10 Nga rongoa kauti tino pai mo nga tane me nga wahine
"Ko te mate o nga kingi" - koinei te ingoa o te gout i nga wa onamata, engari, ko te mate, i enei ra e mohio ana ehara i nga kingi anake. Ko te mamae i te wa e whakaekehia ana e tenei mate ka kiia ko te mamae rawa atu e mohiotia ana. He aha te gout me pehea te rongoa? Mo tenei i roto i ta maatau tuhinga.

Ko te kauti he mate punaha. Ko te take o te mate ko te mate metabolic e piki ake ai te kukū o te waikawa uric i roto i te toto, e arai atu ai ki te tukunga o nga kirikiri waikawa uric (urates) i roto i nga hononga me nga kopa ngohe.1.

I te wa ano, ko te piki haere o te waikawa uric i roto i te toto e kore e tohu i nga wa katoa kauti. Ka haere tahi ano te Hyperuricemia ki te maha o nga mate, penei i te mate whatukuhu, te pukupuku, te mate toto ranei. Ka kitea tenei ahuatanga i muri i te whakapau kaha o te tinana, i te tukino ranei i nga kai momona. 10% anake o te hyperuricemia e kii ana ka ahu whakamua ki te kauti.

Ko te tohu tino tohu o te kauti ko te kohi o nga urate i roto i nga kopa me nga whekau me te puta mai o nga whakaeke whakapeka o te mamae ki nga waahi e kohia ana.

He aha te mea ka pa ki te kauti? Ka rite ki nga mate o te whakawhanaketanga o te kauti, he maha nga mea morearea:

  • ātete ki te insulin;
  • takawhita;
  • te kai nui o te mīti whero me te kiri;
  • te inu waipiro, ina koa te pia;
  • te whakahekenga o te waikawa uric i roto i te mate whatukuhu;
  • etahi momo maimoatanga mate pukupuku me te maimoatanga o te mate kohi;
  • nga mate autoimmune;
  • Tuhinga o mua.

Ko te mate kauti ka pa ki nga hononga, ka whakatau i te pikitia haumanu. Hei tikanga, he tino kaha te mamae, he mamae me te roa. Ko nga tohu matua o te kauti ko:

  • nga whakaeke o te mate pukupuku whakapeka;
  • te hanganga o te tophi – nga pona gouty ki nga waahi e kohi nui ana nga urate;
  • mate whatukuhu.

Ko nga hononga o te matimati nui te nuinga o te mate. He iti noa te whai waahi ko nga hononga nui ake: te rekereke, te turi, te tuke, te ringaringa, nga hononga ringa.

Ko te whakaeke o te mamae ka timata i te po, i te ata ranei. Ka puta te whero me te pupuhi o te hononga, ka puta te mamae, ka kaha ake i muri i nga haora 12-24. I te nuinga o nga wa, ka wera te hononga ki te pa me te mamae ki te pa ngawari.

Ko te nuinga o nga wa ka pa tenei kauti ki nga tane i muri i te 40 tau. Ka mate ratou e 7 nga wa nui atu i nga wahine2. Ko te mate i roto i nga wahine ko te nuinga o nga huringa i roto i te paopaotanga i roto i te menopause me te mea na te hekenga o nga taumata estrogen. Ko te meka ko nga estrogens ka pa tika ki te hanga o te waikawa uric, ka whakaheke i tona kukū ki roto i te toto.

I tua atu, he rereke ano te kai o te tane me te wahine. I roto i te kai o te tane he maha nga mea whakahihiri: te kai whero me te kiri, te waipiro kaha me te pia. Ko te nui o te korikori tinana, ko nga ahuatanga taumaha ka nui haere te ihirangi o te waikawa uric.

He rereke ano te ahua o te mate kauti i roto i nga tane me nga wahine.2. Nga ahuatanga o te kauti i roto i nga tane:

  • te timatanga o te mate ka puta i te 30-40 tau;
  • ko nga matimati nui me nga hononga o te waewae ka pa te nuinga.

Nga ahuatanga o te kauti i roto i nga wahine:

  • te timatanga o te mate i roto i te koroheketanga me te mana o te menopause;
  • ko nga hononga o nga ringa ka nui ake te mate;
  • he maha nga wa ka puta te tophi (gouty nodes).

