tirotiro
Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko Rubella tetahi mate viral e puea ana me te wa e haruru ana te mokomoko, ka whakaatu i nga tohu e rua tekau nga ra i muri o te pangia.
Nga take o te mate
Ko te mate ka tukuna e nga pata rererangi mai i te kaikawe huaketo, te tuuroro ranei me te rubella, ka tupu pea te mate i tenei waa mai i nga wiki e rua i mua o te putanga mai o nga tohu rubella me te toru wiki i muri. Ina koa, ko te raru o te mate ka piki ake i roto i nga ruuma kati, kaore i whakamahia mo te wa roa me te manawanui. Ko nga tamariki e pangia ana e te mate i tenei waa mai i te 2 ki te 7 tau.
Tohumate me nga paanga o te rupi
I muri i te wa o te kohanga, ka puta mai te mate me nga tohu e whai ake nei:
paku kirika, pharyngitis, ānini, conjunctivitis, rahi lymph ovipital whanui. Ko te tohu e tino kitea ana ko te ruaki kapi e kore ko te kanohi anake, engari ko te tinana katoa, ka ngaro i muri i nga ra e whitu kaore he kiri, he peariki ranei. Mo nga tamariki, he ngawari ake te mate. Ko nga hua kino o te rara mo nga wa hapu i te toru marama tuatahi o te haputanga, na te mea ka hua ake te kopu i te mate "he nui nga mate", ka pa ki nga whekau whakarongo, nga kanohi me te punaha ngakau o te tamaiti.
Nga ahuatanga o te kai totika mo te rupi
Ko te kai o nga turoro rubela kaore i te rereke rereke mai i nga tikanga o mua, he mea tika ki te whakauru atu i nga kai tipu me nga hua miraka ki roto, me te whakanui ake i te nui o nga huaora. Ma te rubella i roto i nga tamariki, me mau tonu te taumata o te kai pai me te kounga teitei, na te mea ko te iti o te paheketanga o roto ka arahi ki te heke o te mate me te roa o te waa o te mate hopuhopu. Ko te tahua a te tamaiti me whai whakaaro ki tona tau, te pakeke me te wa o te mate, te aroaro o te hiahia, te ahua o te kumete me etahi atu mea. Ko nga rihi me ngawari te keri, me te whakamahana i te wera, kaua e wera rawa. He mea tika ano kia nui te wai (hei tauira: te raihi me te hupa karoti, te wai kohua, te tii huaora).
Nga kai hauora mo te rupi
- nga kai me te huaora C hei whakapiki i te ngoikoretanga o te tinana ka awhina ki te whawhai i nga mate (tiikina te rohi, rōpere, fuamelie pango, pepa pepa reka, buckthorn moana, honeysuckle, tupu i Brussels, karika mohoao, broccoli, viburnum, kiwi, kareparāoa, kāpeti whero, karaka, horseradish , huruhuru karika, kōkihi, rēmana, tōmato, raspberry, guayava, cantaloupe);
- nga hua me te huaora P (te kiri ma me nga waahanga interlobular o nga hua citrus, blueberries, tumatakuru, chokeberries, cherries, karepe, apricots, pāhiri, kumine, cilantro, paprika, huamata matomato, buckwheat, tea matomato, cherries, paramu, aporo, blueberries, chokeberry, beets, rētihi, he kopurepure me te karika);
- hua miraka (miraka tunua, kirīmi, aihikirimi tūturu, pata, tīhi feta, kefir, miraka pē, tīhi, kirīmi kawa, tīhi iti-ngako, tīhi tukatuka).
Nga rongoa a te iwi mo te rara
- te whaowhia o te wort a St. John, nga rau me nga hua o te lingonberry (ringihia kia toru punetēpu o ia waahanga maru me te hawhe rita o te wai kohua, kohuatia mo te wera iti mo te tekau meneti, waiho mo te haora), tangohia kia wha nga wa i te ra, 50 ml;
- te whaowhia o te piariki (tapatapahia kia wha punetēpu otaota me nga putiputi o te tarutaru, ringihia kia ono nga karaehe wai kohua, waiho mo te haora) horoia te kiri ka taapiri ki te kaukau;
- he whaowhia o te ranunga otaota: yarrow, wormwood, aho, tae koroua, puku birch, pakiaka dandelion me nga koikoi alder (korohuu 1 punetēpu o te ranunga otaota me te karahehe kohua wai ka tohe ki nga waiariki mo te 10 haora) tangohia 70 -100 ml i mua i te kai;
- teas huaora: 1) te hope o te puku, nga fuamelie pango (1: 1), 2) nga rau ongaonga, nga hope o te rohi, nga lingonberry (3: 3: 1), 3) nga kaokao whakatika, nga lingonberry (1: 1);
- decoction o coltsfoot, rohi mohoao, pua korari, calendula me te kamomile;
- decoction o valerian, edelweiss, motherwort (pia me te tohe i roto i te takawai mo te 10 haora), tangohia mo nga tamariki mai i te 1 ki te 3 tau te pakeke 1 tīpune ia haurua rita o te wai, mai i te 3 tau ki te 10 - kotahi punetēpu, tamariki neke atu i te tekau tau me nga pakeke - e rua nga punetēpu;
- nga whakaritenga otaota kua oti te hoko e hokona ana i roto i te whare rongoora (hei tauira: nga puku birch, aho, putiputi korowai, pakiaka dandelion, otaota taru kawa, korohina pani) tangohia te tuatoru e toru nga wa i te ra;
Nga kai kino me te kino mo te rupi
maramara, wai warowaiha, hua kai tere, hōtiti, hōtiti, dumplings, hōtiti poaka, nati, croutons, tiakarete-nati bars, chebureks, belyashi, shawarma, parai, ika paowa me te mīti, kai me te tiaki, margarine, toa reka (keke me te kirīmi, te keke, te keke puff), te kawhe, te inu kaha, te aihikirimi hanga, te monamona i roto i te kete kanapa, te ngaungau monamona, te chupa chups, te mayonnaise.
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!