Tuhinga

Whakaahuatanga whanui mo te mate

He ahuatanga tenei ka whakaputa te tangata i te nui o te werawera. Ma te werawera o ia tangata, ko tenei mahi e hiahiatia ana i te tinana mo te werawera. Ka tukuna e te roro he tohu mo tenei ki neke atu i te 3 miriona nga repe werawera e puta ai te wai i te tinana. Ka mimiti mai i te kiri ka heke te mahana o te tinana. He maha nga mea e werawera ana te tangata. I roto ia ratou te whakanui ake i te mahana o te taiao, te ahotea, te korikori tinana, nga paanga o te taha i muri i te rongoa, he wa makariri he mate ranei - koinei te huarahi e whawhai ai te tinana i te kirika, ka rereke nga homoni. Ko enei me etahi atu o nga take ka korerohia i raro nei.

Nga take o te werawera me pehea te aro atu ki enei

1. 1 Te whakanui ake i te pāmahana taiao. Ko te werawera te punaha tautau a te tinana. Ka piki ake te mahana, ka whakahohehia nga miriona iti o te werawera iti ka tukuna te werawera ki roto i nga pores kia kore ai e kaha te kai. Ka mimiti ana, ka mātao te tinana. Me aha koe: Kaore e taea e koe te aukati i te werawera. Kei te hiahia to tinana. Engari ki te whakakore i te kakara kino me te whakaiti i te rere, he mea tika kia kakahuria nga kakahu i hangaia mai i nga papanga taiao me te whakamahi i te deodorant.
2. 2 Te whakangungu, te whakakori tinana. Ma te korikori tinana te punaha whakamahana o roto o to tinana. Ko te werawera te mate o to tinana ki te maka atu i tenei wera taapiri. He aha te mahi mo taua mea: Te korikori ki roto i te whare i tetahi waahi raumati kia kore ai e nui te werawera. Mena he pai ake ki a koe te whakangahau i waho, he pai ke atu ki te mahi i te ata i te mutunga o te po ranei i te mea kaore i te tino wera i waho. Kia maumahara, ka werawera koe, ka ngaro te wai i a koe. No reira, he mea nui kia whakatikatika i a ia ka inu wai ai i mua, i te waa i muri i muri i te korikori.
3. 3 Nga kare kaha. Ko nga kare a roto - mai i te riri, te ahotea ranei ki te aroha - ka taea e te tangata te werawera. Ko te werawera o te kare a roto e whakahoahoa i nga repe werawera i roto i nga nikau, i raro i nga ringaringa me nga papa. Ma te antiperspirant kounga teitei e awhina ki te whawhai ki tenei, a ki te whakaiti i te werawera o nga nikau me nga waewae, ka taea e koe te whakahaere i tetahi tikanga e kiia nei ko te iontophoresis i te whare haumanu. I roto i tenei whakamaimoa, ka rumakina nga ringaringa me nga waewae ranei ki te wai, ka kiia he ru hiko ngawari. Kia mahara ki te korero ki te taakuta mo nga tohutohu me te tuku mo te whakaora.
4. 4 Kai wera me te raukikini. Ko nga kai raukikini ka whakaoho i nga kaiwhakawhiwhi rite ki te kiri ka aro ki te wera. No reira, ka kai ana i nga kai raukikini, ka werawera tonu te rohe i runga ake o te ngutu o runga me te rae. Ano hoki, ko nga mahi o nga repe werawera e whakaohohia ana e te waipiro, te kawhe. Hei whakakore i tenei, whakaitihia te nui o te kai raukikini, te kawhe, me te inuinu kua pau. Ko te werawera i te wa e kai ana ka raru pea te repe salivary, te kaki ranei.
5. 5 Nga makariri me nga mate. Ko te kirika te huarahi o te tinana ki te whawhai mate. I enei waa, ko te mahana o te tinana he maha nga nekehanga teitei ake i te tikanga. Ka tiimata te tinana ki te werawera ki te whakamatao. Ka mimiti ana te mauiui, ka hoki ano to waahana o roto - tata ki te 36.6 ° C. Ka taea e koe te whakaheke i to kirika ki te raau taero paracetamol ibuprofen ranei. Mena kua teitei te mahana o te tinana - 38 ° C neke atu ranei - he uaua ranei ki te tangata te manawa, te ponana, te ruaki, te hopu ranei i te mate, he mea tika kia toro atu ki nga tohutohu rongoa ohorere.
6. 6 Nicotine. Ka momi ana te tangata, ko te nikotini e hutihia ana e ia ka puta i te tinana te matū e kiia ana ko te acetylcholine, e whakaohooho ana i nga repe werawera. Ko te huarahi pai ki te whawhai ki tenei ko te whakamutu i te momi hikareti. Kaore tenei e awhina i te whakarite werawera, engari ka iti ake to mate pukupuku, mate ngakau, me te mate pukupuku.
7. 7 Te hapu me te waatea. I te wa e hapu ana, ko nga rereketanga o te taumata homoni ka whakanui i te rere o te toto, ka paku ake te mahana o to tinana. I te wa e pa ana te waatea, ka pa te maturuturu o te estrogen ki te waiariki o roto o te tinana. Hei whakaheke i te werawera, he mea tika kia kakahuria nga kakahu-tae maamaa mai i nga papanga taiao, manawa manawa. He mea nui kia nui te inu i te wai kia noho ora ai te wai.
8. 8 Tuhinga o mua. Ko etahi antidepressants, toto toto me te rongoa huka ka nui ake te werawera o te tangata. Mena kei te awangawanga koe mo te painga o te werawera, korero ki to taakuta mo te whakarereke i to maimoatanga ki te whakatika i to horopeta. Kaua e whakarereke i te horopeta o nga raau taero me te kore e whakaae a mua ki te taakuta me te whakamatautau.