Nga take o te kauti

Ka puta te mate i te wa e raruraru ana te whakawhitinga pūmua i roto i te tinana. I mua, ka kiia ko te kauti ko te "mate kingi", na te mea ko nga tangata whai rawa anake i uru ki te nui o te waina maori, te kai - nga hua e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o te kauti. I tenei ra, e waatea ana tenei kai ki nga wahanga maha o te taupori. He maha nga wa ka pa te hunga kaumātua, engari he maha nga keehi o te mate ahakoa i roto i te 30 tau.

  • Ko te roopu morearea ko: te hunga inu pia, te hunga kai mīti, te hunga mōmoma.

  • He maha nga wa ka tupu te kauti i roto i nga tangata e tango ana i nga raau taero.

  • Ka puta te kauti ina he kino te mahi o nga whatukuhu, mate whatukuhu ranei.

Ko nga tukanga katoa i roto i to tinana ka whakahaerehia e te roro. Ka whiwhi korero o o roro roro mai i nga whekau me nga punaha katoa, te tātari i enei korero, te whakaputa i te tauhohenga e tika ana, me te tuku ota tika ma roto i nga pūtau nerve ki nga momo okana o to tinana.

Kauti – He Maataki Whaiaro mo nga whiringa maimoatanga, nga rongoa o te kaainga, nga reeti angitu

Rarangi o runga 10 nga raau taero iti me te whai hua mo te kauti

Ko te maimoatanga kauti ka uru ki nga rongoa rongoa me nga rongoa kore-rongoa.2. Ko te rongoa karekau i te raau taero ko: te whakaheke i te nui o te kai me te kaimoana i roto i te kai, te whakakore i te waipiro, te pia me te kai paipa, te whakaheke taumaha i te momona, te ako i te huarahi tika o te noho.

Ko te rongoa rongoa ko te tango i nga whakaeke whakapeka o te kauti me te rongoa antihyperuricemic, ka taea e koe te whakaheke i te taumata o te waikawa uric i roto i te tinana, te aukati i te hanganga o nga urate me te whakakore i nga mea kua oti te hanga.

I roto i te wa whakapeka, ko nga raau taero anti-inflammatory kore-steroidal (NSAIDs) me te Colchicine hei awhina i te mamae. I muri mai, ka tohua nga raau taero anti-gout.

I te taha o to maatau tohunga - te rata whānui a Mikhail Lystsov kua whakahiatohia e matou he whakatauranga mo nga raau taero iti me te whai hua mo te kauti.

Nga rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAIDs)

1. Ketonal

Ko te matū kaha o te Ketonal ko te Ketoprofen, he analgesic, anti-inflammatory and antipyretic effects. Ko te tino nui o te rongoa i roto i te toto ka kitea i roto i te 15-30 meneti i muri i te whakahaere. Ka herea e ia ki nga pūmua toto ma te 99% ka uru pai ki roto i te wai hononga, na reira ka kaha te whakamahi mo te maimoatanga o te kauti.

Whakahonotanga: mate whewhe peptic o te puku me te duodenum, hemophilia me te mate toto, te ngoikore o te whatukuhu me te ate, te ngoikore o te ngakau i te wa o te decompensation, te ahua i muri i te taapiri o te korokoro, te toto, te whakapae ranei mo ratou, dyspepsia, te hapu me te lactation, nga tamariki kei raro iho i te 12 tau. nga tau o te pakeke, te aro nui ki te ketoprofen me te waikawa acetylsalicylic.

Tangohia te tarukino 1-2 capsules 2-3 wa ia ra ki te nui o te wai miraka ranei.

2. Nimesulide

Kei te ngakau o Nimesulide te whakauru kaha o te ingoa kotahi. Ko te rongoa ka aukati i te whakahiato o nga prostaglandins - he kaiwhakatairanga o te mumura. Ka mahi tika a Nimesulide ki te waahi o te mumura, he analgesic, he paanga antipyretic. Ko te painga nui ka tutuki i te 2-3 haora i muri i te tango i te pire.

I tua atu i nga whakaeke o te kauti, ka whai hua a Nimesulide ki te rūmātiki me te psoriatic arthritis, spondylitis, osteoarthritis me te osteochondrosis, myalgia o nga momo ahuatanga, te pupuhi, nga uaua me etahi atu mamae. Tangohia te tarukino 1 papa 2 nga wa ia ra i muri i te kai.

