Kei ia tangata o tatou ake hiahia - a ka tutuki i ia tangata i tona ake huarahi. I runga i tenei huarahi tino pai, kaore e taea e tetahi te kore he kaiawhina. Korero ki o hoa me o whanau mo o mahi, uru atu ki nga tangata katoa he rite nga whainga - he ngahau tahi! Whakaarohia me pehea e ora ai to mahere me te tika, haere ki nga kaitohutohu mohio me te wahangu - nga pukapuka e noho ana i roto i to pukapuka pukapuka.
Kua whakaemihia e matou he rarangi o nga pukapuka tino pai hei awhina i a koe i roto i o mahi i te tau 2018. Mo te rapu matauranga mo te paanga, ka taea e koe te ako i nga pukapuka 20, ka taea ranei e koe te kotahi anake, engari nui atu i te whakakapi i era atu katoa. Ko nga pukapuka enei i tae ki ta maatau whiriwhiri.
Inaianei kei a koe nga taputapu katoa: ahakoa kaore koe e mohio ki hea ka tiimata, panuihia tetahi pukapuka mo nga hiahia katoa - kaua hoki e wareware ki te huri i te ariā hei mahi, ki te kore e puta te makutu.
Whakaae, he hiahia tenei e mau tonu ana te hiahia mai ia tau ki tera tau.
"Ko te pukapuka o te tinana" Ka noho a Cameron Diaz raua ko Sandra Bark hei kaiawhina pai mo koe i runga i te huarahi ki te whiwhi i te hope angiangi e arohaina ana, tae noa ki te kiri.
He aha ka kitea i roto i te pukapuka:
● Nga tohutohu mo te kai tika: he aha nga ngako, nga pūmua, nga warowaiha me pehea te whanonga ki a raatau, he aha te kai hauora, me pehea te whakatinana i ana maataapono me te whakarereke tika i te kai, kei hea te tiki mai i nga pūmua me nga huaora mai i nga kai tipu, me pehea ki te whakakore i nga raruraru keri.
● Nga tohutohu korikori: me pehea te aroha ki nga hakinakina me te aha e hiahia ai koe, me pehea te mohio ki to tinana me te rapu he aha tana e hiahia ana, te kaha o te hau hou, me pehea te whakawhanake i taau ake kaupapa hakinakina.
● Nga tohutohu mo te whakawhiti mohio ki te noho ora: he aha tatou kare ano i mahi, me pehea e kitea ai te kaipara i roto i a tatou ano, me pehea te rapu hihiko ina kore ia i reira.
I roto i tenei pukapuka e kore e kitea e koe:
● tohutohu kai mo te wa poto;
● Nga kaupapa whakamaroke me te piu;
● He anga pakari me nga kupu nanakia.
He nui te utu o te pukapuka me Cameron ake e hiahia ana koe ki te whakakakahu tere i te koti tarau ka oma, oma, oma … mawehe atu i nga paoa 🙂
Ko te pukapuka a Barbara Sher ka awhina ia tatou ki te whakatutuki i tenei hiahia. “He aha te moemoea”.
Ko te taitara o te pukapuka ngawari me te marama e whakaatu ana i tona ngako: "me pehea te mohio ki taau e tino hiahia ana, me pehea te whakatutuki."
Ko tenei pukapuka mo te hunga whakaroa, mo te hunga katoa e rangirua ana, e kore nei e pai ki te oranga me te mahi, me te kore e mohio ki ta ratou e hiahia ana.
"He aha te moemoea" ka awhina:
● Rapua me te mahi i ia o nga raru o roto;
● Kia hinga te aukati o roto me te tautuhi i ona take;
● Kati te kite i nga mahi noa o te ao;
● Rapua to haerenga ka timata tonu te neke atu ki reira (i te huarahi, ka hoki ngawari ki te hoki mai i nga "paorooro" katoa);
● A amo i te hopoia no to outou oraraa e to outou mau hinaaro i roto i to outou iho rima e eiaha e tuu i te reira ia vetahi ê.
