Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko te Neuropathy e pa ana ki nga mate o te neurology, na te rereketanga o te whakaheke-te-ngongo i roto i nga io o te taiao.
Panuihia hoki ta maatau tuhinga kai motuhake mo nga io.
Nga take o te neuropathy:
- mumura, kotēhia (kōpeketanga);
- takahi i te tuku toto;
- haurangi o te tinana;
- takahi i te kai totika o nga io io.
He rerekee te ahua o te Neuropathy, ka tiimata ki te takotoranga o te mate me nga mahi o te nerve ano e pa ana - he awangawanga, he motuka, he motuhake ranei.
Ko nga tohumate o te mate na te kino o nga io o nga waahanga o te taiao.
Ko nga tohu motuka kei roto i tenei mate ko:
- 1 te uaua uaua me te whakawhānuitanga o nga hononga;
- 2 te ngoikore o te uaua i roto i nga ringaringa me nga waewae;
- 3 te wiriwiri uaua uaua;
- 4 Tuhinga o mua.
Mena kua pangia nga ioio rongo, akene:
- koretake;
- he ahua ngau tonu;
- kiri maroke;
- te whakanui ake i te whakatoi ki nga whakaohooho o waho (hyperesthesia);
- takahi i te ruruku o te nekehanga.
Ko nga tohu huawhenua e whakaatuhia ana i:
- 1 he whero he kiri puru ranei;
- 2 Tuhinga o mua;
- 3 nui haere te werawera;
- 4 i roto i te maha atu o nga ahuatanga noa.
Ko te maimoatanga o te neuropathy i roto i nga rongoa tuku iho e whakakotahi ana i nga tikanga o te takiwa (e pa ana te io) me nga paanga whanui ki te tinana. I te nuinga o te waa, ko nga mahi whakaora hei whakaora i nga kiko o te io, te whakapai ake i te kounga o te kai totika, te whakaora i nga mahi a te motuka, te aukati me te whakaora i te pupuhi
Nga kai whaihua mo te neuropathy
Me ngoikore te kai, kia koretake, ka kohua, ka rehu ranei. Ko te kohinga pūngoi kia 2800-2900 kcal. He mea tika kia inu i te waa 1,5-2 rita o te wai ia ra.
Mo te kai, e taunaki ana kia tapirihia nga kai e whai ake nei ki to kai:
- te taro paraoa o te tino kounga, kia maroke iti nei;
- hupa mai i nga pata totohu ka kohuatia ka tunua ki te hupa huawhenua ngoikore;
- hupa miraka, me te taapiri o te pata, te miraka me te ranunga hua manu, me nga hupa puree huawhenua;
- ko nga kohua kohuatia me te koromamao o te reme tupuhi, te koiora, te kau, te poaka, te korukoru me te heihei;
- he kohua he koromamao, he koromamao ranei, he keke ika ranei;
- te kirīmi, te miraka, te kefir kore-waikawa, te miraka miraka ranei, te mangere mangere, te purini curd me te soufflé;
- buckwheat hawhe-viscous, raihi, semolina porridge i roto i te wai te miraka ranei;
- kāreti, rīwai, Hiruharama artichoke, kareparāoa, beets - kohuatia, kohuatia ranei, kohuatia te riwai me nga soufflés mai i a raatau;
- nga momo huamata katoa mai i nga huawhenua kohuatia, me te taapiri o te arero kohua, te hōtiti kohua iti-momona;
- tiēre, purees hua, compotes i konatunatua, tiēre, honi, huka;
- he pai te tea ngoikore, he hua, he wai oriwa ranei.
Ko te waahanga o te neuropathy, ko nga take o te timatanga o tenei mate, me nga tohu o te akoranga o te mate me whakaaro.
Te rongoa tuku iho mo te neuropathy
Tukuna # 1
Ko te mea tinowari, engari ko te huarahi whai hua ko te takahi i nga pungarehu o te ongaonga e toru nga wa i te ra mo nga meneti 20.
Tukuna # 2
Ko nga pati me te decoction o te paari, ko nga rau artichoke o Hiruharama, ko te whaea me te oregano he painga whakaora pai. Me tango e koe te 100 karamu o ia otaota ka riringi i te ranunga me te 3 rita o te wai wera. Me whakauru e koe te hupa mo te haora. Ko te roa o te mahinga mai i te 10 ki te 20 meneti.
Tukuna # 3
Mena kaore he otaota rongoa i te ringa, ka tango i nga pati mahana. Muri iho i tena, whakahinuhia o waewae ki te kirimi me te taapiri i te paihana pi, i te tangohanga hihi ranei.
Tukuna # 4
Ko te kiri lemon i herea ki nga waewae i te po me te taapiri o te hinu oriwa hei awhina nui. Ma te rēmana e whakaheke te kaimiti me te hinu e whakangawari i te kiri kiri maaro.
Tukuna # 5
I nga mate o te neuropathy mate huka, he whaihua a Jerusalem artichoke, he whakaheke i te huka toto me te whakapai ake i te mahinga o te repe tairoiro, te ate, nga whekau me te whakarite i te waipiro momona. Ka taea te whakamahi i nga mahi toi o Hiruharama i nga ahuatanga katoa, ka taea hoki e koe te whakamahi i nga huawhenua me nga rau e rua hei hanga huamata mai i a ia. Kaua e mangere ki te kai i Hiruharama artichoke, ko te tere o te whakaoranga kei i a ia. Ka taea e koe te kinaki me te hinu huawhenua, te hinu oriwa ranei, me te taapiri i etahi atu huawhenua e whakaaetia ana.
Nga kai kino me te kino mo te neuropathy
Ki te neuropathy, kaua koe e kai i te taro rai katahi ano ka tunua me etahi atu momo o taua mea, nga hua katoa i mahia mai i te puff me te parai.
Ko nga momo momona o te heihei me te mīti, te mīti kēne, te kai paowa, te kai, te harore, te hupa ika e rāhuitia ana i ngā hua kararehe. Ka tangohia ano mai i te kai he hupa huawhenua kaha, hupa kāpeti, borscht, okroshka.
Ko nga hua miraka me te kawatanga nui ka aukatihia.
O nga pata, rai, parei, parei peara, huumati, rimurapa kaore e hiahiatia.
Mai i nga huawhenua, ko te kohi o te rutabagas, te kāpeti ma, te rarihi, te keha, te riki, te kopurepure, he hou me te kawa me te tote.
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!