Whakahonotanga: he rite tonu ki etahi atu raau taero anti-inflammatory kore-steroidal, engari he iti noa te pakeke o nga tamariki ki te 12 tau. Ano, kaua e tangohia te Nimesulide me etahi atu NSAID.

3. Meloxicam-Akrihin

Ko te whakauru kaha matua ko Meloxicam, no te roopu o nga raau taero anti-inflammatory kore-steroidal. Kei te whakamahia te Meloxicam ki te maimoatanga o te osteoarthritis, te arthrosis, te degenerative joint disease, rheumatoid arthritis, spondylitis, mate uaua, sciatica me etahi atu mamae. Kei te kaha te whakamahi mo te maimoatanga o te kauti, ahakoa kaore te kaiwhakanao e kite i tenei. Me tango te Meloxicam 1 papa 1 wa ia ra.

Whakahonotanga a ko nga paanga o te taha he rite ki era atu o nga NSAID.

4. Celoxib

Ka whakaingoatia te tarukino i muri i te whakauru kaha matua. Ko tona ahuatanga kei roto i te meka ko te Celecoxib te tino whai hua ki nga turoro tawhito (ina koa ki nga wahine), kaore i te whakaheke i te mahi o te whatukuhu me te iti ake te riri ki te mucosa gastrointestinal. Ka whai hua a Celecoxib ki te whakaora i te mamae o nga hononga, na reira ka tohuhia mo te maimoatanga o te kauti. Me tango e koe te rongoa 1 capsule kotahi ia ra, kia rua ranei nga waahanga wehe.

Whakahonotanga: mate hemorrhagic, toto subarachnoid, tau tae atu ki te 18 tau.

Nga kaihoko antigout

5. Colchicine

Ko te Colchicine te rongoa rarangi tuatahi mo nga whakaeke gouty. Ko te rongoa ka whakaiti i te taumata o nga toto toto ma i te waahi o te mumura me te whakaiti i te tango i nga tote waikawa uric. He tino whai hua a Colchicine ki nga whakaeke whakapeka o te kauti: i roto i nga haora 12 tuatahi ka tino pai ake te ahua. Ma te whakamahi i te Colchicine i ia ra, ka heke te tupono o te whakaeke tuarua e 75%3.

Tikanga o te tono: tango i te rongoa mo te whakaeke kino o te kauti, 1 papa ia 1-2 haora tae noa ki te heke o te mamae (kaua e neke atu i te 8 papa ia ra). Hei aukati i nga whakaeke mai, ka tangohia te Colchicine i te haurua papa kotahi ia ra mo te wa katoa o te maimoatanga.

Nga kirimana: te aro nui ki nga waahanga, te ngakau whakapeka, te ngoikore o te ate me te whatukuhu, te haputanga me te lactation, te pakeke tae atu ki te 18 tau. Ko nga painga nui o te maimoatanga ko te nausea, te ruaki, me te mamae o te puku.

6. Colchicum-dispert

Ko te Colchicum he rongoa otaota i mahia mai i nga kakano colchicum ngahuru. E pa ana ki nga rongoa patu kauti whai hua. I runga i nga mahi rongoa me nga contraindications, he tipu tipu o Colchicine, engari kaore he herenga o te tau, a he iti ake te huinga o nga paanga o te taha.3.

Tikanga o te tono: mena he whakaeke kino, tangohia kia 2 nga papa i te wa kotahi, katahi ka kotahi papa ia 1-2 haora tae noa ki te mamae o te mamae.

Whakahonotanga: hypersensitivity ki nga waahanga o te raau taero, te haputanga me te lactation, te ngoikore o te ate me te whatukuhu, te tukino o te hematopoiesis.

7. Allopurinol

Ko te Allopurinol he kaihoko anti-gout i hangaia e Ruhia. Ko te matū kaha o te ingoa kotahi i roto i te hanganga ka aukati i te whākōkī e whai wāhi ana ki te kōtuitanga o te waikawa uric. Ko te rongoa ka whakaiti i te ihirangi o te waikawa uric i roto i te toto me te mimi, a, na te mea, ka whakahekehia te kohinga i roto i nga whekau me nga kopa.3.

 Ko te Allopurinol he whai hua mo te maimoatanga mo te wa roa o te kauti tawhito, engari kaore e taea te whakamahi i roto i tana waahanga nui, na te mea ka piki ake te mamae me te kaha o te whakaeke.