Ano hoki, ko etahi raru hauora ka nui ake te werawera. I roto ia ratou ko:

• mate huka;
• endocarditis (mate o te ararewa o roto o te ngakau);
• te kirikaa o te take kaore ano kia whakatauhia;
• mate manukanuka whanui;
• whakaeke ngakau;
• whakawera;
• HIV AIDS;
• hyperthyroidism (repe taiaho kakaho);
• mate pukupuku;
• malaria;
• lymphomas ehara i te Hodgkin;
• he nui;
• mate kohi.

Mena kua tiimata te werawera mo tetahi take kore, mena kei te awangawanga koe mo etahi atu tohumate, mamae, tikanga rereke, me toro atu koe ki te taakuta kia whiwhi awhina tika, tirohia te take o te werawera ka whakakorea atu.

Nga momo werawera

He maha nga taatai ​​mo te tautuhi werawera - i runga i te take, te waahi, te horapa o te tinana. Whakaarohia nga waahanga e rua kua hipa.

I runga i te horapa o te tinana, ka hua te werawera o te rohe me te whanui. rohe e whakaatu ana ia ia ano ma te werawera i etahi waahanga. Na, ko te nuinga o nga wa, ka timata te werawera o nga waewae, o nga nikau, o te rae, me te rohe i runga ake o te ngutu. Ana kahea werawera whanui ko te tukunga o te wai ka puta i te mata katoa o te tinana. He maha nga wa ka pa te ahotea he tohu ranei mo etahi atu mate hauora.

Mena ka whakauruhia e taatau he waahi motuhake ki te tinana hei putake o te tuhinga, ka taea te wehewehe i nga momo werawera.

1. 1 Palmar palmar ranei. Koinei tetahi o nga momo werawera e kitea whanuitia ana nga nikau. Na tenei ka awangawanga - tae atu ki te kaha ki te pupuri taonga, hei tauira ranei, he wira urungi.
2. 2 Whakato. He momo uaua ake tenei ki te hapori, na te mea ka taea te huna i te weraweru me nga hu, tokena. Heoi, ka awangawanga na te kakara o te haunga kaore e pai.
3. 3 Axillary. Ko te rohe i raro o nga ringaringa he nui te kaha o te repe werawera puta noa i te tinana. Te nuinga o te iwi ka kite i te werawera nui o tenei rohe, ina koa i muri o te korikori tinana.
4. 4 Kanohi. He kino tenei no te mea he maha nga wa o te werawera o te kanohi ka taea te whakamaori i te ahua ohorere.
5. 5 Ingarihi. Ko te rohe o te kokiri, o te papa, o te tenetene me / o te huha ranei. Ko tenei momo hyperhidrosis, ahakoa te nuinga o te wa e noho tutata ana, he tino awangawanga, a i etahi wa, ka whakaohohia te mate harore.
6. 6 whānui Ko te werawera nui ka puta puta noa i te tinana, kaore e whaaiti ki tetahi waahanga motuhake. Hei tikanga, he tohu tenei mo te puta o tetahi mate ki te tinana.

Nga tohu werawera

Ko nga tohu o te werawera nui ko:

• nikau, maku ranei nga nikau, o waewae ranei;
• te werawera nui e kore e kitea he take.
• nga take o te werawera nui i te waa kotahi ia wiki;
• me te werawera pathological o nga waewae me nga ringaringa, he pai tonu te kiri o te kiri, he panoni ano hoki na te kaha haere o te makuku;
• hei momo motuhake o te hyperhidrosis, he motuhake ano te bromhidrosis. Ka kitea i roto i te maha o te werawera e huna ana me te haunga haunga.

Ko nga taangata he werawera pea:

• te raru o te kiri me te raru o te kiri penei i te harore, te kitakita ranei
• pakari ina tika ana kia whakapiri atu ki etahi atu taangata. Ka pa tenei ki nga momo mahi ka whiriwhirihia e raatau maau, te oranga hapori.

Tuhinga o mua

Nga raru o te hapori me te kare a roto - I te nuinga o te wa he nui te werawera o nga taangata ki te karo i nga waahi hapori me ngaiotanga na te whakama.

Te whakangao - Koinei te ngohengohe o te kiri na te hono tonu o te houku.

Tuku Ko te werawera taumaha te hanga i tetahi taiao maana haere tonu hei whakatairanga i te harore tupu.

