He aha te mea uaua mo etahi o tatou ki te kimi hoa ora? Tena pea ko te tino aro nui, e raru ana ki a tatou me o tatou hoa aroha? Ka tohatohahia e matou etahi tohutohu whaihua hei awhina i nga tangata tairongo ki te whai whakaaro tahi me tetahi hoa.
He pai ki a koe te haere ki te kiriata me te haere mo te hararei ko koe anake? Kei te hiahia koe ki to waahi ake ahakoa i roto i te whare moenga?
"I te wa e mahi ana ahau, i tutaki ahau ki te maha o nga tangata e tino aro nui ana - he ngakau aroha ka pa ki nga uauatanga i roto i nga hononga whakawhanaungatanga," e kii ana te kaimätai hinengaro a Judith Orloff. "He tangata atawhai, he tika, he tangata pono e hiahia ana ki te kimi i to ratau hoa wairua, engari i te wa ano ka noho mokemoke mo nga tau."
I roto i te ahua o te aroha, ka uru tatou ki te kotahitanga me te tata ki te hoa me te kaha mai i tenei, engari mo te aroha, he hononga tino kaha, me te kore e whai waahi ki te reti - a na tenei te whakahoki i te kaha - he tino uaua.
Ehara tenei i te mea he iti to ratou aroha. Engari, ka mohio ratou ki o raatau hoa aroha kaore he kupu, ka noho tahi me ratou nga ahuatanga katoa o o raatau wheako.
Ko te ahua o enei tangata e pa ana ki te taonga me nga maihao e rima tekau, ko etahi atu e rima anake. No reira, me nui ake te wa ki te whakahoki i te toenga o roto.
Ko te nuinga o ratou e mataku ana kei pohehe te tangata e arohaina ana. Inaa, ko te nui haere o te hiahia mo te waahi motuhake ka panuihia e etahi atu he wehenga me te kore e aro ki nga hononga.
A ko tenei pohehe he aitua mo ratou me o raatau hoa rangatira. Me pehea e ako ai nga tangata tairongo ki te hanga hononga?
Faitotonu
Kia pono me te whakamarama he maha nga wa e hiahia ana koe ki te noho muna. Ka whakawetohia e koe to waea me te wehe mo te wa poto i te waahi korero, he mea noa tenei. Ko te mea tenei na nga ahuatanga o to ahuatanga, a he rite tonu te aroha o to hoa ki a koe i enei wa. Ko to whakaaro ki a ia kaore i rereke.
Te wa ki te moe
Kare e taea e nga tangata aroha te moe i te moenga kotahi me te hoa. Ano, kaore he mea mo te tangata ake: he mea nui noa to raatau waahi i te po. Ki te kore, ka kore e nui te moe, ka huri te moemoea tahi me te hoa aroha ki te whakamamae. Me korero pono ki to hoa me te matapaki i o whiringa.
Te rohe wahangu
Ko te whakatau ki te noho tahi he mahi nui hei whakamatautau i te kaha o nga uniana maha. Ina koa ka tino hiahia tetahi o nga hoa ki tana rohe. Whakaarohia te waahi ka taea e koe anake te korero me to hoa.
Ka hiahia pea koe ki te "ngaro" i roto i tetahi ruma motuhake, karati ranei i ia wa.
Mena he iti te waahi o te whare noho, koinei to tepu, ka wehea e te mata. Ki te kore he waahi pera, hoki atu ki te kaukau. Whakakāhia te wai ka hoatu he wa mo koe - ahakoa e rima ki te tekau meneti ka awhina i te whakaora i te kaha. He mea nui kia whakaae te hoa ki tenei hiahia o koe me te kore he.
I a koe e haere ana
He maha nga wa ka miharo te tangata ki te whiriwhiri tetahi ki te haere ko ia anake. He pai te nuinga o nga tangata ki te whakapuaki i nga whakaaro me nga wheako ki tetahi. Ko nga kaitaraiwa-whaiaro he maha nga wa ka puta he ngakau aroha. Ko te haere tahi, i te wa e tata ana tetahi tangata mo te 24 haora, ahakoa e arohaina nuitia ana, ka waiho hei whakamatautau mo ratou.
Whakamātauria ki te matapaki i tēnei ki tō hoa kia kore ai ia e mauahara ki a koe ki te hiahia koe ki te kai parakuihi ko koe anake. Kaua ranei e piri ki a ia i tetahi o nga haerenga. I roto i nga tokorua e whakautehia ana enei ahuatanga hinengaro, ka hangaia nga hononga harikoa me te wa roa.