Me pehea te whakamahi: ka tangohia te rongoa 1 papa kotahi ia ra. Ka taea te whakanui i te horopeta tae noa ki te whakatutuki i te painga e hiahiatia ana.

Whakahonotanga: te ngoikoretanga o te whatumanawa me te ate, te haputanga me te u, nga tamariki kei raro iho i te 3 tau.

8. Febuxostat

Ko te Febuxostat he rongoa mo te mate kauti a Ruhia. Ko te whakauru kaha matua - febuxostat - ka aukati i nga enzyme e uru ana ki te whakahiato o te waikawa uric, na reira ka whakaheke i ona ihirangi i roto i te toto. Ko te Febuxostat te nuinga o te wa ka tohua mo te kore e aro ki nga raau taero tuatahi. Ka taea te tango i te rongoa ahakoa te kai, he pai te awhina i nga tau katoa. Engari, ko te maimoatanga mo te wa roa me te Febuxostat ka arahi ki nga mate dyspeptic, nga kiri kiri me te edema. I etahi wa ka iti te heke o te mahi ate me te hokinga mai o te whakaeke gouty.

Me pehea te whakamahi: 1 papa kotahi ia ra, ahakoa te kai.

Whakahonotanga: hypersensitivity ki nga waahanga o te raau taero, te ngoikore o te whatukuhu me te ate, te haputanga me te lactation, te pakeke tae atu ki te 18 tau.

9. Kauti

Ko tetahi atu raau taero me te febuxostat i te turanga. Ko te Goutagrel e tohuhia ana mo te maimoatanga o te hyperuricemia mau tonu, gouty arthritis me te tophi. Ka taea te tango i te rongoa i muri i te tangohanga o te whakaekenga o te kauti - 1 papa ia ra.

Whakahonotanga: te aro nui ki te febuxostat, te pakeke i raro iho i te 18 tau, te haputanga me te whakautanga, te kore o te galactose me te ngoikore o te lactase. I etahi wa, ka puta nga paanga o te tarukino i te ahua o te mahunga, te mate pukupuku, te nausea, te kiri kiri.

10. Uriana

I roto i ta maatau rarangi ingoa, ko Urisan anake te taapiri kai, i te wa e tika ana tana waahi mo te maimoatanga o te kauti ngawari. Ko te Urisan he rongoa otaota kei roto he flavonoids me te curcumin. Ka awhina i te whakaiti i te mamae, te whakaheke i te mumura me te pupuhi o nga hononga, te tango i nga tai me te whakarite i te taumata o te waikawa uric. Me tango a Urisan 2 capsules 2 wa ia ra me te kai.

Nga kirimana: te haputanga me te lactation, te manawanui takitahi ki nga waahanga o te tarukino.

Me pehea te whiriwhiri raau taero mo te kauti

Ko te whiriwhiri i tetahi rongoa whai hua mo te kauti ka whakawhirinaki tika ki te waahi o te mate me te hiahia ki te korero ki te taote. Ko etahi o nga raau taero kaore i te hototahi ki nga diuretics, ko etahi ka aukati i te whakaekenga o te mate. Ko te whakahaere whaiaro o te tarukino ka nui ake te mamae me te kino o te mate. Kaua e rongoa i a koe ano, tukua atu ki te taote te kowhiringa o te rongoa.

Nga korero a nga taote mo nga raau taero mo te kauti

Kaore i roa i mua, ko te kaupapa nui mo te kauti ko te kai, engari ko te maimoatanga o te mate kia uaua me te whakakotahi. I roto i te whakaeke kino, ka tohua te colchicine me te kore-steroidal anti-inflammatory drugs, a, i muri i te whakakorenga o te whakaeke, me tango nga kaihoko anti-gout mo te wa roa.

Ko te maimoatanga kauti he wa roa, ka honoa ki te kai tino kaha. I tenei wa, ka whakakorehia, ka whakakapihia ranei nga diuretics ki etahi atu raau taero. I tenei wa, he maha nga wa e honoa ana te kauti ki te pathology o nga whatukuhu me te punaha cardiovascular, te nui. Me whai huarahi whakakotahi mo te maimoatanga o te kauti.

Nga patai me nga whakautu rongonui

Ko nga patai tino noa mo te maimoatanga o te kauti ka whakautuhia e te tohunga whanui a Mikhail Lystsov.

