Ryadovka

Ko nga rarangi ehara i te harore rongonui, a he maha nga mea kaore i te mohio mo to ratau oranga. Na te ara, he hua tino whai hua me te reka tenei. He aha ona tino painga - inaianei ka kitea e tatou.

Rarangi: he aha te ahua, he aha, kei hea te titiro

Ko nga rarangi he harore agaric mai i te whanau o te ingoa kotahi. Neke atu i te rua mano nga mema o te Ryadovkovs i tatauhia e nga tohunga mycologists. Ko te nuinga o enei he kai, engari ko etahi he kino ki te tangata. He mea whakamiharo te ingoa o te harore na te ahua o te tipu - he rarangi, he roopu ranei. Ahakoa he ingoa ano to ratou – kiore.

Ko te ahua nui o enei harore he kikokiko papura rerekee. Engari ko te tae o nga potae ka tino rerekee. He ma, he hina, he maama me te papura pouri, tae noa ki te parauri-papura. Ma te tae o nga potae, ka whakatauhia e nga kaikohi harore te momo rarangi. I te wa o te mushroom, he hiriwa, he koura, he paowa, he papura, he poplar "kiore" ka taka ki roto i nga kete o "nga kaiwhaiwhai wahangu". Ko o ratou potae paku kopiko he iti ake te rahi ake i te 10 cm te whanui, engari he mea whakapaipai tonu ki tetahi tubercle iti i waenganui. I te nuinga o te wa ka maroke, engari i muri i te ua ka piri mo te wa poto. Ko nga waewae o nga rarangi he kiko, tae atu ki te 6-8 cm te teitei me te 2-3 cm te whanui.

He pai ake te rapu i enei harore i roto i nga ngahere coniferous, ngahere whakauru ranei, otira ki nga oneone onepu, ki runga i te paparanga rau me nga ngira. Kaua e miharo ki te kite koe i nga "kiore" i runga i nga tumu paina - he momo harore tenei. Ko ratou, hei tikanga, "pakiaka" i te turanga o te tumu, i te wa e tipu ana te whanau harore me nga waewae. I te nuinga o nga wa ka kitea enei harore i roto i nga papa, nga maara, tata ki nga waahi whenua.

Ko te tihi o te hua ko Akuhata-Oketopa, ahakoa ka puta nga harore tuatahi i mua atu - i Mei. Heoi, he ahua rereke nga "kiore" o mua ki o ratau whanaunga o muri mai. He rite tonu te ahua o o ratou potae ki etahi atu rarangi, engari he maama ake te tae, tata ma te ma.

I roto i nga kai, ko te nuinga o nga wa ka whakahuahia te hina, te poplar, te kirikiri, te nui, te kowhai, te lilac-waewae, me te matsutake me te hoenga nui.

E toru nga roopu rarangi:

• kai;
• e kore e taea te kai;
• paku paitini.

Ae ra, ka pai nga kaikohi harore mohio ki te rarangi papura mo te kakara reka o te poaka tunu. Engari ahakoa, ko te Mei tetahi e kiia ana ko te tino reka (i te ara, he kakara ano he sauerkraut). A ko te rarangi o Mei, me nga truffles me te morels, ko tetahi o nga harore e toru e hauhaketia ana i Ingarangi. Pono, i reira ka kiia ko te harore a St. George. I tae mai ano nga Itariana me o ratou ake ingoa mo nga rarangi Mei. I “Karaitiana” ratou i nga maakete (mai i te wa ka puta nga harore tuatahi ki tenei whenua i te Maehe).

Ko te Zelenushka, ko te hoenga kaakaariki ranei, kaore i te tino rongonui - he horekau te kiko o te oriwa, ahakoa he kakara ano he kukama hou. I tenei ra, he maha nga wa e whakamahia ana tenei harore mo te tote me te rongoa rongoa (mo te maimoatanga o te osteoporosis), a i roto i nga tau o Uropi i kiia ko tetahi o nga tino reka.

