He torutoru noa nei nga ra e toe ana, ka noho koe i te waahi mahi ka whakaaro noa iho. He maha nga wa i kohia ai nga tueke, ka tohatohahia, kua taatai nga kakahu ki nga hu, kaukaukau ki nga pareo, kei te whakaaro koe me kaua e wareware ki tetahi mea. Kua tohua e te roopu etita o te Ra Wahine nga tikanga whakahaere whakapaipai 10 tino hei mahi i mua o te hararei.
I mua o te hararei, me whakaaro koe mo o kakahu anake, engari kia kaua e mahi i nga mahi whakapaipai i tawahi, kia tere tonu te kowhiri i te whakapaipai tuatahi penei i kitea e koe. Tata ki te katoa o nga tikanga whakareri ka taea te mahi i te kaainga, ana kaore e nui te utu.
Ko te makawe tino pai, te manicure, te tango i nga makawe me te kiri kiri maeneene ka tino pai ake to ahua ka waiho noa ko nga whakaaro mo te haerenga ka haere mai ki o mahunga.
Ko te raru nui ka puta ake i te hararei ko nga makawe e hiahiatia. Ina koa ko te moana, mena he kaukauka tuwhera. Ko te tango i nga makawe laser ka mahi i etahi wiki i mua o te hararei, i te wa e whakamahia ai te ware pi, te huka me te epilator i etahi ra i mua o te haerenga.
Kaua e wareware mo te whakahinuhinu me roa te makawe o te 4 mm pea, no reira me noho koe i roto i te ahua ahuru mo te wiki, engari ko tenei momo tango makawe kaore he whakapae. Engari me te haere tonu ki te whare whakarakei makawe, i muri i te ono marama, ka tino iti haere nga makawe.
Ma te rongo tonu ki te ra, ka maroke te kiri me te hiahia kia whakamakuku. Ko tetahi o nga kaiawhina pai ki te pupuri i te toenga wai ko te waikawa hyaluronic. Ka kitea i roto i te maha o nga hua ka whakamahia i roto i nga tikanga salon.
Hei whakahinuhinu i te kiri ki te waikawa hyaluronic, kaore e tika kia werohia nga weronga, ka taea noa te kowhiri i tetahi hua me ona kiko. Ka taea e nga Salons me te waikawa hyaluronic ki te tuku mesotherapy, biorevitalisation me nga huaora cocktails. Engari i mua o enei mahi, he mea tika kia toro atu ki te taakuta.
Kia takoto humarie ai te kiri, kia kaua hoki e haehae i muri tonu o te hokinga ki te kaainga, me horoi te kiri i tetahi tikanga horoi. Peera, paraoa, he haerenga ki te whare kaukau, sauna, spa ranei. Ko enei tikanga ka taea i te wiki e rua nga ra i mua o te haerenga.
Ko te tikanga kaainga me te ohanga ko te horoi i te hinu me te hinu, korohuu i te kiri, horoia te kiri ki te paraoa, ka taea e koe te hanga i o mea ake, ka hora i te tinana ki te kiri whakamahinuhinu. Ka whakahoutia te kiri, ka maeneene hoki.
Moemoea ai nga kotiro katoa ki te uru whakamiharo ki te takutai. Kaore e taea te whakatika tika i te ahua, engari ka taea e koe te whakaheke i te kiri ka tangohia atu i etahi atu henimita. Me timata koe ki te mahi i nga waahanga raru i roto i etahi marama. Engari ahakoa etahi wiki ka taea te whakaatu i nga hua iti.
Ka taea te whiriwhiri i nga takai, nga mirimiri motuhake, te kai kai, te LPG, te hauora me te tini o nga momo whakamaeraa ki te whakatutuki i te mutunga. Mena he iti noa to moni, ka awhinahia koe e tetahi kaihoko anti-cellulite, ka kitea i tetahi waitohu mo tetahi pute, nga miihini me tenei taputapu, te whakakori tinana i ia ra, me te korikori haere me te kai.
Ko te kai maamaa ko te kai i tetahi mea whakariterite kia tae ra ano ki te 12 o nga ra, te hupa me te kiko kohua ika ranei i te wa tina, ana tae atu ki te 6pm ki te kai me te huamata mamaa, nga huawhenua kohua ranei. Ka taea e koe te whakauru kefir iti-momona me nga hua hou ki nga paramanawa.