Ko wai te taote me whakapa atu ahau mo te kauti?

Kauti: maimoatanga me nga rongoa a te iwi

Ko te whakamahi i nga tikanga tuku iho mo te rongoa kauti me te rongoa ka whakaiti i te mamae, te roa me te auau o nga whakaeke.

Ko te paheketanga o te maha o nga tipu rongoa i runga i nga hanganga kohuke i roto i nga hononga e pa ana ki te awe o nga matū koiora (hinu tino, waikawa waro, microelements) i roto i te pH o te mimi, e whakarereke ana i te tohu o tona waiwai ki te crystalloids.

Na te pikinga o te pH o te mimi mai i te 6.5 ki te 7, ka ruarua te parataiao o etahi momo phosphates, me te hohenga waikawa o te mimi, ka memeha.

Whakatairanga i te whakaputanga o nga tote mimi nga rongoa otaota he nui nga waikawa waro:

Ka pai ake te paopaotanga i roto i nga pūtau na te mea he pai te rere o te toto capillary. Ko nga tukanga o te tango i te paitini me te paitini mai i nga pūtau me nga okana ka kaha ake, ka kaha ake te mate.

Ko nga tipu rongoa i runga i ta raatau mahi ka taea te wehewehe ki nga roopu:

  1. Tote-wairewa me te diuretic;

  2. Te whakapai ake i te metabolism;

  3. Te whakaongaonga o te peristalsis o nga uaua maeneene o te mimi

  4. antispasmodic;

  5. anti-mumura;

  6. Nga patu whakakino.

Kei roto i te kohinga nga otaota rongoa, ara 🍃:

Kohinga otaota mo te kauti - zborovik.com.ua

He rongoa mo te kauti

He poto mo nga waahanga o te kohinga o nga tipu rongoa 🍃:

Nga rongoa o waho mo te kauti

10 Nga rongoa kauti tino pai mo nga tane me nga wahine
10 Nga rongoa kauti tino pai mo nga tane me nga wahine

Whakaritea te kai - kai mo te kauti

I tua atu i te maimoatanga tarukino, he mea nui te kai tika - he kai mo te kauti. Mena ka piri te manawanui ki te kai, kaore pea nga whakaeke o te mate e puta mo nga tau.

He onge mo te tangata ka mutu te whakakore i te "mate kingi". Engari etahi here kai ka tino whakaiti i nga whakaeke o te kauti kauti. I roto i nga tangata, ko te kai kauti ka heke iho ki te iti o nga hua mīti, nga kai ngako me nga kai tote, me te kore e inu kawhe, huka me nga inu waipiro.

He mea tika kia whakawhäitihia te tote i roto i te kai, i te mea ka mau tonu te wai i roto i nga kopa me te aukati i nga puhui waikawa uric kia kore e horoia i roto i nga whatukuhu.

Ko nga kai whai purine me aukati ko:

  1. Legumes – pī, pīni, pi, pīni.

  2. Te ika - he parati, he sardine, he sprat, he cod, he zander, he pike.

  3. Te kiri - whatukuhu, ate, pūkahukahu, roro.

  4. harore – ma, champignons.

  5. Ētahi huawhenua (he kopurepure, kōkihi, piki, rhubarb, uhikura, apareka, kareparāoa).

  6. Meat (poaka, veal, reme, kuihi).

  7. Hōtiti (ina koa te atewurst).

  8. Hupa kai me te ika, rewena, oatmeal, raihi whakakoi.

  9. He pai ake te kai ki te kohuatia, no te mea e 50% o nga purine ka uru ki te ngako.

E whakaatuhia ana ki te whakaiti i nga hua e whakaohooho ana i te punaha nerve: te kawhe, te tii kaha, te koko, te paramanawa raukikini, nga mea kakara, me era atu. Ko te inu waipiro ka pa mai te mate kauti na te mea ka paopao te waipiro i te whakaputanga o te waikawa uric e nga whatukuhu.

Me kii ahau kaore nga tangata katoa e kaha ki te whakarere i nga kai o mua. Engari i te whakaekenga tuatahi ka pa te mamae, me te mea e tapahia oratia ana, he tokomaha tonu e ngana ana ki te huri ki te kai ngawari.