Nga rarangi paihana

Ko nga rarangi teka tetahi o nga harore tino kino. Kei roto i nga matū ka nui te paihana. Ko nga rarangi paihana ma he harore ma. Ko nga taitamariki he hongi noa, ko nga mea tawhito ka peia e te rarihi pirau. Engari he maha atu ano nga tohu morearea o nga rarangi, kaore e taea te wehewehe mai i nga mea kai ma te hongi, engari ko waho he rereke. Hei tauira, ka hipokina te parani ki nga tohu tohu.

Nga Taonga whaihua

He nui nga huaora me nga kohuke o nga rarangi. Ko te mahinga o te harore he puna o te parahi, te konupora, te zinc, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te rino, te konutai, me te selenium. Kei roto i a raatau nga huaora katoa mai i te roopu B, me nga huaora A, C, D me K. Ko Ryadovki he puna nui o te pūmua-kounga teitei, kei roto katoa nga waikawa amino e tika ana mo te tangata.

Ko nga rarangi e mohiotia ana he hua antibacterial. I roto i nga rongoa rereke, ka kiia he rongoa mo te mate kohi. Katoa na te mea kei roto i enei harore he matū paturopi – fomecin me clitocin. Ma te ara, ka whai hua enei matū matū ehara i te mea anake ki te whawhai ki nga huakita kino, engari ka taea hoki te aukati i te whakawhanaketanga o nga pukupuku pukupuku.

Ko nga harore, e kiia nei he "kiore", i roto i te rongoa, ehara i te mea he hina me te kore korero. Ko nga taonga antibacterial, anti-inflammatory, antioxidants o tenei hua kua whakamatauhia e te pūtaiao. Ko te hanganga ahurei o nga rarangi ka awhina ki te whakapakari i te punaha mate, te whakapai ake i te mahi o te ngakau, te whakarite i te pehanga toto me nga taumata huka toto. Ko nga harore, ka whakamahia i nga wa katoa, ka rongoa i te arrhythmia, te whakapai ake i te mahi roro me te whakapakari i nga oko toto. Ka taea hoki e ratou te whakakore i te ngenge mau tonu, te whakanui ake i te kaha, te tiaki i te punaha nerve mai i te overvoltage. I kitea e nga kairangahau te painga pai o nga rarangi ki runga i nga whekau kena. Ko tenei hua ka whakahohe i te punaha, ka tango i nga paitini mai i te tinana, ka whakahaere i nga mahi o te ate, ka horoi i nga paitini, ka whakaheke i nga taumata cholesterol. He pai te "kiore" mo nga mate o te kiko, nga mate o te punaha ira, te rūmātiki, me nga mate pukupuku.

I te wa o te rewharewha me te mate GRVI, ka taea ano e nga rarangi te haere mai ki te whakaora, ka mahi i te tinana hei immunomodulator me te rongoa taiao ki nga huaketo me nga huakita. Ma te ara, kua whakaatuhia e nga whakamatautau te whai hua o te tangohanga harore ki te whawhai ki te tubercle bacillus me te huka toto tiketike. I roto i te oncology, ka whakamahia te hoe i te ahua o te mycelium. Ka whakamahia hei hanga i nga raau taero hei rongoa i te mate pukupuku u me te mate pukupuku.

A ka whakamahia e nga rongoa tuku iho nga whaowhia me nga hinu ki te tangohanga rowan hei rongoa i nga mate kiri me te whakakore i nga kita. Ko nga tincture harore maroke he pai mo te whakakore i te hakihaki, te mamae o te kiri me te kanapa hinu i runga i te mata.

He kino rawa atu mena ka whakapoauau koe i te rarangi ki te pungawerewere papura e kore e taea te kai (ko tona ahuatanga he arai he rite ki te whare pungawerewere).

Nga morearea pea

Ko nga rarangi mata, haurua-maoa ranei, he kino ki te tinana. He rereke nga huarahi ka pa ki te punaha nakunaku: ka puta mai i te ngoikoretanga ngawari ki te paihana nui. Pērā i ngā harore katoa, he ngawari ki te tango i nga pesticides mai i te oneone me nga mate pukupuku mai i te rangi. Ka kohia i roto i te waahi kaiao kino he raru mo te tinana. I te ara, te pakeke o te harore, ka nui ake te paitini ka aro.

