Mo nga tekau tau, he tautohetohe kore mutunga huri noa i te ao mo te kai pai mo te hauora tangata, te oranga me te oranga roa. Ahakoa e wawao ana tatou katoa i o tatou ake tuunga mo tenei take, kaore he tohenga whakapumau mo te kai tika i era i whakaatuhia mai ki a tatou e nga tangata o Hunza i nga Himalayas. E mohio ana tatou katoa mai i te tamarikitanga he mea nui kia nui ake te kai i nga hua me nga huawhenua. Heoi, ko te kai i nga wa katoa o nga hua penei i te mīti, te miraka me nga kai parakore kei te mau i roto i nga hinengaro o te nuinga o te taupori o te ao, e whakapono matapo ana ki te pono o to ratau hauora me te mana katoa o te umanga rongoa. Engari ko nga tohenga e tautoko ana i nga kai o mua ka pakaru mai ano he whare kaari ka mohio tatou ki nga korero mo te oranga o nga iwi o Hunza. A ko nga meka, e mohio ana koe, he mea pakeke. Na, Ko Hunza he rohe kei te rohe o Inia me Pakistan, kei reira mo nga reanga maha: • Kare te tangata e kiia he pakeke kia 100 tau • Ka ora te tangata ki te 140 neke atu ranei • Ka noho papa te tane i te 90 neke atu ranei • Ko te wahine 80 tau te pakeke karekau he pakeke ake i te 40 • He pai te hauora me te whai He iti, he kore mate ranei • Ka mau tonu te mahi me te kaha ki nga waahi katoa mo te toenga o te oranga • I te 100 o ona tau, ka mahi i nga mahi whare me te hikoi 12 maero Whakatauritehia te taumata me te kounga o te oranga o tenei iwi ki te oranga o te Tai Hauauru, ka mamae. mai i nga momo mate katoa mai i te tamarikitanga. Na he aha te mea ngaro o nga tangata o Hunza, e ere roa ’tu i te mea huna no ratou, o te hoê râ huru oraraa matauhia? Ko te mea nui – he oranga kaha, he kai tino kai me te kore o te ahotea. Anei nga tino kaupapa o te oranga o te iwi Hunza: Kai: aporo, terise, apricots, here me te tumatakuru tōmato, pīni, kāreti, zucchini, kōkihi, keha, rau rētihi aramona, wōnati, hazelnuts me te nati tawai witi, buckwheat, rai. , parei Ko nga kainoho o Hunza he tino uaua ki te kai mīti, i te mea karekau he oneone pai hei whangai. Ano, he iti nga hua miraka i roto i a raatau kai. Engari ko nga mea katoa e kainga ana e ratou he kai hou ki tonu i te paopao. I tua atu i te kai kai, ko nga mea penei i te hau parakore, te wai o te maunga e whai kiko ana ki te alkali, te mahi tinana o ia ra, te rongo ki te Ra me te whakaurunga o te kaha o te ra, te nui o te moe me te okiokinga, ka mutu, ko te whakaaro pai me te whakaaro ki te oranga. Ko te tauira o nga tangata noho o Hunza e whakaatu ana ko te hauora me te roa o te oranga ko te ahua o te tangata, me te mate, te ahotea, te mamae ko nga utu o te oranga o te hapori hou.
2022-11-11