Ko nga hua whai hua mo te kauti ko te miraka me nga hua miraka (kei roto te konupūmā hei whakapakari i nga wheua), nga pata, nga huawhenua (rīwai, zucchini, kukama me te tōmato, paukena), hua, momo nati katoa (haunga te pīnati), te kai kohua me te ika kohua.

Te kai mo te kauti:

KAUPAPA I TE KAUPAPA:

HUPA:

Hupa kai me te harore, hupa me te kopurepure, parakihi, remu

KAI:

Te poaka, heihei, reme, poaka, whatukuhu, ate, pūkahukahu, roro, hōtiti, kai paowa, kai kēne

IKA:

He momona, he tote, he paowa, he kēne

HUA miraka:

Te tiihi raukikini me te tote, te tiihi feta

He pata me te rimurapa:

whaikorero

WHĀNUU:

Rētihi, rhubarb, kopurepure, kōkihi, kareparāoa

Hua, hua, reka:

He piki, he raspberries, he tiakarete

NGĀ INU:

Ko te koko, te ti me te kawhe kaha, te rewena me te inu waipiro

NGA KARAKIA Matao:

Ranu i runga i te kai me te hupa ika, te hupa mushroom, te pepa, te pua nani, te horseradish

Paramanawa:

Paramanawa raukikini me te tote, nga kai paowa, te kai kēne, te hōtiti

Ngako:

Reme, mīti, poaka, hinu tunu

Ka whakaaetia i roto i nga rahinga iti

Paoa me nga hua paraoa:

He iti nga hua keke

HETA:

Kotahi hua i ia ra o tetahi whakaritenga

KAI:

Mīti, rapeti, heihei, korukoru – kohuatia 1-2 wa ia wiki

IKA:

Nga momo ngako iti o te ika i roto i te ahua kohua 1-2 wa ia wiki

He pata me te rimurapa:

pati

Hua, hua, reka:

paramu

NGĀ INU:

te wai tōmato

E WHAKANUIA ana mo te kai:

Paoa me nga hua paraoa:

Te witi me te taro rai.

HUPA:

Hupa huawhenua me te taapiri o nga momo huawhenua me nga pata, borscht, okroshka, beetroot, hupa miraka

Kaimoana:

Shrimp, wheke

HUA miraka:

Te miraka, te kefir, te miraka miraka, te tiihi, te tiihi kore raukikini

He pata me te rimurapa:

Nga momo pata o tetahi whakaritenga

WHĀNUU:

Riwai, pīti, kāreti, zucchini, paukena, tōmato, pepa reka, eggplants, kāpeti mā, kukama

Hua, hua, reka:

Tetahi hua, hua hou me muri i te maimoatanga wera, hua maroke, honi, tāmi

NGĀ INU:

Te tii ngoikore me te kawhe me te miraka, nga hua hua me nga huawhenua, te whaowhia rosehip

NGA KARAKIA Matao:

Ranu i runga i te hupa huawhenua, te tōmato, te waiu kirīmi kawa, te vanillin, te hinamona

Paramanawa:

Huamata huawhenua, tiihi ngohengohe

Ngako:

Te pata me te hinu huawhenua

Ka aha ki te kore e rongoatia?

I roto i te nuinga o nga wa, ko te whakawhanaketanga o te kauti ka arahi ki nga raru nui e tino whakatuma ana ki to hauora, me te maha o te oranga.

Ko enei raruraru ko:

Mena kaore koe e kaha ki te tango i nga mahi ohorere, ki te whakamahi ranei i te maimoatanga kore, katahi ka tiimata nga tikanga pathological kaha i roto i to tinana, ka puta nga huringa korekore i roto i te mahi o te punaha musculoskeletal me nga whekau o roto.

Ko te mamae tonu, i tua atu i te mamae nui, ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga mate hinengaro me nga mate vegetative-vascular. I tua atu, i te kore o te tiaki hauora tika, ka kore e taea te whakarereketanga o nga hononga.

Mena kua whiwhi koe i nga korero whai hua, ka koa matou!

Kia ora!

  1. Kauti. Nga aratohu mo nga tohunga whanui (taakuta whanau). Manatū Hauora o te Russian Federation. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
  2. Nga aratohu haumanu. Te taatai ​​me te maimoatanga o te kauti i roto i nga mahi hauora whanui, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
  3. Rehita o nga rongoa o Russia. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053

1 Tākupu

  1. molt oti.
    una bona ajuda per els afectats.
    taurite.

Waiho i te Reply