Ko te whāngai u he mahi tino whai hua mo te hauora o te whanau hou, me te whakahohonu ake i tana hononga ki tona whaea. Ka whakawhiwhia ki te peepi nga matūkai tino nui katoa mai i te whaea me te tiaki pai mo te peepi hou. I roto i nga tau, he maha nga pakiwaitara kua tipu ake mo tenei mahi ataahua, ahakoa te mohiotanga o enei ra, ka whakapakeketia, ka tukurua tonu. Anei etahi o ratou!
- Ko te whāngai whāngai he kai motuhake, tino kaha. Ko te whakakore i te maha o nga kai mai i to kai ka waiho hei tahua rawakore me te monotonous. Ko te mea nui ko te kai a te whaea atawhai e tutuki ai nga hiahia o te tamaiti me ia ano mo nga matūkai e tika ana mo te mahi tika. Ko nga kai mata kaore e tika ana, ka kino pea. Ko te tikanga, me waiho he tahua hauora, marama me te whaitake, a, ki te kore tetahi o nga matua e mate mate kino ki te kai, kaore he take ki te tango i te maha o nga hua mai i te tahua.
- Ko te kounga o te waiu u kare pea e pai mo te peepi. Ko tenei tetahi o nga korero tino koretake: he kikokore rawa te waiu o te whaea, he ngako rawa, he makariri rawa ranei, me era atu. Ka pai tonu te waiu u mo te peepi, na te mea he rite tonu tona hanganga. Ahakoa kaore ia e whakarato i nga kai e tika ana mo te hanga kai, ka riro mai i tona tinana.
- Kaore i te nui te kai. He maha nga tangata e whakapono ana mena kei te pirangi tonu te peepi ki te u i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga, ko te tikanga kaore te whaea e whiwhi nui i te waiu. Na ka whakatau nga matua ki te whangai i te peepi. He he! Ko te hiahia mo te whakangote mo te wa roa ka puta mai i te hiahia ki te makona i te hiahia kia tata ki te whaea. Na te natura ano hoki e whakahau hei whakaihiihi i te tinana o te whaea mo te whakawhanau.
- Te pia hei whakaihiihi i te lactation. Ka uru te waipiro ki roto i te waiu u, ka raru te roro ki te peepi, ka aukati hoki i te whakautanga. Karekau he purongo putaiao e kore e kino te iti o te waipiro ki te peepi – i te wa e hapu ana me muri i te whanautanga.
- Te kai nui. Ko etahi e whakapono ana kaore e taea e te peepi te noho roa ki te u, na te mea ka nui te kai me te mamae o te puku. Ehara tenei i te pono - kare noa e taea te whangai i te tamaiti, a ko te parapara maori ka korero ki te tamaiti te nui o tana kai. He aha atu, ka iti ake te taumaha o nga pepi u a muri ake nei.
- Te aukati i te lactation i te wa e mate ana. Ko tetahi atu pakiwaitara e kii ana i te wa e mate ana te whaea i te makariri me te kirika, kaua ia e u. Engari, ko te aukati i te lactation tetahi atu taumahatanga mo te tinana o te whaea, tuarua, ko te whangai i te tamaiti i roto i te mate ka whakapakari i tana punaha mate, no te mea ka whiwhi ano ia i nga antibodies me te miraka.