tirotiro
Koinei te mea nui rawa atu o te Ao ka whai i te hāora. I te kohinga matū o te tinana o te tangata, ko te katoa o te puranga e tata ana ki te 7 g.
He mea nui nga whakahiato silicon mo te mahinga noa o nga hononga epithelial me nga hononga.
Nga kai-silicon
Kua tohua te waatea tata ki te 100 go hua
Tono silicon o ia ra
Ko te hiahia o ia ra mo te silicon ko te 20-30 mg. Kaore ano kia whakauruhia te taumata pai o te kohi silicon.
Ko te hiahia mo te silicon ka piki ake ma:
- whatiwhati;
- osteoporosis;
- nga mate neurological.
Nga painga whaihua o te silicon me tona painga ki te tinana
He mea nui te silicon mo te akoranga noa o te hinu momona i roto i te tinana. Ko te noho o te silicon ki nga pakitara o nga oko toto ka aukati i te urunga o te momona ki te toto toto me te putunga ki te pakitara waatea. Ka awhina te silicon i te hanganga o te kiko o te wheua, hei whakatairanga i te whakahiato collagen.
He awangawanga te mahi, hei awhina i te heke o te toto. He whakaohooho ano hoki i te punaha aukati me te whakauru ki te pupuri i te kiri o te kiri.
Te taunekeneke me etahi atu mea nui
Ma te Silicon e whakapai ake te ngongo o te rino (Fe) me te konupūmā (Ca) e te tinana.
Te koretake me te taikaha o te silicon
He tohu mo te kore o te silicon
- te pakarukaru o nga koiwi me nga makawe;
- te whakanui ake i te maaramatanga ki nga huringa o te rangi;
- te whakaora whara kino;
- te paheketanga o te ahua hinengaro;
- heke te hiahia;
- minamina;
- heke te kaha o te kiko me te kiri;
- te haangai ki te maru me te whakaheke toto (te whakapiki i te uruwhenua)
Ko te ngoikoretanga o te silicon i roto i te tinana ka arahi ki te anemia silicosis.
Tuhinga o mua
Ko te nui o te silicon i roto i te tinana ka arahi ki te hanga kohatu mimi me te ngoikoretanga o te pungatara konupora-ūkuikui.
Nga Take e Whakaeke ana i te Kaupapa Silicon o Nga Hua
He mihi ki nga hangarau tukatuka ahumahi (te whakamahine i te kai - te whakakore i nga mea e kiia nei ko te ballasts), ka purea nga hua, ka tino whakaitihia te ihirangi silicon i roto ia ratou, ka mutu ki te ururua. Ko te ngoikoretanga o te Silicon ka nui ake te ahua: te wai maota, nga hua miraka me te radionuclides.
He aha i puta ai te ngoikoretanga o te silicon
I te ra, me te kai me te wai, ka pau i te toharite tata ki te 3,5 mg o te silicon, ka ngaro tata atu ki te toru nga wa - tata ki te 9 mg. Na te ngoikore o te rauropi, nga waahanga haumanu e whakapataritari ana i te hanganga o nga tuwhena koreutu, te ahotea me te koretake o te kai.