Ka whakakapihia e tenei pukapuka etahi akoranga pai mo te whakamaarama hinengaro. He iti te wai me te maha o nga tohutohu whaihua. Ko te mea nui: kaore he tikanga mo te wa poto, he taputapu hoia ranei mo te whakanui ake i te kaha, ka mutu ka mutu te mahi - ka puta nga huringa katoa mai i roto, kaore e ngaro ki hea.
Ko te nuinga o tatou he moemoea e ahua kore ana, engari e tino hiahia ana. Hei tauira, hoko koe i nga tauera ataahua me te utu nui mo nga taputapu. Haere ranei ki Paris mo nga hararei. Me haina ranei mo te kanikani tap. A kei te pirangi ano ahau kia noho pai, kia pai hoki te whare. A kia angitu. He pehea te hononga o tetahi ki tetahi? Ka whakautuhia tenei patai e te wahine Wīwī Dominique Loro me tana pukapuka “Te toi o te noho ngawari”.
Ka kohia e tenei pukapuka nga arotake taupatupatu - kei te porangi tonu tetahi ki a ia, ka ruaki tetahi, ka ngangau.
"Te Toi o te Ora Maamaa" e ako ana me pehea te whakakore i nga mea katoa: penei, penei i te mahi horoi a Marie Kondo, ko te huarahi a Dominique anake te ao. Ko tenei pukapuka e pa ana ki te tango i te haruru papamuri mai i to oranga me te aro ki nga mea tino nui ki a koe. He mea whakamiharo te ngawari o te haere ki Paris i muri i tera.
Ko tetahi o nga patai a te kaihuawhenua tauhou "Kei hea ka whiwhi pūmua?". Ko etahi e whakaaro ana ko te huri ki te kai kaiwhenua te tikanga o te tuku i a koe ki te kai whakahiato o te buckwheat, te pi me te parakihi, engari e mohio ana matou kei tawhiti ke tenei.
He pukapuka reka me te kanapa “Kare he mīti” Ko nga raupapa "Jamie me nga Hoa" na te kaitao rongonui a Jamie Oliver ka huri i te tino kaingākau ki te kai kai ki te kai kaiwhenua. He kohinga tenei o nga tohutao 42 e tika ana me te reka ka taea e te tangata, ahakoa te kai tunu kai tauhou. Hei tunu i a raatau, kaore e hiahiatia he hua motuhake, engari ko te patai: "He aha te whakakapi i te kai?" ka whakatau i a ia ano. E tika ana mo te hunga kaiwhenua o nga taumata o te purakau me te hunga katoa e hiahia ana kia tika, kia oti hoki a ratou kai.
Kei te pirangi ahau ki te timata i te Tau Hou mai i te timatanga, ka waiho nga nawe katoa, nga roimata me nga awangawanga. A kua rite kua rite koe ki te muru, engari kare tonu e mahi. Kei te hiahia koe ki te whakatau i tetahi hononga uaua, engari kaore koe e mohio ko tehea taha ka whakatata atu. Tukuna ranei te ahuatanga, engari kaore e puta i to mahunga.
Ko te pukapuka a Colin Tipping hei timata i te tau ma te ngakau marama “Te muru hara nui”.
He aha ta tenei pukapuka ka taea te ako:
● Me pehea te whakakore i te mahi a te patunga;
● Me pehea te aukati i te maha o nga tawai;
● Me pehea te whakatuwhera i to ngakau;
● Me pehea te hanga hononga uaua;
● Tirohia te take o te ahuatanga ka hoki mai i roto i nga hononga ki etahi atu.
Ko te murua hara ehara i te kohinga tohutohu hinengaro, he roopu tautoko ranei. Kaore he korero pono me nga tauira tauira kei roto. Engari, ko tenei pukapuka e pa ana ki te mahara he tangata wairua tatou katoa he wheako tangata.
Te ti'aturi nei matou ma ta maatau whiringa ka tata atu koe ki te whakatutuki i o moemoea mohoao. No te mea i te Tau Hou ka taea nga mea katoa!
Hari Hararei!