He maha nga wa ka rongo tatou mo te sage hei whakaurunga o te nuinga o nga mea whakapaipai, he mea kakara ranei hei whakapai ake i te reka o etahi rihi. He kupu kei tona ingoa Latina ki te whakaora te tikanga "whakaora", "whakaora". Kaore he mea whakamiharo - he mihi ki nga matū motuhake e kitea ana i roto i te sage, he maha nga wa e whakamahia ana ki te rongoa. I roto i ona rau ka kitea he hinu tino ahurei, kei roto ko te cineol, camphor, bornel, thujone me te pinene. Mena he iti nei te tikanga o enei ingoa ki a koe, kia mohio koe he painga whakaora to ratau ki te tinana, whakapai ake i te ahua me te taapiri, ka whai hua pai ki te oranga!
He aha atu, he puna o te kawa me te tannins, te karotene, te waikawa waro, te puhui kapia, tae atu ki nga huaora (A, B, C) me nga kohuke penei i te konutea, te rino, te konupūmā, te pāhare pāporo, te konutai me te konupora. Anei etahi atu ahuatanga o tenei tipu whakamiharo:
- tiaki kiri – Ko nga matū kei roto i nga rau sage ka whai hua ki te kiri. Ko nga kohuke me nga huaora kei roto ka whakaroa i te koroheketanga o te kiri me te hanganga o nga kita, he kaha nga taonga kai me te whawhai i te ahotea oxidative. Ko nga flavonoids me nga hinu tino whai hua ki te maimoatanga o te ringworm, te hakihaki, te psoriasis me te eczema. Koinei te take he maha tonu te noho o te sage i roto i te hanganga o nga kirikiri me nga whakapaipai tiaki mo te kiri raru me te pakeke. Ka kitea e tatou i roto i etahi atu kiri horoi kanohi, hinu, serum ranei.
- Te whawhai i nga mate me nga mate – Ko te horoi i te waha ki te whaowhia sage ka whai hua mo te mate whewhe o te waha, te toto kapia, te tonsillitis, te aft, te korokoro me te korokoro. Ko nga tannins, te kawa carnosol me te hinu nui kei roto he patu kaha ki te whawhai ki nga mate. Ka aukati i te whakareatanga o nga huakita, kei a raatau nga taonga antiseptic me te fungicidal. Ka taea te whakamahi i te whaowhia mo te inu me te inhalation, na te mea ka pai te horoi o te bronchi mai i nga mea huna kei roto.
- Te whakamutu i te lactation – ka whai hua hoki mo nga whaea e whakamutu ana i te whakangote u e raru ana ki te rere o te waiu. Ko te inu i te whaowhia o te rau sage e rua nga wa ia ra ka aukati i te lactation. Ka whai hua ano i roto i te keehi o te taumaha o te kai, ka nui ake te whai waahi ki te mastitis.
- Awhina i nga raruraru keri – te nui o te kawa, tannins me te puhui kapia te whakapai ake i te paopaotanga me te whakapai ake i te mahi o te punaha nakunaku. He pai ki te taapiri i nga rau sage ki nga riu momona - ka iti ake te uaua ki te keri. I muri i te kai reka, he pai ano te inu i te tiihi sage, ka whakaihiihi i te hunanga o te wai pekitiki me te ngawari ki te nakunaku.
- Te whakaheke i nga mate paheketanga me te paheketanga – He maha nga phytoestrogens kei roto i te sage me te tannin me te hinu nui. He mihi ki tenei, he paanga diastolic me te anti-inflammatory, na reira ka whakahaere i te menstruation taumaha me te whakaiti i te mamae e haere tahi ana. Ka whai hua ano ki te whakaheke i nga wera wera me nga huringa o te ahua ka puta i te wa o te menopause.
- Ka whakaitihia te werawera - Ko nga matū kei roto i tenei tipu ka tino whakaiti i te tipu o te huakita, na te mea ka pai ake te kaha o te tinana ki te werawera nui i puta mai i nga take maha: kirikaa, neurosis, hyperthyroidism ranei. Hei whakatutuki i tenei paanga, me inu koe i te whaowhia o nga rau sage. Ka mahi i nga haora 2-3 i muri i te kai, a ko te painga o tana mahi ka taea te roa ki te toru ra.