Kei reira nga ahuatanga ataahua hou e miharo ana koe me pehea mai. Anei tetahi e awangawanga ana mo nga tohungatanga hauora: whakapaipai tara. I paingia e te whetu Amerikana a Kim Kardashian, ko tenei mahinga rereke ke kia tino ataahua nga waahanga motuhake. Me titiro taatau he pehea te tino morearea.

Coara mo te hanga-ake tikanga, ko te hanga-tara e whakamahia ana hei whakapaipai ki te hanga-ake, nga miramira me nga "turanga".

Ko te tangata e mohio ana ki a Kim Kardashian mai i tawhiti, i tawhiti ranei, e mohio ana kei te whakatakoto ia i nga ia, i te nuinga o te wa i runga i te Instagram, penei me te huri i to koti. Ia ra ko tana ahuatanga hou. I te mea ka pa ana ki te kakahu, te makawe, te whakapaipai ranei, kaore he hua o te hauora. Engari inaianei, kei te takaro tana mana i runga i te whenua morearea rawa atu.

Hei aha te korero, he tamariki tonu te hunga whakarongo, he rangatahi te nuinga, a, he nui te mana o te mana. I tenei tau ka maha nga paatai ​​e puta ana i te taatai ​​me te mea he mea ngaro te taatai ​​wahine i etahi wa, ko tenei momo tohutohu tuuturu he tino morearea mo te ahua kei a tatou ake me o taatau hauora.

I mua i te whakapaipai tara, he mea piata ano te whakauru ki roto i te tenetene i pakaru i te waa tika ... Ko nga kaihoahoa, mena kei te noho ratou, na reira i whakatau me whakapaipai nga waahanga motuhake o te wahine. Tae noa ki etahi tau kua pahure ake nei, ko te taatai ​​anake o te bikini whika tonu te waahi purei ataahua. He pai ki te kii kua neke ke te ahuatanga i runga ake nei. Ko te kaha o te umanga porn i runga i te paetukutuku ehara i te mea noa.

Nga mate urupare me nga riri

Ko nga kiriuhi mucous, hei tauira o nga kanohi, ka taea te hanga me te kore he maha o nga raru me te whakamahi i nga hua i hangaia mo. I roto i nga ahuatanga o nga waahi o te tinana, he rereke nga mea.

I te wa e pa ana ki nga hua kaore he mea e pa ana ki a ia, ka puta nga mate mate ki te patito. Mo tetahi take ngawari, ka herea te waahi vulvar i te ra katoa. Mena ka hoatu e koe etahi hua ki roto, haunga mo nga take hauora, ka macerate taua hua mo nga haora. No reira, karekau pea e mau tonu te ahua o te ahua, ahakoa kua "akohia" mo tenei waahi. Ko te mea kino, ka hanga i te riri.

Te taurite o te puku tara

Na te mea ka taea e nga hua hanga-hanga kei runga i te vulva, i runga i nga ngutu ranei te heke ki roto i te tenetene, he raru nui mo te toenga o te tipu tara.

Ko te nuinga o nga kohinga huakita pai penei i te lactobacilli. He whakangungu muna mo nga mate. Engari mena ka whakatumatuma to ratou toenga e nga tinana ke, nga whakarereketanga hormonal, nga hopi ngoikore, me te raarangi katoa o etahi atu waahanga ka taea, kaore e taea te mahi.

I te mutunga, ka raru koe i nga tini mate. I te tuatahi ko nga riri tino riri, mycoses, me te kupu he harore, he parekura rereke. Ranei ko te waatea, he mate o te tara i pa mai i te tini o nga kitakita kino ka whakangaro i nga mea pai. Ko tetahi atu paanga, ka taea e koe te pa ki te mate o te moepuku, me te mamae me te pukuriri, i muri atu i to taangata ranei. Ko nga mate whaawewe penei me tere te tere tere me tetahi tohunga.

Ko te whakatuu i te tipu taraiwa whaihua ka roa te waa, ka hiahiatia he maimoatanga. Koinei te take kaore i te taunakitia kia "tono-ake ki to tara".

Ko te tenetene me te vulva he waahi tino tairongo, he mea poauau te whakaurunga o nga mea whakapaipai ki a ratou, he mea kino ki te hauora. Ko te mea kino rawa atu, ko te hiahia ki te whakanikoniko i tenei waahi ka kii kaore i te tino maori.

Ae ra, ko te muna te muna o ana mea katoa, kae ko te vaegā fakaikuga tenei e fakamataku mō te mea e fakatusa ki te fafine. Pera tonu mo te hauora. I mua i te urunga ki nga ia e awe ana i to muna, he mea nui kia ako mo ona tino hua.