Me pehea te tunu kai

Mo te kai, he ahurei enei harore. Ka taea te hauhake i muri i te hukapapa: ko nga rarangi whakamaroke i muri i te huka ka kore e ngaro nga ahuatanga reka, ka kai tonu. Heoi ano, he reka ake nga harore hou me nga harore hou, me te pakeke ake o te harore, ka marama ake te reka o te kawa ki roto i tona penupenu.

Ko nga "kiore" kaore e hiahiatia he tikanga hauhake motuhake. He pai mo te kohua, te parai, te tote, te whakarite i nga kai moroiti me nga ranu. Ko te taunakitanga anake: i mua i te whakarite i te rarangi, he pai ake te horoi i te kiriata i runga i te potae. Ko nga harore kohua ka pouri, ka rereke te tae: ka huri te kikokiko papura ki te hina-ma, ki te pereni ranei. I roto i te wai tote iti, ka rite enei harore i roto i te 20 meneti. Engari i mua i te tunu kai, he mea nui ki te horoi me te horoi kia maha nga wa.

He kakara motuhake nga rarangi reri. E pai ana etahi ki te taapiri "kiore" ki nga rihi o etahi atu harore kia pai ake ai te haunga. Ko etahi atu kaitao, engari, kaore i te taunaki i tenei huinga. Engari ko enei katoa, e kii ana ratou, he mea reka. Kia whakamatau ra ano koe, he uaua ki te whakatau ko wai te mea tika. He pai te pai o nga rarangi kohuatia, parai ranei me nga hua, nga kai, nga huawhenua me te raihi. Ka mahia te Caviar mai i etahi momo o enei harore.

Ko nga rarangi hou i roto i te pouaka whakamātao ka rongoa mo te 3 nga ra, ka tio me te tote - tae atu ki te ono marama, ka maroke me te PI - i te tau.

Te tunu mo nga kiore î

Kohuatia nga harore kua tihorea, ka tango i te pahuka. Kua rite ki te huri ki roto i nga oko, te tapiri i nga mea kakara (rau kokoru, cloves, pango me te allspice). Ringihia nga ihirangi ki te wai whakapūkara kohua i hangaia mai i te wai, te winika, te tote me te huka.

Te whakatipu i te kainga

Ko nga rarangi no era harore he ngawari ki te whakatipu i a raatau ano ki te kainga. He rite te tikanga ki te maara champignons, engari me etahi korero.

Whakanohoia nga putea me te mycelium i raro i nga rakau, ki nga waahi ka tiakina mai i te ra tika. Ko te Mycelium, hei tikanga, he 0,2% o te papatipu o te tïpako. He pai te tipu ki te pāmahana o te 20 nga nekehanga. He mea nui kia makuku tonu te oneone o runga. Ka puta te kotinga tuatahi i roto i te marama kotahi. I te tuatahi, ka puta nga "kiore" i roto i nga ngaru, a, i te wa ka timata ratou ki te whai hua mo te 3-4 marama.

Ko enei harore kaore e wehi i te hotoke. Ka heke iho te mahana o te hau ki raro iho i te 5 nga nekehanga Celsius, ka hipokina te mycelium ki te kakau witi, ki te paparanga matotoru ranei o nga rau. I te puna, ka mahana te rangi ki te +10, ka tangohia te "whakarewa".

Engari ko te maara kari ehara i te waahi anake ka taea e koe te "whakatau" i te whanau o nga rarangi. He pai ki a ratou i roto i tetahi ruma me te pai o te rere o te hau, te whakamarama tonu, i te pāmahana o te 10-15 nga nekehanga.

Ahakoa te mea kua ngaro te rongonui o nga rarangi i enei ra, kei te whai hua tonu ki te tangata. He aha atu, ka nui ake te ako a nga kairangahau mo enei harore, ka kitea nga hua whai hua. Me waiho nga "kiore" o waho he ahua kino, engari kaore tenei e pa ki o raatau reka me o raatau kai. Ae, ehara i te mea mo te kore noa i kiia e te tangata tetahi o nga mea tino reka.