Kaua e tere ki te maumahara ki te kiriata "Frost" - ka whakamaarama noa te ahua o tenei ahua me te kanapa ki to kanohi!
He aha ta tatou e hiahia ana:
1 pīti mata
1 tbsp. hinu kokonati
1 tbsp honi
ipu kau
Ka tihorea e matou te beetroot, ka tapahia ki nga waahanga ka tukuna ki te whakaranu me te honi me te hinu kokonati. Ka whiua e matou nga mea katoa i te tere tere. Ka tohua e matou te papatipu kua oti i roto i te tatari (ka taea ma te tatari + kawa) ka ringihia ki roto i te ipu. Me whiwhi koe i te "tiraka" māwhero māwhero. Ka maka e matou te ipu ki roto i te pouaka whakamātao mo te hawhe haora. Kua rite! Mo te ahua o te ahua o te ahua, he iti rawa te hiahia.
Whakaorangia te whero kua oti ki roto i te pouaka whakamātao.
He mohio me te ngawari - ka taea te hanga i te parani (me te tino kakara!) mai i te kai. 100% vegan!
He aha ta tatou e hiahia ana:
Kakao 2 tbsp.
Turmeric 1 tbsp.
Te māngaro 1 tbsp
Te hinu kokonati 2 tbsp
ipu kau
Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana, ringihia ki roto i te ipu ka tap (he mea nui tenei!). Hoatu ki nga paparinga me te paraihe whakapaipai nui!
Ko te mascara kore-kino he tere me te ngawari ki te hanga i te kainga. Kia tamata tatou!
He aha ta tatou e hiahia ana:
Aloe Vera Gel 2 tbsp
Te hinu kokonati 1 tsp
Huaora E (hinu) 1 tsp
Te ware pi ½ tsp
Waro whakahohe 3 papa
Puke kirihou iti
Putua ipu mascara ma
Whakarewahia te hinu kokonati, huaora E me te ware pire i roto i te pati wai. Tāpirihia te aloe vera gel me te paura waro whakahohe. Whakaranu pai hei tango i nga kapia katoa. I roto i te putea kirihou, tapahia te kokonga (1-2 mm) ka whakawhiti i te mascara kua oti ki roto. Ma te whakamahi i te putea, kohia nga mascara katoa ki roto i te ipu. Kua rite!
He kanapa whakamahana e whangai ana i nga ngutu ka hoatu ki a ratou he kara mawhero reka.
He aha ta tatou e hiahia ana:
Te mint dragees iti 12-15 pcs.
Rahipere 3 hua
Te hinu kokonati 1 tbsp
Whakapiri kokonati 1 tbsp.
tine paninga kau
Korohia nga drage miniti hei paura i roto i te kumete, i te pereti ranei. Whakaranuhia ki te raspberries. Whakapaia te ranunga ma te tatari. Ko te hua ka whakamahana ki runga i te wai kohua, ka tapirihia te hinu kokonati me te whakapiri kokonati. Ka tatari kia rewa nga kai katoa, ka uru pai kia tae noa ki te ahua o te wai. Ringihia te miihi kua oti ki roto i te ipu. Matao me te pai ki nga ngutu ngutu katoa!