui ki te nuinga.

• Whakanuihia a iti te kai tote (konutai): Ko nga kai me nga inu he nui te tote ka rereke te pehanga o nga taringa, na te mea ka pupuri te wai. Ko te whakaaro kia whai mo te kohinga 1 mg ki te 000 mg o te tote i ia ra. Hei whakatutuki i tenei, kaua e tapiritia he tote ki te teepu me te karo i nga kai kua oti te whakarite (he hupa i roto i nga sachet, nga ranu, me etahi atu).
• Kaua e kai i nga kai o roto monosodium glutamate (GMS), tetahi atu puna tote. Ko nga kai kua oti te kohikohi me etahi kai tunu Hainamana ka kaha kitea ki roto. Pānuihia nga tapanga.
• Karohia te kawhe, i kitea i roto i te tiakarete, kawhe, ti me etahi inu maeneene. Na te kaha whakaohooho o te kawhe ka kino ake nga tohu, ina koa ko te tinnitus.
• Tuhinga o mua huka. Hei ki etahi korero, ko te kai nui i te huka ka paa ki nga wai o te taringa o roto.
• Me kai me te inu i nga wa katoa ka awhina ki te whakahaere i nga wai o te tinana. I te Whare Hauora a Mayo, e taunaki ana kia kai koe i te rahi o nga kai i ia kai. He peera ano mo nga paramanawa.

Te ara o te ora

• Ngana ki te whakaiti i to awangawanga, na te mea ka puta ke te haehae. Ko te ahotea o te whatumanawa ka nui ake te raru o te ngaru i nga haora e whai ake nei⁸. Panuihia ta maatau waahanga Taumaha me te Manukanuka.
• Mena he mate urupare, karo i nga mate urupare, atohia ranei ki nga antihistamines; mate mate pāwera ka kino rawa te tohu. E ai ki etahi rangahau kua whakaatuhia ka taea e te rongoa haumanu te whakaheke i te kaha me te auau o te whakaeke 60% o nga taangata me te mate a Ménière e pangia ana e te mate pāwera.². Whakapaa ki ta maatau raarangi Mate Mate.
• Kore auahi.
• Kia kaha te whakamarama i te awatea, ka maama te rama i te po hei awhina i nga tohu matakite kia kore e hinga.
• Kaua e pa ki te kai ahipirini, ki te kore ta to taakuta e kii ki a koe, na te mea ka taea e te ahipirini te whakaoho i te tinnitus. Rapua hoki he awhina i mua i te tango i nga raau taero anti-mumura.