Ko nga tangata whai raruraru hapori Whakaaro kino ki a ratou ano me te awangawanga nui e arahi ana i a raatau ki te karo i nga ahuatanga e pa ana ki etahi atu tangata.

Ko nga tangata e pa ana ki tenei phobia ka aro nui ki nga whanonga o etahi atu, me te whakamaori kino i nga wa katoa. Te ahua nei kei te paopao, kei te whakahee etahi atu. I te nuinga o te wa ka iti te whakaaro whaiaro me te maha o nga whakaaro kino penei: 

• “I ngote ahau” 
• "Kaore au e tae ki reira" 
• “Ka whakaiti ano ahau i ahau ano”

Ko nga tino wehi me nga ahuatanga e wehingia ana e nga tangata whai phobia hapori ko:

• te wehi ki te korero i mua i te iwi;
• te wehi ki te whakama i mua i te iwi;
• te wehi ki te kai me te inu i te iwi whanui;
• te wehi ki te haere ki nga hui;
• te wehi ki nga ahuatanga mahi (whakamatautau, whakamatautau, me etahi atu);
• te wehi kei tawai
• te wehi ki te waea atu ki nga tangata tauhou.

I te aroaro o enei mataku, i te tuatahi ka ngana te tangata ki te pupuri ma te whakahaere i a ia ano, engari na tenei taumahatanga pumau ka arahi ia ia ki te oma me te karo i enei ahuatanga hapori.

Ka mutu, ko te tino awangawanga i puta mai i tetahi ahuatanga mataku ka huri ki te whakaeke ohorere me nga tohu tinana penei i te piki o te manawa o te ngakau, te ahua o te whanoke, te ahua o te mate, te wiri, te pupuhi, me era atu ...