tirotiro
E ai ki nga tohunga, tata ki te 10% o nga tangata e mate pawera ana ki te ra. Ko te nuinga o nga wa ka puta i te puna, i te timatanga o te raumati ranei, i te wa e kaha ana te ra.
He aha te mate pawera ra?
mate pāwera rā he mate e tohuhia ana e te aro nui ki te ra. Ka rereke pea te kaha o te mate hypersensitivity i runga i nga matū ka kitea i roto i nga hinu kakara, kirīmi, deodorant me etahi atu mea whakapaipai. I etahi wa ka taea ano e nga rongoa te mate mate mate.
He aha nga take o te mate mate mate ra?
Nga take o te mate mate mate ki te ra kaore i tino marama. Ko etahi hihi UVA e whakaarohia ana ko te kawenga. Ko te nuinga o nga whakaehunga tanning i hangaia he whiriwhiringa UVB anake. Na reira, kaore e tiakina e ratou nga hihi UVA, ka piki ake te mate o te mate mate mate.
Te mate mate ki Hihi hihi ka kitea he opupu, he ponana, he kopa ranei. I runga i te take, ka rereke te kaha me te wa o te ahua mai i te wa e pa ana ki te ra. Ka puta nga tohu ki nga waahi kua kitea, ka kitea ki te ra.
If pupuhi kua puta ranei nga huringa kiri mo te wa tuatahi, me whakaaro koe he aha nga mea whakapaipai hou, rongoa ranei i puta ai he mate mate mate. Ko tana whakakorenga ka taea e koe te whakamaarama i te aro nui ki nga hihi o te ra. Mo nga tangata penei, he awhina te kirīmi me te tātari (ka maama ake te kiri, ka nui ake te tātari), me tono ki nga wahanga o te tinana e kitea ana he hawhe haora i mua i te whitinga o te ra.
Me karohia te ra kaha e nga tangata e mau ana etahi ahuatanga penei i te rosacea me te porphyria. Mo enei tangata, he mea tika ki te mau kakahu roa-roa, whakamarumaru i te mata, i etahi wa ara he karapu. Me hiahia ano koe ki te kirimini me te tātari UVA me te UVB, iti rawa te SPF 30.
Ko nga tangata e aro ana ki te ra me whai i etahi ture ngawari:
- panuihia te hanganga o nga mea whakapaipai - mena kei roto nga korero mo nga kai e pa ana ki te mate mate mate, me karo koe i te ra ina whakamahia ana;
- karo solariums;
- noho i roto i te ra i roto i te whakaōrite;
- whakamahi kirīmi ārai rā;
If tauhohenga kiri ki te kino ake, ka roa ake ranei, me toro atu ki te tohunga kiri kiri ka tohu i nga momo antihistamines tika hei whakamaarama i te mate mate. Kia whakatauhia ra ano te huarahi maimoatanga e te taote tohunga, me whakahinuhinu koe i nga waahi iriri me nga hinu kei roto konutea, he hua whakamaroke.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga rongoa kaainga hei awhina i te whakaiti i nga tohu mate mate:
- te waiu – ka whakaahuru i te patito me te ponana; me pania te miraka ki te kiri ina hoki mai koe i te ra. I muri i te mirimiri i nga wa e toru, horoia te kiri ki te wai matao,
- waiu kokonati me te miraka pē māori – me uru e koe enei kai e rua ka inu i muri tata i te hokinga mai i te ra. Ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te kiri,
- kūkamo — Rakehia te kukama ki roto i te mush ka pania ki nga waahi kua pukuriri. Ka whakaahuru i te whero, ka aukati i te horapa o te ponana.