Akuhata 20, 2018.

Kei a koe te tikanga hoha o te akiaki i a koe kia noho tika to tuara i te ra katoa ki mua i te mata o to rorohiko. Heoi ano, ehara tera i te huarahi pai ki te karo i te mamae tuara.

A ape i te noho me to tuara kia tika

Ko te kaupapa o te keemu ko te karo i te mamae o muri. Ko te tino kino o to tatou wa e noho ana i te roanga o te ra kaore e korikori. ka kaha o tatou uaua, ka mamae o tatou tuara. He aha mehemea he rongoa ke atu i te tere ki to kaiwhakaora tinana i te wa ka kore e taea te mamae, ka horomia ranei (he nui rawa) nga rongoa mamae? Ahakoa he aha, koinei te whakaaro o tetahi tohunga mo te mara. 

Ko Tākuta Srour, he kaiwhakaora tinana me te ergonomist, te kaituhi o " Kaore ano i mamae! Ko te aratohu ki nga tohu pai me nga tuunga pai »Mai i nga putanga Tuatahi. I roto i tana whakaata, ka tohu ia ki te hunga katoa e mate ana i te tuara, ki kaua e whakawhāiti i a koe ki te noho tika, mo nga haora i te mutunga, i mua i to mata. I tenei keehi motuhake, he rite tonu nga uaua e mahi ana. Hurihia to whakaata: neke haere!

Hurihia te tūnga i ia te wā

Ko te kaupapa ki te karo i te mamae he waahanga ano o te kaupapa panui whakamutunga a Medicare. Hei karo i te whakakaha i etahi uaua, huri i te tuunga, whakataa, manawa, hikoi, tu, kia okioki i nga wa katoa, kia eke ki runga, whakaarahia o ringaringa me te whai waahi ki te totoro o waewae. A kaua e wareware ki te urutau i to teihana mahi kia whakauruhia ki te huarahi pai rawa atu.

« I te nuinga o te waa, he mea nui ki te whakaara i te mata ki te teitei o ou kanohi. Mena he iti rawa tenei, pera i te nuinga o nga wa o nga rorohiko rorohiko, ka kopikopiko koe ka rongo i te mamae », Ka whakatupato a Frédéric Srour. Kei te maumahara ano te tohunga he mea tika kia neke ki te tono i nga uaua maha ka taea, whakangawari i te hunga e tino mahi ana, me te pai ake te rere o te toto puta noa i te tinana. 

Maylis Choné

Pānuihia hoki: Te mamae o muri, no hea te mamae?