He penei te wa o te ao: ka pa te ngenge me te kore o te kaha. Ehara pea i te tino ngenge, engari kua rite koe kua heke to taumata kaha me te kore koe e hiahia ki te mahi i nga mea maha i pai ki a koe ki te mahi i mua. Ka taea e te ngenge ehara i te tinana anake, engari ano hoki mo te morare (te ngenge hinengaro). Ka kitea tenei i roto i te kore e kaha ki te aro ki nga mahi, te ngoikore o te manawanui me te ahua pouri. Ko te rongo pai he huarahi maori kia hoki to kaha ki runga i te huarahi. Ka tipu a Rhodiola rosea ki nga rohe makariri o te ao. Kua whakaatuhia e nga rangahau whakamatautau he pai te tipu ki te whakapai ake i te ahua me te whakakore i nga tohu o te pouri. Ko te Rhodiola te whakapai ake i te mahi tinana me te hinengaro, ka whakakore i te ngenge. Ko nga taonga o Rhodiola he paanga ano ki te whakapai ake i te kukū me te mahara. Ko te Rhodiola rosea he whakamarumaru i te roro, he awhina ki te whakapai ake i te whakaaro me te mahara. He mea tika kia mau ki te tango i te Rhodiola i te ata, na te mea he mea whakahihiri. Ko te horopeta e taunakitia ana ko te 100-170 mg ia ra mo etahi wiki.
2022-11-11