I te puna, he maha nga mamae i te mamae o te upoko - ka whakahouhia te tinana ki te ahua hou, ka rere ke te ahua o te rangi, me te ahua o te ahua o te mahunga i etahi wa kaore e taea te tu atu ki te "nui". He mea nui kia maumahara he rereke nga momo o te mahunga - a ko te rapu i te take ka awhina i te whakakore i te mate mamae.
Akene kua pa ki nga tangata katoa te mahunga o te upoko, te cephalgia ranei, i te mea e kiia ana ko te tikanga putaiao. He rereke nga take o te mahunga:
mate hopuhopu;
mate hypertonic;
nga mate pukupuku o te roro;
migraine;
mānukanuka mānukanuka;
pukupuku, meningitis, etc.
Ko te tohunga hinengaro a Yulia Pavlinova e whakamarama ana ko te waahi me nga ahuatanga o te mate pukupuku e pa ana ki tona take, me te mohio ki te take ka taea e koe te whakatutuki pai ake i te mamae.
Kei hea me pehea te waahi o te mahunga?
«Mehemea a kei muri o te mahunga, na te nuinga o nga wa ka raru nga take ki nga oko toto, te piki haere o te toto, te heke o te kopu, te osteochondrosis o te rohe o te kopu, te mahi nui.
If i te rae — Ko te take pea ko te pikinga o te pehanga intraocular. Ka puta mai te mamae o te upoko i muri i te ahotea hinengaro, i te mahi roa ranei i te rorohiko, papa, "e kii ana a Yulia Pavlinova. No reira, ko te okioki mai i enei mahi ka awhina i nga mamae penei.
Te heke o te tirohanga me te kore o te whakatikatika (me nga mohiti me nga arotahi) ka puta te mamae o te rae me te tuara o te mahunga, a ka haere tahi ano me te nausea me te taumaha o te upoko.
mahunga e ka puta i te po i mua i te moengako te tikanga he tohu te ngenge
Koinei te mea e kiia nei ko te mahunga o te taumaha. “E pa ana ki te taumahatanga o nga uaua o muri o te mahunga, nga uaua kanohi. I te wa ano, ko te mamae ka rite ki te "hoop on the head," e whakanui ana te tohunga neurologist.
Korora ka taea ki te mea-ka karanga aura me te kore. Ko te Aura te ahua ka puta i mua i te whakaekenga o te upoko. Ka taea e ia te whakaatu i roto i nga huarahi rereke - te kohu i roto i nga kanohi, te ahua o te mate nekehanga, te kakara ke, te iti o te waahi o te tirohanga ... He nui te mamae o te upoko «me te aura», i te nuinga o te waa i roto i te haurua o te upoko. Ko te whakaekenga o te ruaki ka whai oranga, ka awhina ano te ua mahana me te hikoi i te hau hou.
A me pehea te tino wehi o nga pakeke e pa ana ki tetahi mea e mamae ana: "Nana, ko taku mate pukupuku?"
Kua roa hoki nga tohu o te mamae puku. "Ko te puku ka piki ake te pehanga intracranial, na te mea kei roto i tetahi waahanga kei roto i te kohanga cranial. Ko nga tohu o te puku ko te mamae o te ahua pakaru, te nausea, te ruaki, te heke o te tirohanga, te ngoikore o te mahi, "te korero a te tohunga. Ka kii ano ia ko te ruaki mai i te puku i roto i te mahunga ka kore e ora.
Me pehea te whakaora i te mamae
He maha nga tikanga a te iwi mo te whakaora i te mamae ka taea te awhina i tetahi, engari ko to raatau whai hua kaore ano kia tino kitea e te aoiao: acupressure (mirimiri o etahi tohu i runga i te tinana), mirimiri i nga uaua suboccipital, e takoto ana i te turanga Shavasana, te te whakamahi i nga hinu kakara me te pama Asterisk. Engari kia mahara ki tera Ko enei tikanga katoa kaore e rongoa i te take o te mahunga., na reira — ahakoa ka awhina ratou i a koe i tenei wa — he koretake i te waa roa.
Mena he nahanaha te mahunga me te kore e pa ki te ngenge kotahi te wa, me toro atu ki tetahi tohunga neurologist.