Ko te mahi tuatahi: toro atu ki to taakuta

I nga wa katoa me timata ma te tirotiro hauora me te arotake i nga raau taero i tangohia. Ka ranea pea tenei ki te kimi i te take o te uauatanga o te taangata. Kia mahara ko te pire whakawhanau me nga rongoa rongoa ka uru tonu ki nga mate o te hiahia moepuku.

Physiotherapy: te whakaora i nga uaua pelvic

Le physiotherapist Ka taea ranei e te kaiwhakawhanau te whai tohu ki te whakaora i te perineal hei awhina mo etahi uauatanga o te taangata.

Mena he uaua ki te eke ki te orgasm, ka taea e te whakangungu kaha o te perineal te awhina ki te whakahoki ano i te orgasms, otira ki nga wahine kua whanau tamariki, engari ki nga wahine tawhito, ahakoa kaore he tamariki.

Ki te whai koe i te te mamae o te kopu or vaginismus, Ko te mahi i runga i nga uaua o te papa pelvic (te perineum) he maha tonu te whai hua. Engari ka taea anake te mahi i muri, i te whakarara ranei ki te mahi hinengaro i roto i te keehi o te vaginismus.

pharmaceuticals

Te rongoa i nga mate e pa ana:

I te wa e pa ana te kino ki a raru hauora ka pa ki nga taihemahema (vaginitis, mate urinary tract, mate tuku moe, me etahi atu), ka taea te rongoa tika me te nuinga ka whai waahi ki te hokinga mai o te oranga taangata. Tirohia nga pepa e pa ana ki enei tikanga ki te ako atu mo o raatau maimoatanga.

Nga rongoa hei rongoa i te mate hiahia

I tenei wa he rongoa, flibanserin, kua hokona mai i te tau 2015 i raro i te ingoa Addyi® i te United States ki te rongoa i nga mate o te hiahia moepuku hypoactive i roto i nga wahine premenopausal. Engari, he tino tautohetohe: i roto i te rangahau i whakaaetia ai te hokohoko, ko nga wahine e tango ana i te placebo he 3,7 te whakawhitinga i ia marama me nga wahine e tango ana i te Flibanserin 4,4, ara ko te 0,7 atu i te marama. I tetahi atu taha, he mea noa nga paanga o te taha (36% o nga wahine i roto i te rangahau i korerohia) me te heke o te toto toto, te momoe, te syncope, te mangere, te nausea, te ngenge ranei. (No te whanau antidepressant tenei rongoa).

Tirohia te rongoa homoni

Ko nga wahine e whakaae ana ki ta raatau taakuta, ka whiriwhiri i te maimoatanga hormonal menopause  ka pa ana ki nga tohu tuatahi o te menopause ka heke, ka ngaro atu ranei nga tohu o te maroke o nga kiri mucous tara. Engari kaore tenei maimoatanga e whai hua mo nga wahine katoa.

Nga wahine e mate ana kua heke iho te libido hono ki a te korenga o te homoni, ka tohua ano e te taote testosterone, engari he iti noa te mohio mo nga paanga mo te wa roa o tenei momo rongoa homoni me tona whakamahinga kei te noho iti me te tautohetohe. He papaki testosterone (Intrinsa®) i hokohoko, engari i tangohia mai i te maakete i te tau 2012. I whakamanahia mo nga wahine kua iti te hiahia moepuku me o ratou ovaries kua tangohia e te pokanga.

Nga maimoatanga hou mo nga mate moepuku wahine

– Ko te taiaho hautanga. Ka whakamahia ki te rongoa i te maroke o te tara i roto i nga wahine kaore e taea, kaore ranei e hiahia ki te whai hua mai i nga homoni e rite ana ki te estrogen. Ka kuhuhia he rangahau angiangi ki roto i te tenetene, ka tukuna atu nga putere laser kore mamae. Ka puta te weranga moroiti, ma te whakaora, ka whakaihiihi i te kaha o te whakamakuku o te tara (e korero ana matou mo te whakaoranga tara). I roto i nga wahanga e toru mo te kotahi marama te wehe, ka hoki mai nga wahine ki te whakahinuhinu pai. Ka whakamahia ano tenei tikanga i te taumata vulvar. Ka taea e nga wahine kua pa ki te rongoa mo te mate pukupuku o te u, uterine ranei, kia hoki mai ano te pai o te moepuku. Ko te hautau taiaho tara kaore i te tautokohia e te Inihua Hauora i Parani me te utu mo tetahi huihuinga kei te 400 euros.

