I muri i te takurua, i te wa e haere mai ana te ra, ka tiimata tatou ki te awangawanga mo te ahua o to tatou kiri. Ko te kanohi me te tinana katoa e hiahia ana ki a maatau te tiaki me te whakahou ake i muri i te hukapapa o te takurua, nga ruma hau, whakamahana me nga ahuatanga o te rangi e whakamaroke ai te kiri. Kia mau ki a koe i te puna kia pai ai te kiri kanapa me te maeneene i te raumati!
Ko te kiri hina me te kiri i muri i te takurua, i te wa e iti ana te mahi ki nga hihi o te ra, me te kiri maroke, ko nga raru nui i mua i te raumati kei te heke mai. Kia aroha mai, i te takurua he ngawari hoki te whiwhi i nga ngoikoretanga o nga kohuke me nga huaora.
Nga kiri me nga kirīmi whakamakuku marama
I muri i te wa o te takurua, ka tino ngoikore te whakahoutanga o te epidermis. Koia te take e pa ana tatou ki te kiri hina, ngenge me te ahua kino. He mea tika ki te tihorea me te tango i te epidermis piira ma te tihorea - he pai ake kia kotahi, kia rua ranei i te wiki. Ka whai hua mo te kiri o te mata (nga momo kiri ngawari) me te kiri o te tinana katoa (tuke maroke, turi, rekereke…). He pai ake te whakamahi i nga kirikiri kei roto i nga mea taiao, penei i te matūriki aramona, nati ranei. I te puna, ka tūtohuhia nga mea kei roto nga tangohanga hua citrus.
Ko nga kirīmi taumaha me te hinuhinu e taunakihia ana i te takurua kaore e mahi i te puna me te raumati. I roto i tenei waa, me arotahi koe ki nga mea maamaa, moisturizing and regenerating. Mo nga tangata whai kiri pahekoheko, ara he maroke i etahi waahi me te hinuhinu, hei tauira i te rohe T, ka pai kirīmi whakamakuku me te pānga whariki.
Ko nga kanohi me te kiri kiri
Ae ra, kaore e taea e tetahi te wareware ki nga painga o te kopare, ina koa ko nga mea e whai hua ana te whakahou. Ko ta raatau mahi he tautoko me te whakaihiihi i te whakahoutanga o nga pūtau. Ka tere kitea nga hua. Ka taea e koe te toro atu ki te toa rongoa, ki nga kaare kua oti te hanga, ka taea ranei e koe te whakarite maau ano, hei tauira
- Panana Panana: Ranu me te uru i te panana me etahi pata hinu oriwa. Waiho mo te 10-20 meneti, ka horoi ki te wai kohua.
Mena kei te pirangi koe ki te kiri koura, paku paku, he uaua ki te tiki i muri i te takurua, ka taea e koe te whakamahi i te kiri-kiri (engari, kia mahara ki te tihorea i mua, ka horahia kia ata rite, kia rite, kia kore ai e puta he "poka") , kirīmi toning ranei hei whakapai ake i te kiri kiri. I tenei wa, kei roto i nga toa he kirikiri maori kei roto kaoo, kawhe ranei, he maamaa me te iti ake te kitea i te kiri-kiri-whaiaro ka puta te tae me te kanapa o te kiri.
Ina petihia e koe he kiri kiri maori me te whakaaro ki te hopu i nga hihi tuatahi o te ra, kaua e wareware ki te whakamarumaru ra – mo te tinana me te kanohi. Kaua e noho i roto i te ra mo te roa rawa me nga haora teitei. Ko te mihi ki tenei, ka karo koe i nga paanga kino o te tanning, penei i te tere o te koroheketanga o te kiri, te wera o te ra me te tupono o te mate pukupuku.