Matematika. He maha nga rangahau kua aromatawaihia nga paanga o nga papa hiko hiko hikoi i roto i te maimoatanga o te ahotea me te akiaki kore^7-15 . I whakahaerehia te nuinga i roto i nga waahine. I tenei wa, he angitu nga hua i puta. Ka taea te whakaaro ko tenei tikanga he rereke ki nga tikanga tuku iho ina kore enei. E taunakihia ana e te kaiwhakaako tohu. Whakapaa atu ki ta maatau Maakete Whakahoahoa kia mohio atu ai.

 Acupuncture. Ko etahi o nga whakamatautau haumanu e kii ana ka whakaitihia e te acupuncture te auau o te mate urinary^3-6 . I roto i te rangahau 85 nga wahine meakiaki i te urinary incontinence, acupuncture (4 maimoatanga i roto i te wiki 1) i whakaitihia te auau o te kore mana ki te whakapai ake i te kounga o te ora o nga kaiuru³. Ko tetahi rangahau i uru ki nga waahine 15 kaumatua nona nga tohu o te mimi, o te mimi uruhi whakauru ranei kua patoi i nga maimoatanga rongoa. Whai muri i te 12 o nga maimoatanga acupuncture, ka kite ratou i te whakapainga ake o te 12 o te 15 tuuroro. Hei taapiri, ko tenei whakapainga i te 3 marama tonu i muri o te mutunga o nga maimoatanga.⁴.

 Tikanga Pilates. I te 2010, he rangahau haumanu i arotake i te whai huatanga o nga mahi Pilates i roto i nga waahine 52, me te kore o te raru o te mimi.¹⁶. I wehea ohorere nga kaupapa ki nga roopu e 2. Mo nga wiki 12, i parakitihi nga waahine, e rua wa i te wiki mo te 2 haora, he whakangungu Pilates, he re-reanga-uaua me te rongoa biofeedback i whakahaua e te tohunga haumanu. I whakaatuhia nga hua ko nga waahine katoa i whakapai ake te kaha o o ratau uaua kokoto papa, engari kaore he rereketanga nui i kitea i waenga i nga roopu 1.

 Te hihikotanga. Ko nga tohunga o te Mayo Clinic i te United States e kite ana kua kitea e etahi taangata o ratou tohumate i muri i te whakamahinga o te hypnotherapy¹⁹. Ka whakamahia e tenei tikanga nga whakaaro hinengaro hei whakarereke i nga whanonga, i nga tirohanga ranei, whakatairanga i te whakaora, me etahi atu