– auau reo irirangi. Ko te rangahau angiangi ka kuhuna ki roto i te tenetene ka tuku i nga ngaru ngaru irirangi e whakamahana ana i te rire. Ka rongo te wahine i te mahana o te rohe. He painga tenei ki te whakakiki i nga kopa me te whakaora i te kaha whakahinuhinu tara. I roto i nga wahanga e 3 mo te 1 marama te wehe, ka kitea e nga wahine te whakahinuhinu pai, me te nui ake o te ahuareka me te kaha ake me te ngawari o te orgasms (he mihi ki te whakamau o nga kopa), he maha nga wa ka kitea nga raru iti o te mimi. (te ngao, te topata iti e raru ana…). Ko te reo irirangi kaore i te tautokohia e te Inihua Hauora me te utu nui tonu (tata ki te 850 € mo ia huihuinga).

He aha e kore ai e whakarite he hui ki te kaiakiko ira tangata?

I etahi wa a huarahi multidisciplinary, e tuku huarahi ki te wawaotanga o a moepuku, ka taea te rongoa nga ngoikoretanga sex^5-7 . I Quebec, ko te nuinga o nga kaiwhakaora ira tangata e mahi ana i nga mahi takitahi. Ka taea takitahi, takirua ranei. Ka taea e enei waahi te awhina i te whakamaarama i te pouri me nga raruraru me nga raruraru marena i puta mai i nga raruraru i roto i te oranga o te taangata. Ka awhina ano hoki ratou ki te whakanui ake i te kiritau, he maha nga wa e tukinotia ana i roto i enei keehi. 

Ko nga huarahi e 6 ki te rongoa ira tangata:

• La hauora-whanonga hauora  ina koa ki te wawahi i te porowhita nanakia o nga whakaaro kino e pa ana ki te moepuku (me nga whanonga ka puta mai) ma te tautuhi i enei whakaaro me te ngana ki te whakakore; kei roto hoki i te whakahau i nga mahi whakawhitiwhiti korero, i nga mahi whakakori tinana ranei mo te tokorua. Ka awhina tenei huarahi whakamaarama hinengaro takitahi ki te tuhura me te mohio ki te take ma te wetewete i nga whakaaro, nga tumanakohanga me nga whakapono o te tangata mo te taangata. Ka whakawhirinaki enei ki nga wheako ora, nga hitori o te whanau, nga huihuinga hapori, me etahi atu. Hei tauira o nga whakapono kaha: "ko te orgasm pono anake he tara" ranei "ma te aro ki taku hiahia ki te cum, ka tutuki ahau i te orgasm". Ka puta mai nga raruraru o roto, engari, ka heke te pai o te moepuku. Mena ka heke te libido, te kore ranei e eke ki te orgasm, koinei te huarahi pai. Ka taea hoki te whai hua mo te mamae o te mate, hei taapiri atu ki te whakamaarama tinana. Me toro atu ki te kaimätai hinengaro, ki te kaimätai ira tangata e mohio ana ki tenei huarahi.
• Nga maimoatanga whara. I te wa e pa ana te wahine ki te tutu (te tutu i roto i te whanau i tona tamarikitanga, te tutu moepuku, te tutu waha), kei te noho tonu nga tikanga hei whakaora i te kino o te hinengaro i puta mai i enei raru: EMDR, te whakauru huringa ora (ICV), Brainspotting, EFT… nga maimoatanga kaha.
• tete aronga nahanaha, e titiro ana ki te taunekeneke o nga hoa rangatira me o raatau paanga ki o raatau taangata;
• TEhuarahi wetewete, e tarai ana ki te whakatau i nga pakanga o-roto i te tiimata o nga raru moepuku ma te wetewete i nga whakaaro me nga moemoeā erotic;
• tehuarahi whai kiko, i reira ka akiakihia te tangata kia kite i o ratau whakaaro mo o raatau uaua taatai ​​me te mohio ki a ia ano;
• tehuarahi ira-tinana, e whai whakaaro ana ki nga hononga e kore e taea te wehe atu - nga kare-a-roto - te hinengaro, me te whai kia pai te moepuku o te tangata takitahi me te whanaungatanga.

Nga Rererangi

He iti noa te waahi o te mahi pokanga ki te rongoa i nga mate o te taangata.

Ka taea te mahi i roto i nga wahine whai endometriosis me te mamae i runga i te kuhunga ki te tango i nga kiriu i uru mai.

I etahi take o te vestibulitis (te mamae nui i waenganui i nga labia minora e rua i te paku pa atu), kua mahia e etahi o nga taote nga taatai. Ka mahia enei pokanga ina kua pau katoa nga huarahi ka taea me te kore e whiwhi hua pai.