tirotiro
Ko nga koha kiri kino i runga i te mata me te tinana, e kiia nei ko te hakihaki, ko te nuinga o nga raru o te pakeketanga o te rangatahi, ahakoa kei te kaha haere tonu ka pa ki nga pakeke. Ko te hunga i tohe ki tenei ka tino mohio ki te raruraru. He maha nga wa ka arahi ia tatou ki roto i nga uaua me te whakararu i nga hononga tangata.
Nga take o te hakihaki
Ko nga take o te hakihaki ka taea:
- te nui o te whakaputanga o te serum, ara, he raruraru te mahi o nga repe sebaceous,
- huakita anaerobic kei roto i nga repe sebaceous me etahi atu huakita me te harore,
- te korenga o te hormonal,
- mate pākia,
- nga mate o nga whekau o roto,
- te motuhake o te makawe makawe,
- te ira, nga tohu tuku iho,
- te kai kino, te nui o te mate,
- noho kino.
I tata nei, ka taapirihia e nga kaiputaiao o Amerika ki tenei huaora B12 te taikaha i roto i te tinana. Ka taea pea e tenei huaora whai hua ki te hauora te kino o to tatou kiri?
Huaora B12 me tana mahi nui ki te tinana
Ka whai wāhi te Huaora B12 ki te pākia o te pūmua, te ngako me te warowaihā, te whakatau i te hanganga o nga toto toto whero, te aukati i te anemia, te tautoko i te mahi o te punaha nerve, tae atu ki te roro, ka taea te whakahiato o nga waikawa nucleic i roto i nga pūtau, ina koa i roto i te wheua wheua. , ka awhina i roto i te whakawhitinga, te whakaihiihi i te hiahia, ka aukati nga tamariki i te rickets, i te wa o te menopause - osteoporosis, ka pa ki te tipu me te mahi o nga uaua, ka pa ki te ahua pai me te ahua o te hinengaro, ka awhina i te ako, te whakanui ake i te mahara me te kukume, me te whakarite i te pauna hormonal.
Huaora B12 me tona hononga ki te hakihaki
Ahakoa nga painga o te huaora B12, kua kitea te hononga i waenga i tana kai me nga raruraru me te ahua o te kiri. Ko nga tangata e whakamahi ana i nga taapiri me tenei huaora he maha nga amuamu mo te paheketanga o te kiri me te puta o te mumura i roto i nga kiri kiri me te hakihaki. I runga i enei korero, ka whakatau nga kaiputaiao o Amerika ki te whakahaere rangahau e pa ana ki tenei take. I whakawhiwhia he roopu tangata he kiri kohakore te huaora B12. I muri tata ki te rua wiki, ka timata te nuinga o ratou ki te whakawhanake i nga mate hakihaki. I puta mai ko te huaora te whakatairanga i te tipu o nga huakita e kiia nei ko te Propionibacterium acnes, te kawenga mo te hanganga o te hakihaki. Heoi, ko te nuinga o nga kaiputaiao, ka tupato ki nga hua o te rangahau, na te mea he whakamatautau noa. Ko nga rangahau-nui e hiahiatia ana hei whakapumau i tenei whakapae. I tenei wa, e kiia ana ko te taikaha o te huaora B12 he take morearea mo te puta o te hakihaki. Ko te mea i kitea e nga tangata o te aoiao tetahi hononga penei ka oati mo nga ra kei te heke mai ka puta mai he mea hou, he pai ake i nga tikanga o naianei hei rongoa i tenei mate. I tenei wa, kaore e pai ki te mataku me te whakamutu i te whakamahinga o te huaora B12, na te mea me mahara he mea tika mo te mahi tika o to tatou tinana.