Kua tae mai te haora: ko koe, e te taitamariki, ka ako koe i te pono kino e pa ana ki nga mea e tupu ana i roto i nga whare patu, mo te kai koretake o nga rawa o te whenua, te koretake o te pūmua kararehe me te maha atu o nga korero e whakatuwhera ana i o kanohi ki te pono. te ahua o nga mea. Ka pa ana enei mea katoa ki roto i to ngakau manaaki, a, koinei ia - he kaihuawhenua hou kua huri i tana tirohanga ki te noho me te kai. Ae, he waimarie kino tena: kaore nga matua e tere ki te tautoko i to “maramatanga”. I tua atu, ko te hunga e tata ana ki a koe ka kaha te tohe ki te hiahia ki te kai i te kikokiko (ko te patai tawhito: "Kei hea koe e whiwhi ai i te pūmua?"), Ka puta he tautohetohe me te pohehe. A ka taea te maarama, na te mea he kawenga tika te awangawanga mo te tamaiti (penei he hiahia) na te matua. Ko te whakamatau ki te mama manaaki kei roto i te kai kaiwhenua taurite nga huaora, kohuke, me nga matūkai haunga te ngako kukū me te cholesterol he maha nga wa ehara i te mea ngawari. Heoi, ko te ahuatanga kaore he tumanako ka whai waahi angitu ki te whakamarama i tana whiringa! #1: Kia mohio koe ki nga korero. I mua i to kowhiringa mo te kai "matomato", i ako koe i te motuka me te kaata iti o nga tuhinga kounga teitei me te pono. Mena ka hiahia koe ki te whakautu i tetahi patai, ki te tiaki ranei i to whakaaro, tirohia nga korero pono, pukapuka me nga tuhinga (pūtaiao) ka taea te whakamarama me te whakau i te tika o to whiringa. Ka taea e koe te kii ki te matakitaki i tetahi kiriata penei i te "Earthlings", tera pea, he iti noa nga tangata ka waiho kia kore e aro. He mea nui ki te whakaatu marama ko te kai kaiwhenua (he vegan ranei) ka whai hua mo to hauora. I muri i nga mea katoa, koinei te mea nui e hiahia ana o matua ki te mohio mo te kai. #2: Kia marie i te wa e korerorero ana. Ko te riri, te riri me te reo teitei kaore ano kia awhina tetahi ki te whakamatau i to raatau keehi. He rite te mahi ki te tauhohenga, ko te korerorero kare-a-roto kare pea e whakaputa i tetahi mea ke atu i te pohehe me te kore whakawhirinaki ki taau e pai ai. Engari, ko te tino korero, te pupuri, me te marie ka rongohia. Na, tohe i to tuunga, engari i runga i te mana me te ahua ngawari. #3: He mea nui! Kaua e utaina! Kia mohio o hoa aroha ko te whakarereketanga o te kai maau ake ano te whakatau, kaore he tangata ke atu ki te whai i a koe. Kaua rawa e hoatu he whakatau mo te hunga kai kikokiko, no te mea e tika ana nga matua ki te whakaaro, "He tangata kino ano ranei matou inaianei?" Kia maumahara ko te whakawa i nga tangata i runga i ta ratou kai he huarahi ki te kore noa atu (Me te whakaute katoa ki te korero kino "Ko koe te mea e kai ana koe"!). #4: Homai he tauira o nga kaiwhenua rongonui. I tua atu i te maha o nga whetu Hollywood kaore i te mana mo to whaea, waiho hei tauira te papa o te iwi Inia, tetahi tangata whakaute i te ao katoa. Kaua e wareware ki te kaituhi rongonui a Ruhia! i tautokohia te kaupapa kaihuawhenua, a, e kii ana etahi korero i te 20 o ona tau kua tino kaiwhenua ia. Ko enei korero ka pai pea ki nga matua e tino hiahia ana ki te ako i te kaupapa, a, ko wai ka mohio, tera pea ka puta nga hua tino pai! #5: Kia tauwhāiti me ngā tau. Mo nga whanaunga atawhai (panui: tino mohio), ka taea e koe te tuhi i tetahi mahere kai, penei, mo te wiki i mua. Mo ia kai (parakuihi, tina me te tina), tuhia te maha o nga kaata ka whiwhi koe, me te uara kai - te pūmua (!), te ngako, te warowaiha, me era atu. Ko tenei mea, ma te ara, ka awhina koe ki te whakarite i te kai kaiwhenua tino taurite i te tuatahi. Waimarie!
2022-11-11