Mena kaore koe i tae atu ki te makawe makawe mo te neke atu i te rua marama, kia mahara ki te toro atu ki a ia. Na roto i te whakahou i to makawe makawe, te mahi ranei i tetahi mea hou, hou, ka whakaora koe i a koe mai i nga raru kaore e hiahiatia ana i te waihanga i a koe i a koe e haerere ana.
Kaua e wareware mena kei te whakamahere koe i tetahi haerenga ki nga whenua wera, kaore e taunaki kia tae o makawe ki a koe, na te mea i te ra ka memeha nga makawe kaore he tohu o te tae i kowhiria.
Mo etahi ra, he mea pai ki te haere ki te whare whakapaipai kia whakangawari i o makawe. Na te mea i te wa e okioki ana ka kitea e ratau te wai moana me nga hihi UV, ka maroke nga makawe, ka tiimata ka wehe ka ngaro te tiaho.
I roto i nga salons, ka taea e koe te mahi i te raarangi whakamaarama, whakatikatika keratin, he maha nga kopare whangai me nga maimoatanga motuhake. I te kaainga, ka taea e koe te hanga whakahou i nga kopare i nga ra katoa mo te wiki; E taunaki ana kia hoko i tetahi hua tiaki UV motuhake, me te rehu whakaora i nga makawe hei whakamahi i muri o te weranga o te ra.
Ko te manikure me te hikoi he mea nui ki te whakarite mo to mahinga raumati. I konei ka wehea nga kotiro ki nga waahanga e rua: ko te tuatahi e hiahia ana ki te hanga i tetahi pou titi maamaa me te huatau, ko te tuarua ka whakahoki mai i nga whao mai i nga paninga tuuturu ki te wai tote ka kowhiri ai i te manicure hauora, ka hiahia ranei ki te mahi me te kore he paninga.
Ahakoa he aha, me mahi te manicure me te pedicure, he pai ake te kowhiri i te roa toharite kia kore e whatiia nga whao i te waa kaore rawa nei e hiahiatia. Mo te hunga aroha ki nga koti taatai i te hararei, ko te kowhiringa pai ko te whakakakahu ki te oro oro, ki te kiri, ki te kiriaku ranei, na te mea kaore pea te kaupapa o te kaupapa e haere tonu ki te kaukauranga me te moana, ka pore noa iho, ka arahi koe i a koe. haere ki te whare whakapaipai o te rohe.
Ahakoa he aha, penapena ki runga i te konae titi, tera pea ka waatea mai.
Mo nga kotiro makawe makawe e whakamahi tonu ana i te pene tukemata kaore e tae atu ki te toa me te kore, engari tae noa ki tenei wa kaua e maia ki te hanga moko, he pai te tae a te tukemata.
Ma tenei ka kore koe e maumau i te wa ki te hanga whakapaipai kaore i te awangawanga ka puta mai koe i te moana me nga tukemata pouri. Ka taea hoki e koe te peita i ou kamo ki te peita motuhake.
Mo te nuinga, ko te whakarite mo te hararei ka pa ki nga io me nga manukanuka, ina koa ka roa te wa e whanga ana te haerenga. Kaore e kore, ka awhina nga whakaritenga whakataa. Mo ratau, ka taea te haere ki te whare whakaruruhau, te whare whakapaipai ranei mo te mirimiri.
I te kaainga, ka awhina te tii otaota, te mirimiri mai i te hoa aroha me te pati me nga hinu kakara. Ma enei ture ngawari e whakamamae te pukuriri, te mauiui, me te whakahoki mai i te toenga o te whatumanawa.
Hopi me te whāhauhau. Kei te waatea i roto i nga hotera, engari he maha nga wa kaore e pai mo etahi momo makawe, na me tango e koe nga hua kua whakamatauhia, ka taea e koe te whakamahi i roto i te whakatakotoranga haerenga, te hoko ranei ka ringihia ki roto i nga ipu motuhake.
Te whakamarumaru o te Ra o muri-mo te makawe, te mata me te tinana.
He pai ake te kore e whakamahi i nga whakapaipai i te moana, te whiriwhiri ranei i nga hua marama - te wai tonal, te mascara me te ngutu ngutu.
Ka hiahiatia ano he makawe mo te kanohi me te tinana i te hararei.