Harore me nga mate i runga i nga waewae, he maha tonu ka puta mai me nga waewae werawera. Ko te tikanga ka tiimata mai i te rohe i waenga i nga maihao.

Bromhidrosis, te kakara ranei o te tinana kino. Ko te werawera ki nga koroi me nga taihemahema te mea tino piro ki te haunga. Ko nga waewae werawera e mau ana i nga hu kikii ka tae ki te tuarua. Ko te maama me te maroke o enei waahanga ka taea te whakahaere i nga tohu kino.

Nga kiritona me nga mate kitakita. Ko te maaka me te pakaru o te kiri mai i te werawera nui ka ngawari ki te uru atu ki nga kitakita me nga wheori e pangia ai te kiri, tae atu ki nga kiritona.

Nga mate kitakita: ina koa huri noa i nga makawe makawe ana i waenga i nga maihao.

Korerau wera: te mangumangu, te pupuhi whero e tupu ai te mura o te ngarara ranei. Ka whanake mai te wera i te aukati o nga awaawa me te werawera e haere tonu ana i raro o te kiri.

Tuhinga o mua

Hei aukati i nga tohu kino o te werawera, e manakohia ana kia whai i nga mahi e whai ake nei:

1. 1 Whakamahia he antiperspirant. Kei roto i nga antiperspirants OTC nga konumohe-a-konumoana e aukati ana i te werawera poto. Ma tenei e aro atu ki te werawera ngawari.
2. 2 Kakahuria he kakahu maeneene, he papanga maoripenei i te miro, hiraka, me era atu, e whakatairanga ana i te rere o te hau koreutu.
3. 3 Haere ki te ua whakataurite hei tango i te werawera i hangaia. Ano hoki, ko te horoi i nga wa katoa hei awhina i nga huakita ki te kiri. Kia maroke rawa ma te tauera, ina koa i waenga i nga maihao me raro i nga peke.
4. 4 Whakamahia te paura talcum i muri i te kaukauki te ngongo i te werawera taikaha.
5. 5 Inu kia nui te wai.
6. 6 Tohua nga hu me nga tokena mai i nga taonga taiao. Ko nga hu i hangaia mai i nga taonga maori, penei i te hiako, ka aukati i nga waewae mai i te kohu o te koi o te kiri ki te manawa.
7. 7 Hurihia au tokena i nga wa katoa. Kia kotahi, kia rua ranei i tenei ra i tenei ra, ka horoi rawa i o waewae.
8. 8 Whakamātauria nga tikanga whakatāpenei i te yoga, te whakaaroaroaro. Ka awhina koe ki a koe ki te ako ki te whakahaere i nga awangawanga ka pa te werawera.

Nga tohu werawera werawera

Hei tikanga, ko te whakatau mo te werawera ka tiimata me te tohu ko te tuatahi, ko te tuarua ranei, mena i puea ake na te raru o tetahi atu mate. Ki te mahi i tenei, ka patai te taakuta ki te tuuroro mo te tu mai o etahi atu tohu.

Ano hoki, ka whakahaerehia nga whakamatautau taiwhanga mo te taatai ​​- nga whakamatautau toto, nga whakamatautau mimi kia kitea ai nga take o te nui o te werawera. Ano hoki, ka taea te whakahaere tika i nga whakamatautau ki te whakatau i te kaha o te ahuatanga - te whakamaatau werawera iodine-taramo.

Ma te werawera maimoatanga i roto i nga rongoa auraki

Mena he werawera tuarua te werawera, he tohu mo te mate, ko te mea tuatahi ka kowhiri te taakuta i tetahi rongoa hei whakakore i tenei mate. Ano hoki, ka taea e te kaiwhakawai te tuku i te tuuroro ki te tohunga kiri. Anei nga maimoatanga noa kua whakaritea e nga taote.

Iontophoresis - Ka rumakina nga ringa me nga waewae ki roto i te peihana wai, ka huri te awa hiko kaore he mamae. Ko te nuinga o nga tuuroro e hiahia ana kia rua ki te wha 20-30 meneti te maimoatanga.

Nga weronga Botox - ka aukati ratau i nga io e whakaohooho ana i te mahi kaha o nga repe werawera. Ko nga tuuroro Hyperhidrosis ka hiahia pea ki te werohia kia maha nga hua e kitea ana.

Anticholinergic raau taero - ko enei raau taero e aukati ana i te kawe o te pungawerewere o te io korokoro. I te nuinga o te wa ka kite nga tuuroro i te whakapainga ake o nga tohu i roto i te 2 wiki.

Sympathectomy thoracic endoscopic - Ka taunakitia tenei pokanga i nga wa kino kaore te tinana e aro ki etahi atu maimoatanga. Ko nga io e kawe ana i nga korero ki nga repe werawera kua nekehia atu. Ka taea te whakamahi i te ETS ki te whakaora i te hyperhidrosis o te kanohi, o te ringaringa, o te ringaringa ranei. Kaore i te taunakihia te ETS mo te whakaora i te hyperhidrosis o te waewae na te raru o te mate o te moepuku pumau.

Whakarongo!

Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!